дом блог страница 686

След пост – внимателно с храната

pixabay.com

През последните години все повече хора решават да пречистят тялото и душата си чрез Великденския пост. Те са наясно, какви храни да избяват в продължение на 40 дни, но като че ли изпитват по-голяма несигурност, когато трябва да се върнат към обичайното си меню. За нашия православен регион обичаят повелява Великденската трапеза да е отрупана. След продължителния пост обаче преяждането може да доведе до различни здравни проблеми. Как да се предпазим от тях, попитахме проф. Веселка Дулева. Тя е началник отдел „Храни и хранене“ в Националния център по обществено здраве и анализи.

Постът е полезен за здравите хора, но има групи от населението, които задължително трябва да се консултират с лекар, преди да ограничат животинските храни. Не е добре да постят малки деца, бременни жени, хора с хронични заболявания, с анемия, със стомашно-чревни проблеми, категорична е проф. Дулева. Според нея при Великденския пост, храненето дори не е вегетарианско, а е веганско, защото се изкючват всички животински храни. Така че в никакъв случай не е подходящо за тези с хронични заболявания и специфични потребности.

 

Най-големият риск при постенето 

идва от дефицита на желязо, което е изключително важно за доброто функциониране на организма. То се съдържа в червените меса, а те са напълно изключени от менюто. Другите рискове са по отношение на витамин В12, цинк, витамин D, въпреки че ако се комбинират достатъчно добре храни от растителен произход за по-кратък период от време, не би трябвало да има проблем, обясни специалистът. Но за по-продължителен срок недостигът може да доведе до неразположения. Липсата на млечни продукти в диетата пък лишава организма от калций. Колкото и да го има в растенията, потребностите са по-високи от това, което бихме приели.

Плодовете и зеленчуците са много важни по време на пост. Добре е да се консумират всеки ден, но не трябва да се прекалява и с тях, защото растителната храна при хора със стомашно-чревни проблеми може да създаде някои допълнителни рискове и напрежение, най-малкото дискомфорт на стомашно-чревния тракт.

Месото, яйцата, млякото съдържат 

незаменими аминокиселини, които организмът не може да синтезира сам. „За да успеем да ги набавим в достатъчно количество, най-добрата комбинация е зърнени и бобови храни. Чисто емпирично доказано е, че хапването на боб и хляб добавя липсващите аминокиселини, за да се получи пълноценен белтък, необходим за нормален разтеж и развитие на организма“, пояснява проф. Дулева. Постът оказва благотворно влияние, защото подобрява мастния профил. Организмът се пречиства и от съдържащите се в месните продукти хормонални препарати и антибиотици. Ако се компенсира недостигът на разнообразни храни с хляб обаче, се увеличва нивото на приеманите въглехидрати. А това може да повиши и кръвната захар.

Но най-опасен за организма след продължителен пост си остава преходът към празничната трапеза. Ако не внимаваме, може вместо с близките си, да прекараме Великден в болницата, предупреждават лекарите. Може да се стигне до възпаление на храносмилателната система, жлъчно чернодробна реакция, гастрит, панкреатит. Обяснението на проф. Дулева е следното: „Тъй като ензимните системи в стомашно-чревния тракт са подготвени да преработват растителна храна, веднага след поста не трябва да се прекалява с яйца, мазнини, агнешко месо, алкохол.

Съветът в тези случаи е да бъде 

доста ограничен приемът на тези храни и поне първите 2-3 дни порциите да са малки. Освен това е добре да не се смесват всички продукти в едно ядене, а да се разпределят в рамките на деня“.

Резкият прием на големи количества месо, мляко и яйца, действително води до неблагоприятни последици, затова е хубаво захранването да е постепенно, категорична е проф. Дулева. Първият ден може да се хапва малко мляко и млечни продукти, на следващия ден да се включи месото. Яйцата също задължително да се ограничат като количество. „В храненето на празника има определени рискове, защото изведнъж се получава доста агресивна натовареност на цялата храносмилателна ензимна система. Поне 2-3 дни трябва да се внимава, какво се слага в устата. В някои случаи може и повече, в зависимост от състоянието на самия човек. Но действително хора, които имат жлъчно-чернодробни проблеми, или с панкреаса, хронични заболявания, не би трябвало да спазват стриктен пост и след това да минат изведнъж рязко към нормална храна“, убедена е лекарката.

Най-религиозните хора приключват 

поста с три дни пълен глад, когато се пие само вода. Тогава има едно измамно усещане за приповдигнатост и повече енергия. Специалистът го обяснява с факта, че започва изгарянето на мазнини от организма, получава се вид кетоацидоза и ацетоновите тела, които циркулират в организма, и които са токсични, водят до това измамно чувство за мозъчната дейност и до това усещане за приповдигнатост и настроение. Това също понякога представлява проблем. Поради тази причина проф. Дулева препоръчва по време на поста, а и след това при захранването, да се пие много вода.

Хората, които спазват тези правила, няма да си провалят празниците, категорична е проф. Дулева. Основното е да се хранят разумно, разнообразно, да следят за количеството. Да разделят приема на тези „нови“ за тях продукти в различни ястия през деня. Добре е да спазват принципите за здравословно хранене, да имат три основни хранения и две подкрепителни закуски. Да избягват в този период на захранване алкохола. Да приемат повече течности, да комбинират удачно храните, за да нямат проблеми. В крайна сметка, не храната е основното, което ни събира около Великденската трапеза.

Автор: Лили Войнова

Източник: https://clinica.bg/

След престой в болница мъж разбира, че трябва да заплати такса „битово обслужване“

Хиляди пациенти доплащат заради недофинансирането ни здравеопазване. Има обаче наредба, която трябва да регулира ваденето на средства от джобовете на болните. Справка от Здравното министерство показва, че за три години по отношение на наредбата за достъп до медицинска помощ са открити едва 206 нарушения. И това на фона на над 6 милиона хоспитализации.

Преди няколко месеца заради проблем с бъбреците на Крум Иванов му се налага да бъде опериран.

