дом блог страница 828

Спешна помощ при инфаркт – не губете време

pixabay.com

Как да се действа в случай на инфаркт?
За съжаления, инфарктът покосява хора в активна възраст и по тази причина всеки един човек трябва да знае какво се прави в този критичен момент.

Най-важното е да не изпадате в паника!
Първото нещо, което трябва да направите, ако почувствате физически дискомфорт и подозрителна болка в сърцето, е да се обадите да извикате лекар на „Бърза помощ“.
Няма значение какво правите, когато се почувствате зле.

Ако шофирате, незабавно спрете и се обадете за линейката.
Важно е да не продължавате да шофирате. В крайна сметка може по всяко време да загубите съзнание и това може да доведе до фатални последици (и не само за вас, а за други участници в движението, пешеходци и др.).

Ако имате инфаркт за първи път, таблетката с аспирин ще бъде добър начин за подобряване на притока на кръв и отпускане на артериите. Също такъв ефект има и Нитроглицерин.
Ако вече вече има медицинска помощ, то сигурно ще се използват лекарства като бета-блокери, които могат да контролират положението.

ЗАПОМНЕТЕ: останете спокойни, за да не претоварите вече изчерпаните сърдечни мускули с каквито и да било движения. И накрая, силни удари в гръдния кош (имитация на сърдечния ритъм) могат да ви помогнат.

Някои съвети за избягване на инфаркта!

Спешна помощ при инфаркт – не губете време

1.Физическите упражнения са основата за добро здраве на сърцето.
Може да посещавате фитнес или да правите обичайните сутрешни или вечерни разходки.

2.Ехокардиограмите помагат да се определи правилната сърдечна честота.
Препоръчително е да ги правите на всеки 6 месеца.
3.Яжте суров чесън.
Суровият чесън съдържа вещество, наречено алицин, което е много полезно за сърцето.

4.Почивайте си активно.
Добрата почивка е друг добър навик за здравето на сърцето. Важно е да се осигури здрав сън.

5.Пийте витамини от група Б.
Те помагат да се разширят кръвоносните съдове, а това от своя страна ще осигури добро кръвообращение.

6.Поддържайте сексуалния си живот.
Редовният сексуален живот също ви позволява да поддържате сърцето си здраво.

7.Купете си апарат за мерене на кръвно.
Редовно е необходимо да се измерва кръвното налягане. Необходимо е да се поддържа в рамките на приемливи стойности, за да се предотврати появата на инфаркт.

8.Забравете за нездравословните навици.
Тютюнопушенето е много вредно за здравето ни като цяло, което понякога увеличава риска от инфаркт. Затова е време да се замислите – не е ли време да се откажете от цигарите?

Източник: http://www.zdrave.ws

Диетолог: Не гладувайте след празниците

© Булфото (архив)

Не трябва да гладувате след празниците, каза диетологът и треньор София Мазуренко пред Фокус.

Хората гладуват 2-3 дни и после ядат много повече. Яжте по малко, но 5 пъти на ден и на малки порции.

Просто избягвайте, сладко и въглехидрати.

И най-важното – движете се“, допълни диетологът. Яжте от всичко на Великденската трапеза, но до 16.00 часа, защото след това въглехидратите по-трудно се обработват от организма.

За всички, които са на някакви режими, за да влязат във форма за летните месеци, препоръчвам само по парче козунак“, каза още Мазуренко. По думите й трябва да се внимава и с яйцата.

Автор: Валери Зайцев

Източник: https://www.novini.bg/

Липсващите медицински специалисти у нас оскъпяват достъпа до здравни грижи

Два големи проблема се очертават пред България в контекста на универсалното здравно покритие. Това е темата, на която СЗО посвети Световния ден на здравето 7 април тази година. Според ръководителя на българския офис на СЗО д-р Скендер Сила проблемът е във високия процент на неформалното доплащане на здравни услуги, което според данните на Евростат за 2017 г. достига 44,2 на сто и е много по-високо от средното за ЕС. Българските пациенти доплащат от джоба си за лекарства, медицински консумативи и дейности в болниците, които не се покриват изобщо или се плащат само частично от Здравната каса и това е причината, поради която трябва да се търси начин за увеличаване на публичните средства, разходвани за здраве, смята д-р Сила.

Според българските лекари и пациенти обаче по-големият проблем е в изчезването на медицински специалисти от цели региони в страната и още по-лошото – изчезването на цели специалности. Липсващите общопрактикуващи лекари и специалисти по места принуждават пациентите да пътуват до градове, в които има университетски болници. Така те освен обявеното доплащане, са принуждавани да харчат допълнително средства за път и настаняване, които неимоверно оскъпява достъпа им до медицинска услуга.