,,Като професионалисти наистина нивото беше много високо. Малко преди операцията обаче  на мен ми се каза, че освен направление  № 7, аз трябва да доплатя една доста голяма сума, която на мен предварително не ми беше казана“, разказа пациентът в ефира на Нова телевизия.

С направление  № 7 имаме право на прием в болница. Но според правилата, ако трябва да доплащаме за медицинско изделие, защото Здравната каса не го покрива изцяло, трябва да сме информирани предварително. В случая на Крум това не било направено. Но по-големият проблем бил друг.

,,Планирането на операцията беше в месец, в който работеха на едни цени . През месеца и периода, когато ми беше направена операцията, цените вече бяха доста по-високи“, каза още Крум Иванов.

Когато си тръгвал от болницата, за Крум имало още финансови изненади. На касата разбрал за така наречената такса „битово обслужване“. Какво обаче се включва в нея, в документите не пише. Мъжът разбрал едва, след като се срещнал с представител на болницата. Било му обяснено, че допълнителната такса включва индивидуално постелъчно бельо, хранителен режим, безжичен интернет и телевизор.

В наредбата пише, че пациентите трябва да плащат, ако са поискали самостоятелна стая, в чиято цена се включват всички допълнителни битови условия. Крум поясни, че стаята не е била индивидуална или VIP. Общо 10 нарушения по тази точка са регистрирали здравните власти за три години. Искането на пари за индивидуално постелъчно бельо беше изненада и за заместник-здравен министър.

,,Смяната на чаршафи е облигатно задължение в едно лечебно заведение. Ако те не ги сменят, не знам какво правят“, заяви зам.-министърът на здравеопазването Бойко Пенков.

Наредбата за доплащанията беше променена през 2016-а година. До тогава в нея се изброяваше какво например влиза в „допълнително поискани услуги“. Като текстът завършваше с „и други“.

,,Всички са си слагали в това „и други“, кой каквото се е сетил, кой каквото си е измислил, затова вече „и други“ не съществува. Да дадем пример за „и други“. Например това, което мога да кажа, е такса „зарядно за телефон“, поясни бившият зам.-министър на здравеопазването Ваньо Шарков.

Във варианта на наредбата от март 2016-та до днес наистина липсва „и други“. Дори е посочено, че се доплаща само когато различните стаи предлагат различни битови условия.

И така, от една страна премахването на „и други“ от наредбата щяло да контролира доплащанията,  а от друга се оказва, че именно щом не е изрично забранено, значи е разрешено.

,,Подходът, по този начин да се ограничават или да се регламентират доплащанията, няма как да е ефективен. Той винаги може да бъде заобиколен, защото не можете да направите толкова голям нормативен акт, че да опишете всички житейски ситуации и да ги поставите в колонка „разрешено“ и „забранено“, заяви Стойчо Кацаров от Центъра за защита на правата в здравеопазването

На пациента Крум Иванов било разрешено след операцията да има безплатен контролен преглед. Но отново бил изненадан.

,,След като се обадих ми беше обяснено, че няма свободни часове и да се обадя другата седмица, освен ако не желая платен прием. Обадих се другата седмица и пак чух същото. И така няколко седмици. Явно има разграфени до колко могат да бъдат с направления“, разказа Крум Иванов.

Сред категорично забранените доплащания е така наречената „хотелска такса“ за придружители на деца до 7-годишна възраст. Сред допустимите е за избор на екип и индивидуално обслужване. От здравното министерство обясняват, че могат да установят нарушения с доплащане след подаден сигнал. А хората все повече си търсили правата.

За себе си Крум вече е направил равносметка, че не е доволен от отношението, но все пак е благодарен за излекуването.

Автор: Владимир Василев

Източник: https://novini.bg/

1,4 млн. лв. дава МЗ за консумативи за диагностика на хепатит В и С

Yandex

Министерството на здравеопазването обяви обществена поръчка за доставка на диагностикуми и консумативи за СПИН, вирусни хепатити В и С, сифилис и други сексуално предавани инфекции по НППК на ХИВ и сексуално предавани инфекции за нуждите на страната през 2019 г.

Поръчката включва 63 обособени позиции, а прогнозната й стойност е 1 390 993,47 лв. без ДДС, която представлява максималният разполагаем финансов ресурс на министерството. Предложената от кандидатите цената следва да включва всички разходи до краен получател: стойността на стоката, опаковка, застраховка и транспорт до краен получател, при срок на годност не по-малък от 75{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978} (седемдесет и пет на сто) от обявения от производителя към датата на всяка доставка. В предложената цена са включени програмирането на наличната апаратура, поддръжката на наличната извънгаранционна апаратура, на която ще се изработват оферираните тестове, както и обучение на персонала за работа с тестовете.

Основно място на изпълнението на поръчката са националните референтни лаборатории към НЦЗПБ, РЗИ, центровете по кожно-венерични заболявания и специализирани лечебни заведения. Срокът за изпълнение е – първа доставка до 7 календарни дни от сключване на договора и получаване на писмена заявка – разпределение. Следващи доставки – до 14 календарни дни след писмена заявка от Министерство на здравеопазването.

Договорите с фирмите, избрани за изпълнители на обществената поръчка, ще бъдат сключени със срок на действие до 1 година, от датата на подписването им от двете страни.

Участниците в процедурата трябва да отговарят на критериите, записани в Закона за медицинските изделия и да имат разрешение за търговия на едро с медицински изделия от ИАЛ или от компетентен орган на друга държава-членка на ЕС или Швейцария.

Източник: https://www.zdrave.net/

Проф. д-р Елина Трендафилова: Най-важният рисков фактор за инфаркт e дислипидемията

Проф. д-р Елина Трендафилова е началник на Отделението за интензивно лечение на сърдечносъдови заболявания към Клиниката по кардиология на Националната кардиологична болница в София от 2011 г.

Завършила е медицина във Висшия медицински институт на Медицинска академия-София през 1989 г. От 1991 г. е асистент в Националната кардиологична болница. Има придобити специалности по вътрешни болести (1995 г.) и по кардиология (1998 г.).

През 2005 г., след защитена дисертация, е с призната научна степен “доктор”, а през 2008 г. е избрана за доцент към Националната кардиологична болница. През 2018 г. става професор. Има научни интереси и изследователски опит в областта на остър коронарен синдром и предсърдно мъждене.

От 2008 г. е член на Управителния съвет и научен секретар на Дружеството на кардиолозите в България, член на Европейското кардиологично дружество, член на работната група по остри състояния в кардиологията към Европейското кардиологично дружество, член на редакционната колегия на списание “Българска кардиология”.

Съпредседател е на Българската сърдечна и съдова асоциация, Fellow на Европейското кардиологично дружество, член на ДКБ.

– Проф. Трендафилова, ориентирайте ни какво означават тези диагнози и каква е разликата между тях: исхемична болест на сърцето, остър коронарен синдром и инфаркт?

– Исхемична болест на сърцето или коронарна артериална болест на сърцето е заболяване, при което кръвоснабдяването на сърцето страда поради недостиг на приток на кръв поради проблеми – стеснения, спазми, атеросклероза на коронарните артерии. Това е общото понятие.

Коронарната болест на сърцето може да се изяви в няколко различни форми, най-честите от които са хроничната коронарна болест, при което пациентът има т.нар. стабилна стенокардия. Това са рецидивиращи болки, най-често при усилие. Пациентът знае горе-долу колко голямо усилие предизвиква болката. Тя преминава след покой или прием на нитроглицерин.

А по-страшната форма е острият коронарен синдром. Представлява внезапна, с остро начало болка в гърдите, която може да започне и с друга симптоматика – пристъпен задух. Но така или иначе проблемът е остро настъпило, най-често запушване на коронарната артерия върху нестабилна коронарна плака. Като това може да причини намаляване или изцяло спиране на кръвотока до дадена коронарна артерия, при което умира голяма част от сърцето, от миокарда, който се храни от тази артерия. Тази некроза на умирането, на смъртта на клетките на сърцето в резултат на намаления кръвоток, представлява инфаркт. Разбира се, острият коронарен синдром включва в себе си и нестабилната ангина пекторис, и миокардния инфаркт.

– Какво представлява нестабилната ангина?

– Нестабилната ангина представлява такива заплашителни признаци, при което пациентът има болки, нововъзникнали, много често при минимално физическо усилие или в покой. Или, ако в началото са били при физическо усилие, бързо стават и в покой, рецидивиращи. И това е алармиращият признак, че нещо лошо се случва със сърцето и трябва да се обърне внимание и да се отиде на лекар.

– Споменахте за някои от симптомите на острия коронарен синдром. Има ли и други характерни прояви на болестта? Проявяват ли се по различен начин при мъжете и при жените?

– Най-важното за острия коронарен синдром е, че той настъпва внезапно и това са новопоявили се, в рамките на последните две-три седмици, симптоми. Като това може да бъде гръдна болка, различна по сила и локализация. Може да бъде пристъпен задух, най-често при леки физически усилия, но и в покой. Може да бъде свързан със сърцебиене или не.

Болките са по-типични, по-силно изразени при мъжете. При жените по-често има атипична симптоматика и те по-малко обръщат внимание на тези симптоми. Като цяло жените търсят по-късно лекарска помощ, отколкото мъжете.

– Какво по-точно се случва със сърцето при настъпването на острия коронарен синдром?

– Най-честата причина за острия коронарен синдром е наличието на нестабилна атеросклеротична плака в коронарните артерии. Тази нестабилна плака има някои анатомични характеристики, но по-важното е, че тя е склонна към тромбоза. И всъщност наличието на остра атеротромбоза определя възникването и на клиничната картина на острия коронарен синдром.

Запушването на коронарната артерия може да бъде пълно или не пълно. Т.е. тази тромбоза може напълно да прекъсне кръвотока в дадена коронарна артерия и тогава участъкът от сърцето, което се храни от тази артерия, умира. Ако това стане внезапно, както най-често се случва, и е пълно запушването, настъпва миокарден инфаркт.

Пациентът има внезапна гръдна болка, която трае часове, много силна, не преминава от нитроглицерин. Съпроводена е с различни други признаци като изпотяване, гадене, повръщане. Пациентът като цяло усеща, че нещо лошо се случва с него и болката е достатъчно алармираща, за да го накара бързо да потърси лекарска помощ.

По-лошият вариант от гледна точка на губене на време е когато има рецидивиращи болки в покой или при минимални физически усилия, които след няколко минути преминават и това кара пациента да мисли, че нещата се подобряват. Но болките се връщат все по-често и по-често, стават по-продължителни… В тези случаи най-често имаме непълно запушване на коронарната артерия или собствените сили на организма са достатъчни, за да преодолеят това запушване, което настъпва като тромбоза и се възстановява частично кръвотокът в тази коронарна артерия. Това е друга форма на острия коронарен синдром, при която най-често в електрокардиограмата липсва характерният признак на инфаркта – ST-елевацията. И затова диагностиката е малко по-разширена при тези пациенти.

– Какво трябва да направи пациентът при първите прояви на остър коронарен синдром? Ясно е, че трябва да се обади веднага на “Бърза помощ”, но често тя закъснява.

– Така е, да! Пациентите трябва да са обучени, като цяло. Особено тези, които имат предшестващи сърдечни заболявания и доказана атеросклероза в друг басейн. Масово се правят вече изследвания на каротидните артерии. Ако имат някъде другаде форма на склероза, пациентите със сигурност трябва да бъдат обучени на симптомите на инфаркта и на острия коронарен синдром и какво да правят в тези ситуации. Но за всички останали най-важното е да се запази присъствие на духа. Пациентът да е във физически покой – т.е. да спре всякакво физическо усилие. И ако болката не премине до 5 минути самостоятелно или от нитроглицерин, да се потърси лекарска помощ.