„Голяма част от пациентите се отказват от медицинска помощ, защото са затруднени да пътуват до големия град“, посочи зам.-председателят на БЛС д-р Галинка Павлова пред Zdrave.net.

По данни на НСИ от 2016 г. лекарите в България са били 41.6 на 10 000 души от населението.  Най-нисък е показателят за областите Разград – 26.3, следвани от Добрич – 27.0 и Перник – 27.3. В областите Разград и Кърджали  общопрактикуващите лекари са по 4.2 на 10 000 души от населението,  а в Търговище – 4.4.

По думите на д-р Павлова в страната липсват 405 педиатри и 450 общопрактикуващи лекари. Тревожен е и недостатъчният брой на детските хирурзи – само 30 в университетските градове, неонатолози – само в 5 големи градове, 120 патоанатоми, от които 50{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} са в пенсионна възраст.

Не по-малко страшен за системата на здравеопазване е недостигът на медицински сестри, който вече е достигнал критични нива.

„През 1993 г. 55 000 бяха медицинските сестри в България при 268 лечебни заведения. В момента имаме 25 000 медицински сестри при 368 лечебни заведения. Както и да го смятаме, очевадно е, че този персонал, дори и да се беше запазил на нивата от 1993 г., пак щеше да има недостиг. А междувременно много са пенсионирани или починали. В детско и училищно здравеопазване за страната средната възраст на медицинските сестри е 58 години. Общо средната възраст на сестрите в момента е 53 години. Това са данни от Националния електронен професионален регистър“, отбеляза пред Zdrave.net председателят на Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи Милка Василева.

По думите й, ако тенденцията се запази, след 5 години ще има закрити цели лечебни заведения, а не само отделения, както е в момента. Сега управителите на лечебните заведения правят чудеса, за да командироват сестрите и да запазят структурите си, но след пет години това вече няма да е възможно, убедена е тя. „Няма лечебно заведение, в което да няма недостиг на професионалисти по здравни грижи. Имаше скоро проблем в НКБ, огромен е проблемът в детските лечебни заведения“, допълни Василева.

Ръководителят на офиса на СЗО в България д-р Скендер Сила обаче заяви пред Zdrave.net, че достъпът до медицински специалисти е само един от аспектите на универсалното здравно покритие, а фокусът на дискусията трябва да пада върху другите негови теми. „Няма държава в света, в която да е възможно специалистите да са навсякъде. Ето защо СЗО препоръчва да бъде укрепена здравната система на ниво първична медицинска помощ. Тя трябва да играе ролята на приемна, в която пациентите да бъдат лекувани на базисно ниво или да бъдат насочвани към тесен специалист“, заяви д-р Сила.

По думите му България трябва да се фокусира върху четири аспекта на универсалното здравно покритие, касаещи превенцията и профилактиката на пациентите. Това са незаразните болести като онкологичните и болестите на кръвта, високият процент на тютюнопушене (30{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}), на употреба на алкохол (13{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}), затлъстяването (21{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}) и наднорменото тегло (55{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}). Най-важният проблем за решаване пък са неформалните доплащания в здравеопазването (44,2{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}), смята той.

Все пак д-р Сила призна, че проблемът с липсващите медицински специалисти и затрудненият от това достъп на пациентите до специализирана медицинска помощ тепърва ще търси решение. „През май предстои мисия на експерти от СЗО, която включва експерти по здравни системи, здравни финансисти, здравни икономисти, експерти в първичната помощ, да посети България, да анализира ситуацията. В рамките на своята работа те ще преценят и до каква степен е осигурена кадрово системата и какво е покритието на медицински специалисти в страната“, каза той.

„Няма магическо решение. Всяка държава има своя специфика и характеристика. Когато говорим за медицински специалисти, се сблъскваме с един проблем, който съществува във всички европейски държави. Липсата на медицински сестри е характерна за цяла Европа. Те емигрират не само от България. Емигрират от Източна Европа, за да работят в държави като Германия и Скандинавските страни“, подчерта още д-р Сила.

По думите му цялостната препоръка на СЗО е на първо място да се укрепи системата за първична медицинска помощ, след това да се създаде система за интегрирани здравни услуги и да се подобри координацията между различните нива в системата на здравеопазването. Конкретните препоръки за това кой е най-подходящият начин да бъде постигнато универсалното здравно покритие в България обаче ще могат да бъдат дадени едва след приключването на експертната мисия. Експертите ще направят преценка, анализ и диагноза на системата и ще работят впоследствие за подобряване на ситуацията. „Диференциалната диагноза би трябвало да е готова в края на май“, информира д-р Сила.