Не може да се препоръча ходенето до най-близкия сърдечен център със собствен превоз, въпреки че това е масова практика и се оказва в цял свят, че това е най-бързият начин човек да стигне до лекар. Рискът от внезапна смърт в тези ранни минути, след настъпването на острия коронарен синдром, е висок.

И действително 50{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978} от смъртността при инфаркт настъпва в първите два часа, когато пациентът не е в болница. Затова е редно пациентите да бъдат транспортирани с лекарски екип, с линейка, която да е оборудвана с монитор за наблюдаване на кардиограмата непрекъснато. Но, пак казвам, това е в едни идеални условия, в които от настъпването на болката до повикването на “Бърза помощ” трябва да са минали 5 минути, а линейката да дойде в следващите осем минути. А пациентът в следващите 15-20 минути да бъде закаран до най-близката болница с наличната кататеризационна лаборатория.

Тези идеални условия, разбира се, много рядко са налице. И затова, ако линейката се забави и не дойде в следващите 15-20 минути, а болката продължава, може би вариантът със собствен транспорт и отиване до болница да е по-добър. Разбира се, при условие че човекът трябва да е наясно от риска за настъпване на внезапна смърт.

– И да имат информация коя от най-близките болници има такъв център…

– Много е важно наистина при остър коронарен синдром всички пациенти да попадат в болница с възможност за сърдечна кататеризация, защото, ако нещо намалява смъртността при тези пациенти с остър коронарен синдром, особено при тези с ST- елевация, това е навременната сърдечна кататеризация и поставянето на стент с оглед отпушване на запушената инфарктна артерия.

– Какво е съвременното лечение на острия коронарен синдром? 

– Тъй като основният процес е тромбоза в коронарната артерия, затова и антитромбозното лечение е ключово. В този аспект пациентите трябва задължително да приемат ацетилсалицилова киселина (добила гражданственост под името аспирин), и то бързодействащия (обикновения) аспирин, а не този ентеросолвентния аспирин, който щади стомаха. Една таблетка от разтворимия – 330 мг или от обикновения аспирин – 500 мг, трябва да се сдъвче, ако е таблетка, или да се разтвори и изпие, ако пациентът не е на хронично лечение с аспирин преди това. И това нещо трябва да стане дори още вкъщи или при първа възможност, при първия медицински контакт.

По-добре е даже да става при първия медицински контакт според мен, защото гръдна болка може да има при най-различни състояния и не е казано, че всяка гръдна болка е остър коронарен синдром. Подходяща диференциална диагноза може да се направи само в условията на спешно отделение с множество изследвания като електрокардиограма, ехокардиография, лабораторни изследвания.

Освен аспирина се прилага и втори анатиагрегант. Вече има и съвременни такива препарати, които много бързо успяват да потиснат слепването на тромбоцитите и формирането на тромба. И това се дава на абсолютно всички болни с остър коронарен синдром, независимо дали ще им се поставя стент или не.

Следващият елемент от лечението е навременната кататеризация, коронарография – трябва да се види къде точно са тези стеснения и запушвания. И точно тази артерия се отпушва. Там се поставя стент, който поддържа проходимостта на съда. Този стент има склонност да тромбозира, защото е чужда материя, и затова терапията с два антиагреганта продължава 12 месеца при тези пациенти. Прави се и хепарин или друг антикоагулант в острата фаза, по време на самата кататеризация, най-често в първите 24 до 48 часа след това.

А след това следва строг контрол на рисковите фактори. Като тук се има предвид най-вече дислипидемията. Пациентите задължително получават висока доза статин за контрол на лошия, LDL холестерол, който при пациенти след остър коронарен синдром трябва да бъде достигнат, и то бързо, в рамките на един месец, под 1.8. Затова им се дава тази висока доза статин. След един месец се контролира LDL холестеролът и ако тази прицелна стойност от 1.8 милимола/л не е постигната, към максималната доза статин се добавя и езетимиб. И ако след още два месеца това не е постигнато, вече има други, съвременни биологично активни медикаменти, които се изписват по специална програма. Така или иначе, пациентът вече трябва да е в обсега на кардиолог, който да проследи тези неща.

Вторият рисков фактор, който много добре трябва да се контролира, това е артериалното налягане. И най-добре е контролът на артериалното налягане при тези пациенти да се постига с асе-инхибитори и бета блокер. И третият важен елемент е сърдечната честота, която трябва да бъде около 60. За целта се дава бетаблокер, който освен че забавя сърдечната честота, прави сърцето да работи в щадящ режим, така че да не иска много кислород. В същото време има значение и за превенция на внезапна смърт.

– Кои изследвания по отношение на първичната профилактика могат да ни дадат спокойствието, че не сме рискови по отношение на някакъв съдов инцидент?

– Най-важният рисков фактор за инфаркт се оказва дислипидемията. Най-важният рисков фактор за инсулт – хипертонията. Човек, естествено, не може да си избере какво иска да профилактира – инфаркт или инсулт. И затова в днешно време се прилага стратегията за глобалния сърдечносъдов риск. Оценява се общият сърдечносъдов риск от всички сърдечносъдови събития и най-вече фаталните такива. Има една скорсистема, която оценява този риск въз основа възрастта на пациента, пушене, стойности на систолното налягане и на общия холестерол. Ако десетгодишният риск от фатални сърдечносъдови събития е над 10{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978}, той попада във високорисковата категория и там следва много строг контрол на всички рискови фактори. Това означава лошият LDL холестерол да се поддържа под 1.8, артериалното налягане – под 130/80, но не и под 120/70. Т.е. има някакви граници, в които трябва да влезе – нито много високото, нито много ниското налягане са полезни за пациента. Трябва, разбира се, да спре да пуши, да спортува, защото това е нещо, което пренебрегваме като рисков фактор. Със стреса всеки се бори както може, но трябва да има дейности, които да отпускат пациента и да му носят положителни емоции. Всеки намира сам своя начин за релаксация. И е добре това да става поне два пъти в седмицата. А когато кажем спорт, всеки си представя посещения в спортна зала, големи физически усилия… Не е задължително това да става по този начин. 30-минутно бързо ходене на ден е напълно достатъчно, за да се поддържа добър тонус и има много полезни ефекти върху артериалното налягане, върху холестерола и общо – върху сърдечносъдовия риск.

Страничните ефекти от статините са преувеличени

“Има известен страх от страна на пациентите, че ще получат мускулни болки заради употребата на статини, че няма да могат да ходят и ще оглупеят… Въобще доста откровено неверни неща са изписани за статините. Факт е, че статините намаляват риска от следващ инфаркт, инсулт и смърт. Правят шанса една плака да стане нестабилна доста по-малък. Т.е. това е действително много важно профилактично лекарство за превенция на следващи инфаркти.

Страничните им ефекти са доста преувеличени. И пациентите, особено през първите шест месеца, е добре да получават високата доза. След като се постигне стабилизация на LDL холестерола и прицелните стойности или ако има странични ефекти, може да се опита леко намаляване на дозата. Но по принцип страничните ефекти се наблюдават много, много рядко. Мускулни болки може да има до при 10{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978} от хората, а повишаване на чернодробните ензими и останалите странични реакции са под 2{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978}. Но ползата, която носят статините, е изключително голяма, защото понижават с 10{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978} общата смъртност, намаляват почти с 30{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978} честотата на последващ инфаркт. Така че, когато сложим на кантара ползите и рисковете, при всички положения печелят ползите”, обясни проф. Трендафилова.

Аспиринът не се препоръчва за първична профилактика

“Аспиринът не е безвредно лекарство. За хора, които са преживели остър коронарен синдром или инсулт, които вече имат атеросклероза, стенокардия например, аспиринът е много полезно лекарство и там ползата надвишава рисковете.

При пациенти обаче, които нямат сърдечносъдови рискове, както наричаме ние инфарктите, инсултите и другите инциденти, т.е. не е назначен от лекар този аспирин, а го приемат просто защото гледат рекламите по телевизията, не е точно така. Когато човек няма преживени инфаркти или инсулт, честотата на кървенето от аспирина изяжда ползите от намаляване на инфаркта.

Така че като цяло няма нетна клинична полза. Затова аспиринът не се препоръчва за първична профилактика, включително и при високорисковите пациенти, с множество рискови фактори или при диабетици, както се препоръчваше преди много години. В съвременната профилактична стратегия за първична превенция при хора без преживени инфаркти и инсулти аспирин не се препоръчва”, допълни специалистът./zdrave.to

Милена ВАСИЛЕВА

Източник: https://zdrave.to/

Може ли „ген на дълголетието“ да удължи човешкия живот?

Човечеството винаги е мечтаело за фонтана на младостта и философския камък, които да подмладяват и вдъхват вечен живот.

Но като оставим настрана митовете и мечтите, учени от Университета в Рочестър откриват още доказателства, че ако има път към дълголетието, то той се крие в нашите гени. 

В ново изследване, публикувано в списание Cell, екипът учени, включително Вера Горбунова и Андрей Селуанов, професори по Биология, Дърк Боман (Dirk Bohmann), професор по Биомедицинска генетика и техният екип студенти и постдокторанти откриват, че генът сиртуин 6 (sirtuin 6 (SIRT6)) е отговорен за по-ефективната поправка на ДНК при видове с дълга продължителност на живота. Учените отбелязват нови потенциални терапии за превенция на заболявания, свързани с остаряването.

Докато хората и другите бозайници остаряват, тяхната ДНК става по-поддатлива на разкъсване, което може да доведе до пренареждане на гени и мутации – отличителните белези на стареенето и рака. Затова, учените отдавна предполагаха, че поправката на ДНК играе важна роля в определянето на продължителността на живота. Докато навици като пушенето могат да засилят тези разкъсвания, те самите са неизбежни.

„Винаги ще ги има, дори да сте в чудесно здравословно състояние,“ разказва Боман. „Една от основните причини са окислителните увреди и тъй като кислородът ни е необходим за да дишаме, тези разкъсвания са неизбежни.“

Организми като мишките имат по-малка вероятност да натрупат от тези изменения в относително краткия си живот, в сравнение с живеещите по-дълго видове.

„Но ако искате да живеете 50 и повече години е нужно да се измисли как да се поправят тези скъсвания,“ смята Боман.

Генът SIRT6 често е наричан „ген на дълголетието“, заради важната му роля в организацията на белтъците и намирането на ензими, които да поправят увредена ДНК. В допълнение, мишките, които не притежават този ген, остаряват преждевременно, а тези с повече копия на гена живеят по-дълго. Учените предполагат, че ако за по-дълга продължителност на живота се изисква по-ефективна корекция на ДНК, дълголетните организми може би са развили в еволюцията по-ефективни регулатори на тези поправки.

За да проверят теорията си, учените анализират корекцията на ДНК при 18 вида гризачи с продължителност на живота между 3 (мишки) и 32 години (гол земекоп и бобър). Те откриват, че по-дълголетните гризачи имат и по-ефективна поправка на ДНК, защото протеините, получени от техните SIRT6 са по-мощни. Така е, защото генът не е еднакъв за всички видове. Той е ко-еволюирал заедно с дълголетието, ставайки по-ефективен при видове с по-голяма продължителност на живота.

„Изглежда протеинът на SIRT6 е основният фактор, определящ продължителността на живота,“ смята Боман. „Доказахме, че на клетъчно ниво, корекцията на ДНК работи по-добре, а на ниво организъм се повишава продължителността на живота.“

Учените анализират молекулните различия между по-слабите протеини при мишките и по-силните при бобрите. Те идентифицират пет аминокиселини, отговорни за силата на протеина SIRT6 „който да е по-активен в корекцията на ДНК и по-добър в ензимните функции“. Когато учените прибавят SIRT6 от бобър и мишка към човешки клетки, бобровия SIRT6 по-успешно намалява увреди на ДНК, предизвикани от стреса, в сравнение с SIRT6 от мишка. Бобровият ген също удължава продължителността на живота на плодови мушици по-добре от мишия.