Според д-р Галинка Павлова обаче бързият достъп до специализирана медицинска помощ е едно от малко останали предимства на системата у нас. „В други европейски страни пациентите се записват и чакат месеци, за да бъдат консултирани от лекар по дадена специалност или от хабилитирани лица. Но за съжаление, това предимство се отнася само за по-големите градове, за тези с университетски болници, където има голям брой специалисти“, каза тя.

Само българите в чужбина могат да кажат какъв е достъпът на обикновения пациент до специалист или до болнично лечение, смятат като цяло от лекарското съсловие. По думите на д-р Емануил Найденов дори най-хвалената в Европа здравна система – тази в Холандия, не е за пример. „Системата има стоп на входа и не допуска пациентите до специалист или болнично лечение до последно“, отбеляза преди дни той.

Каквато и реформа обаче да се направи, каквото и лечение да приложат експертите на СЗО на здравната ни система и дори да успеят да съдействат за намаляване на доплащането на медицински дейностите до бленуваните 15{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}, търсеното подобрение за пациентите ще остане химера. Защото липсата на медицински специалисти ще срути цялата система – Здравната каса няма да има на кого да плаща, а пациентите ще последват медиците в чужбина.

Източник: http://www.zdrave.net

Проф. д-р Димитър Младенов: Аденомът на простатата може да доведе до бъбречна недостатъчност

Почти 60{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от мъжете в България, които страдат от уголемена простата, предпочитат да чакат последния момент, преди да отидат на лекар. Над 2/3 от тях опитват самолечение, което се оказва безуспешно. Около 30{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от пациентите са с много тежки симптоми. Това показват данните от проведено проучване сред 700 мъже в 8 големи български града. 

“Когато говорим за доброкачествената простатна хиперплазия, спокойно можем да кажем, че това е социалнозначимо заболяване, защото обхваща голям контингент от мъже. При мъжете над 50-годишна възраст боледуват около 50{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}, при 60-годишните – 60{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}, а при 70-годишните приблизително 70{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}. На практика няма мъж, който ако доживее до по-напреднала възраст, да не заболее от доброкачествена простатна хиперплазия или карцином на простатата.

Но трябва да се знае, че уголемената простата не е заболяване, а състояние при мъжете. То представлява комплекс от симптоми от страна на долните пикочни пътища. Задължително трябва да кажем, че това състояние бавно прогресира във времето, т.е. оплакванията на пациента се задълбочават с напредване на възрастта”, обяснява завеждащият на отделение в Клиниката по урология в Александровска болница, урологът проф. д-р Димитър Младенов.

– Проф. Младенов, бихте ли обяснили какво точно представлява доброкачествената простатна хиперплазия?

– Доброкачествена простатна хиперплазия е заболяване, което засяга предимно мъжете на възраст над 50 години. Нормално простатата започва да се увеличава след 45-годишна възраст и от този момент нататък растежът продължава. Това разширяване на простатата в средна възраст съвременната медицина описва не като заболяване, а като състояние. То е много разпространено и сред мъжете на 80 години се среща при 90{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от тях. Тъй като засяга изключително широк кръг хора, увеличената простата е социалнозначимо състояние, което има своето категорично медицинско решение.

Простатната жлеза се намира в изхода на пикочния мехур и обхваща циркулярно уретрата – канала, през който мъжът уринира. С напредване на годините, тъканта на простатата се разраства и стеснява канала. Последните проучвания установиха, че настъпва и спазъм на гладката мускулатура в тази област – изходът на пикочния мехур става тесен и пациентът започва да уринира все по-трудно.

– Какви са първите симптоми, които алармират за проблема?

– Първите оплаквания са свързани с нощното уриниране. Пациентът започва да получава чести позиви както през нощта, така и през деня. Чувството е много дразнещо и неприятно. Това нарушава в голяма степен социалния му статус. Освен това струята вече става по-вяла и тънка и не е както при младите мъже. Много често след уриниране пациентите имат чувство за недоизпразване на пикочния мехур. И един от най-неприятните симптоми е неудържимият позив за уриниране. Честите позиви за уриниране се обясняват с това, че пикочният мехур не се изпразва напълно. Той има капацитет от около 350 до 500 мл и при затруднено уриниране не се изпразва напълно. В него остава известно количество остатъчна урина и след това се пълни много по-бързо.