Въпреки че изглежда, че човешкия SIRT6 е вече оптимизиран в дейността си, има и други видове с по-голяма продължителност на живота от човешкия. Следващите стъпки в изследванията са да се анализира дали по-дълголетните видове от човека, като гренландския кит например, който може да доживее до повече от 200 години, е развил по-силен ген SIRT6.

Крайната цел е да се предотвратят заболяванията, свързани с възрастта при човека, смята Горбунова.

„Ако болестите се получават в следствие от разбъркване в ДНК с възрастта, можем да използваме проучвания като това, за да опитаме да създадем начини да отложим развитието на рак и други дегенеративни заболявания.“

Източник: Phys.org/https://nauka.offnews.bg/

Ето как можем да намалим родителския стрес

Shutterstock

Когато сме под стрес, независимо колко позитивни намерения имаме, не можем да бъдем добри в нищо – нито в работата с колегите, нито вкъщи – като съпрузи, сестри, нито като майки. Или татковци.

Всички твърдят, че днес стресът е неизбежен и животът прелива от него, но това е въпрос на дефиниция – ако за някого наистина е стрес, то за друг е мотивация за действие. Той се определя от нашето отношение и реакции. А като родители сме отговорни да управляваме своя стрес – има ценни стратегии, от които да се възползваме. Нали искаме децата да получават най-доброто от нас или това, което е останало от нас?

1. Осъзнатото дишане променя живота

Закъснявате за среща? Дишайте! Детето току-що е пуснало играчката си в тоалетната? Дишайте! Дишайте спокойно и дълбоко, колкото пъти се сетите през целия ден. Научете се да дишате осъзнато. При дълбоко вдишване поемате повече кислород и така се намаляват хормоните на стреса, които циркулират в тялото. Това е все едно сте натиснали бутона „пауза“.

Залепете си бележки „Дишай!“ навсякъде в къщата и колата – щом видите някоя, вдишайте дълбоко 3 пъти.

2. Намалете ангажиментите си – възможно е!

Прeкомерната заетост увеличава стреса – знаете много добре и това, че зависи от вас, че имате избор. Децата се нуждаят от внимание, затова нека взаимоотношенията с тях са ваш приоритет. Пролетното почистване или някое друго „много важно и належащо“ задължение може да почака още малко време.

За вечеря, вместо сложно приготвени ястия, сервирайте варени яйца и сурови моркови – много полезна храна между другото. Децата се нуждаят много повече от вашето присъствие и добро настроение, отколкото от вашите кулинарни умения.

3. Спете повече

Спането е страхотно средство за намаляване на стреса. По време на сън тялото се лекува и биохимичният баланс се подобрява. Сънят невинаги е под ваш контрол, затова понякога е трудно. Но трябва да спите повече, дори, ако се налага да си лягате, когато и децата лягат да спят.

Просто го направете! Ако успеете да го направите даже само ден-два в седмицата, ще се почувствате много по-добре.

4. Движете се

Физическата активност е третата най-добра практика за намаляване на стреса след дълбокото дишане и спането. 20 минути тичане или гимнастика всеки ден ще намалят нивата на кортизола и ще се почувствате свежи.

Ако не можете да стигнете до фитнеса, просто танцувайте с децата – релаксиращо е и здравословно.

5. Позволете на детето да се отпусне

Не бива да се стресирате от всяка грешчица, което е допуснало детето – то също е подвластно на стреса. Малкото се опитва по най-добрия за него начин да ви каже, че се нуждае от вашата любов и разбиране. Прегърнете го нежно, говорете му с любов и това ще излекува стреса и на двама ви. В дните, когато сте силно разстроени и готови да скубете косите си,

спомнете си момента, когато за пръв път държахте  в ръцете си своето бебе и колко щастливи бяхте в този момент. Вие все още сте толкова щастливи и все още може да се чувствате така. Това е ваш избор.

6. Всичко може да бъде отложено, освен любовта

Детето лудува, вие ставате нервни и си го изкарвате на него. Какво ще стане, когато наистина трябва да му наложите някакви ограничения? Не е необходимо да давате урок на детето си точно в момента, в който сте ядосани. Това, което трябва да направите, е всички да се успокоите.

Това, което трябва да кажете, ще го кажете най-добре, когато можете да говорите с любов. Така се елиминира стреса да се чувствате напрегнати и безпомощни и вече може спокойно да кажете на детето каквото трябва. Това също така ви предпазва да кажете неща, за които ще съжалявате по-късно, и така ставате по-ефективни родители.                                                                                                                                    

7. Не бъдете перфекционисти

Животът е сложен, но това не е причина да пропускате любовта и щастието. Вие сме това, което сме. Няма идеални хора и няма идеални родители. Да се опитвате да бъдете идеални е източник на голям стрес. Той притиска сърцето. Обичайте се, дори да не сте перфектни – може би това е най-важното за намаляване на стреса и ще помогне на детето да расте щастливо.

Научете се да говорите на себе си и никога не се обвинявайте заради поведението на вашето дете, а само за вашата реакция към него.

8. Бъдете оптимисти. Бъдете благодарни

Всеки път, когато се почувствате обзети от негативизъм, потърсете нещата, за които да благодарите – учени са доказали, че тази практика намалява стреса, подобрява здравето и ви прави щастливи.

9. Намерете подкрепа

Всеки се нуждае от подкрепа, от някой, който изслушва без да критикува и да съди, затова свържете се с други родители, с които се чувствате комфортно и станете приятели. Слушайте техните истории, от които да научите нещо ново за грижите и възпитанието, включете се в група за взаимопомощ и споделете своите тревоги.

Това са ефективни начини да се чувствате подкрепени и да намерете решения за това, което ви безпокои.

10. Намерете смисъла в живота си

Това може да изисква по-голяма вътрешна сила, но не непременно. Просто се отдръпнете от неприятностите и потърсете спокойствие в нещо, което ви е приятно, което ви вдъхновява и ви помага да се свържете с дълбоката мъдрост у вас.

За някои това е лесно, стига да се разходят в гората или да съзерцават звездите. Вашите деца също ще имат полза от спокойно прекараното време заедно. Всички ние се нуждаем често да се свързваме с чудесата, за които си струва животът да се живее.

Новите родители

Източник: https://www.manager.bg/

Топ онколози, които лекуват рак по американски стандарти, ще консултират пациенти в София

На 10 и 11 май 2019 г. в София ще гостуват специалисти в лечението на рак от елитната болница American Hospital в Истанбул, която работи в сътрудничество с MD Anderson в САЩ. Доц. Фатих Селчукбириджик, медицински онколог, и доц. Ясемин Бьолюкбашъ, радиационен онколог, ще консултират безплатно пациенти с онкологични заболявания, които се нуждаят от лечение с химиотерапия или лъчетерапия.

Двамата пристигат у нас по покана на Здравен информационен център „Медикъл Караджъ“, в рамките на инициативата им да предоставят достъп на българските пациенти до най-съвременните методи в медицината. В момента MD Anderson е на първо място сред болниците за лечение на онкологични заболявания в САЩ, според проучването „Най-добрите болници на Америка“ на US News & World Report. В American Hospital в Истанбул се намира първият афилииран център от мрежата на MD Anderson извън САЩ. Това означава, че Центърът за радиационна онкология MD Anderson в American Hospital прилага същите стандарти и протоколи за лечение като лечебното заведение в САЩ, а лекарите, медицинските сестри, медицинските физици и техниците, които работят в него, са обучавани в Хюстън.

Конфигурациите на оборудването и контролът на качеството в истанбулската болница отговарят точно на тези от Центъра за радиационна онкология MD Anderson, като това се подсигурява от непрекъсната комуникация и трансфер на данни онлайн. Лъчетерапията в American Hospital – Център за радиационно лечение MD Anderson се ръководи от проф. д-р Уур Селек, хоноруван преподавател по радиационна онкология в Центъра за радиационно лечение MD Anderson към Тексаския университет.

Центърът е оборудван със съвременни технологии, които позволяват прилагането на триизмерна конформална лъчетерапия (3DCRT), модулирано по интензитет лъчелечение (IMRT), образно направлявана лъчетерапия (IGRT), волуметрично модулирана ротационна лъчетерапия (VMAT-Smartarc), синхронизирана с дишането лъчетерапия и четириизмерна лъчетерапия, краниална и екстракраниална радиохирургия, триизмерна конформална брахитерапия (3DCBT) и др. Консултациите на 10-11 май в София с доц. Фатих Селчукбириджик и доц. Ясемин Бьолюкбашъ са безплатни, с предварително записване на тел. 0879 977 401 или 0879 977 402.

Повече за „Медикъл Караджъ“: Мисията на Здравен информационен център „Медикъл Караджъ“ е да подпомага пациенти от България при разрешаването на техния здравословен проблем, като ги свързва с водещи лечебни заведения в Турция, Испания, Германия, Австрия, Израел, Чехия, Украйна, САЩ и др. Благодарение на изградените партньорски взаимоотношения с клиники в цял свят и на натрупания опит, „Медикъл Караджъ“ може да www.medikara.bg www.americanhospital.bg предостави възможности за второ медицинско мнение, диагностика и лечение за всяка диагноза. Здравно- информационният център съдейства във всеки етап от лечението – както за комуникацията с клиниките, така и за организацията около пътуването, като услугите са напълно безплатни за пациента.

Източник: https://www.novinite.bg/

Създадоха антибиотик срещу рак

Международна група учени за пръв път синтезира противораков антибиотик, наречен „Кедарцидин“, съобщи БТА. Той е ефикасен в борбата както с раковите клетки, така и с резистентните към антибиотици бактерии.

След 20 години специализирани изследвания, учените разбили химическия код на невероятно сложната субстнция и са я възпроизвели синтетично в лаборатория. Този голям пробив може да доведе до нова ера в проектирането и производството на антибиотици и противоракови агенти.

Кедарцидинът е открит още преди 

30 години в естествена форма и извлечен от проба от почва в Индия. На практика почвата е естественият източник на всички антибиотици, разработени от 1940 г., но за да бъдат възпроизведени като лекарствd, преминават през химичен синтез. За разлика от много други антибиотици, които се фокусират единствено върху унищожаването на бактериите, кедарцидин е в състояние да увреди туморните клетки и има потенциал за ефективно лечение на рака.

Субстанцията е уникална в биологичната 

си дейност, тъй като уврежда структурна сложност и ДНК на целта си и отдавна е обект на задълбочени изследвания от учени по целия свят, но поради сложната си структура досега никой не бе успявал да я възпроизведе в най-пълната и точна форма.

Д-р Мартин Лиър от Университета в Линкълн, Великобритания и проф. Масахиро Хирама, базиран в Университета Тохоку в Япония, станаха първите учени в света, които създадоха пълен синтез на този силно нестабилен природен продукт. Д-р Мартин Лиър обясни:

„След откритието му в почвата бяха 

необходими 10 години, за да се определи молекулярната структура на кедарцидина. През 1997 г. започнах дългото пътуване, за да направя реактивното ядро ​​на кедарцидин с професор Хирама, който наскоро бе удостоен с най-висока почит за един учен в Япония. Трябваше да съберем молекулярният пъзел, който беше със забележителна трудност, след което разработихме нови начини, по които да произвеждаме парчетата от пъзела. 20 години по-късно най-накрая решихме пъзела.“

Откритието разкрива нови молекулярни прозрения и обещаващи механизми за борба с рака и с резистентните към антибиотици бактерии и поставя предизвикателствата на химията и биологията, смятат учените. „Сега, разполагайки с новите познания и химическата възможност можем да произведем следващото поколение антибиотици и противоракови лекарства“, убеден е д-р Лиър.

Източник: https://clinica.bg/

С диабет и хипертония съм – на какви прегледи имам право?

Имам поставени следните диагнози, които са вписани и в здравната ми книжка: неинсулинозависим захарен диабет, диабетна полиневропатия, затлъстяване II ст., тиреоидит на Хашимото, периферен отоневрологичен синдром, артериална хипертония II ст., хипертонично сърце, дискови протузии на нива ТН12-Л1, Л3-Л4, Л5-Ес1. Освен това имам ТЕЛК – 58{89ae8ae7ebfaa23b2741b8086a5ceaccaacb36effa0f795bc58f52bb7c5a9978}, пожизнен след пенсионирането ми.

След отпадането на диспансера при кардиолог, ендокринолог и невролог не ми е ясно на какви диспансерни прегледи имам право и как, от кого се осъществяват? Моля ви да ми разясните за кои заболявания имам право на прегледи по диспансерно наблюдение? От кого се осъществяват тези прегледи – от личния лекар или от специалист?

Цветанка Ангелова, гр. София

Нормативните разпоредби, съгласно които се определя лекарят, водещ диспансерното наблюдение на здравноосигурени за определени заболявания, се съдържат в Наредба №8 от 2016 г. за профилактичните прегледи и диспансеризацията, издадена от министъра на здравеопазването. В съответствие с тази наредба и съответно в Националния рамков договор за медицинските дейности (НРД) диспансеризиран пациент над 18-годишна възраст, който е със заболявания, класифицирани в един клас, но с различни МКБ-кодове, за едни от които подлежи на диспансерно наблюдение при общопрактикуващия (личния) лекар (ОПЛ), а за други – при лекар-специалист, подлежи на диспансерно наблюдение (медицински дейности и изследвания по вид, периодичност и честота) за всички заболявания изцяло от личния лекар.

В случаите, когато пациентът подлежи на диспансерно наблюдение за всички заболявания изцяло от личния лекар, е препоръчително извършването на два консултативни прегледа от съответния лекар специалист от извънболничната медицинска помощ за съответната календарна година, по преценка на личния лекар, но не по-малко от един. В тези случаи личният лекар насочва пациента за консултативен преглед, като му издава направление за консултация с лекар специалист със съответния медицински профил.

За посочените от вас заболявания – хипертонично сърце, без (застойна) сърдечна недостатъчност (МКБ код I11.9), други видове стенокардия (МКБ код I20.8), последици от други и неуточнени мозъчносъдови болести (МКБ код I69.8), застойна сърдечна недостатъчност (МКБ код I50.0), подлежите на диспансерно наблюдение от вашия общопрактикуващ (личен) лекар. В този случай имате право на до два консултативни прегледа с лекар специалист по кардиология от специализираната извънболнична медицинска помощ, но не по-малко от един. (Аргумент: т.2 от “Забележки” от Приложение №13 “Вид и периодичност на дейности по диспансеризация при лица над 18 години” към чл.22, ал.1 от Наредба №8 от 2016 г. за профилактичните прегледи и диспансеризацията, издадена от министъра на здравеопазването).

За тези четири заболявания имате право на четири диспансерни прегледа годишно (при III и IV ст. – шест прегледа годишно). При тях се извършва общ клиничен статус с насоченост към сърдечния и неврологичния статус, измерва се артериалното налягане (АН), ЕКГ- при всеки преглед. Ежегодно се изследват триглицериди, HDL-холестерол, LDL-холестерол, креатинин, калий и натрий – комплексно. Изследва се протромбиново време с INR – само при провеждане на антикоагулантно лечение с индиректни антикоагуланти – четири пъти годишно при I и II ст. (при III и IV ст. – шест пъти годишно). В алгоритъма на диспансерното наблюдение е предвидена, при белези на обострен белодробен застой (задух, кашлица, тахипнея, ортопнея), рентгенография на гръден кош и бял дроб.

Имате право на консултация със специалист по очни болести един път на три години (след установяване на ангиосклероза по преценка на общопрактикуващия лекар), с невролог (доплерова сонография на артерии и вени – до петата година от инцидента) – един път на две години (след петата година – консултация с невролог по преценка).

Отделно за заболяването – друга уточнена хронична обструктивна белодробна болест (МКБ код J44.8), подлежите на диспансерно наблюдение от лекар специалист по пневмология и фтизиатрия или по вътрешни болести.

Диспансерните прегледи се провеждат два пъти годишно с пълен обективен статус с насоченост към дихателната и сърдечносъдовата система (спирометрия). Рентгенография на гръден кош и бял дроб се извършва един път на две години. Микробиологично изследване на храчка с антибиограма се назначава един път годишно.

Относно заболяването неинсулинозависим захарен диабет с неврологични усложнения. Диабетна полиневропатия (МКБ код Е11.4G63.2), в случай че сте на лечение само с перорални противодиабетни лекарствени продукти и/или диета, подлежите на диспансерно наблюдение от вашия личен лекар, но ако сте на инсулиново лечение – от ендокринолог.

Източник: https://zdrave.to/

 

Кръводаряването – по клинична пътека?

От БЧК предлагат промени, с които да се стимулира легалното кръводаряване, предаде Бургасинфо.

По данни на организацията всеки ден около 600 души се нуждаят от преливане на кръв, а тя се осигурява изключително трудно. Осигуряването на кръв от близките на пациентите се оказва често непосилна задача. Те са принудени да прибегнат до услугите на платени кръводарители, част от мрежата за нелегалната търговия с кръв. За да се пресече тази практика, от БЧК предлагат цената на дарената кръв да влезе като част от клиничната пътека.

Все по-често БЧК прави изнесени акции за кръводаряване в различни институции, за да улесни желаещите.

Положителна тенденция е, че все повече млади хора се отзовават на призивите за безвъзмездно даряване на кръв.

Автор: Валери Зайцев

Източник: https://novini.bg/