– Тогава ли трябва да се направи преглед при уролог?

– Всеки мъж, който има дори само един от симптомите на уголемена простата, трябва да потърси консултация с уролог. Мъжете трябва да знаят, че понякога симптомите не означават доброкачествен, а злокачествен процес, т.е. прегледът при специалист е важен.

Възможно е да имате увеличена простата и да не сте наясно с това, докато не получите забележими симптоми. В този случай е възможно симптоматиката да се появи внезапно и драматично, например, да не сте в състояние да уринирате въобще Състоянието може да се предизвика от редица фактори, като например алкохол, медикаменти срещу алергия и др.

– И при младите мъже ли го има този симптом?

– Подобни оплаквания в по-млада възраст може да се дължат на неврогенни разстройства на пикочния мехур, стесняване на уретрата, възпаления. Увеличената простата може да окаже неблагоприятно влияние върху цялата пикочо-полова система и да доведе до развитието на инфекции на пикочните пътища, появата на бъбречна недостатъчност и образуване на бъбречни камъни.

Затова ние препоръчваме всички мъже, които са на около 50 години, веднъж в годината да се консултират със специалист уролог. Веднъж в годината е добре те да изследват простатния специфичен антиген, който е туморен маркер за ранна диагностика на карцинома на простатната жлеза и за наличие на доброкачествена простатна хиперплазия. Трябва задължително да се знае, че простатният специфичен антинген е органно специфичен, но не е туморно специфичен. Това означава, че той се произвежда само от простатната жлеза, има го само при мъжете, но неговото повишение невинаги говори за наличие на карцином на простатата.

– Какви инфекции на пикочните пътища може да предизвика уголемената простата?

– Остатъчната урина в пикочния мехур може да причини възпаления, които да се превърнат в хронични. Микроорганизмите в урината се размножават и често пъти причиняват неприятни възпаления. Лечението им е скъпо, създава дискомфорт на пациента и не гарантира, че няма да се превърнат в хроничен проблем.

Остатъчната урина е и благодатна среда, в която се образуват камъни в мехура. Могат да се образуват камъни, когато урината се концентрира и кристализира. Симптомите се проявяват, когато камъкът започне да дразни лигавицата на пикочния мехур или запречи потока на урината. Повишеното налягане върху бъбреците, причинено от свръхработещия пикочен мехур, може да ги увреди. Сериозен проблем може да бъде причинен от инфекция, която да тръгне от пикочния мехур и да засегне бъбреците.

Когато урината не може да изте че, тя се връща обратно към бъбреците и причинява оток. Ако запушването стане причина урината да се върне обратно към двата бъбрека, се увеличава кръвното наляганеи може да се стигне до бъбречна недостатъчност. Това е изключително тежко състояние, което може да се предодврати чрез навременно отстраняване на аденома на простатата.

– Защо инфекциите на пикочните пътища са по-чести през бременността?

– Повечето уринарни инфекции са причинени от бактерии, пренесли се там от червата. По време на бременността жените са още по-податливи на инфекции, защото хормоналните промени могат да забавят отделянето на урина. Така се създава основа за задържане на бактерии, които по принцип се изхвърлят от организма с урината.

Когато матката расте по време на бременността, тя оказва натиск върху пикочния мехур, което прави уринирането леко затруднено. Когато пикочният мехур не се изпразни достатъчно качествено, бактериите се размножават по-лесно. Нивото на pH в организма също се променя, което предизвиква дразнения.

Статистиката сочи, че мъжете по-често се сблъскват с проблема камъни в бъбреците. Инфекциите на пикочните пътища обаче поразяват повече дамите. Инконтиненцията пък – несъзнателно изпускане на урина – се среща и при двата пола, но жените са много по-засегнати. Този проблем не е неизбежно свързан със стареенето, нито е задължителен при всички раждали жени.

Люба МОМЧИЛОВА

Източник: http://zdrave.to

„Пирогов“ отчита: Над 1800 души са потърсили лекарска помощ през почивните дни

© Булфото (архив)

Над 1800 души са потърсили помощ в „Пирогов“ през почивните дни около Великден, отчитат от болницата, като уточняват, че това са близо 400 пациенти повече за последните четири години.

На близо 240 души се е наложило да останат за болнично лечение, като 10 от тях са неосигурени.

Освен на пациентите от цяла София и околните населени места, дежурните екипи са помогнали и на над 50 тежко пострадали от различни краища на България.

Медиците са се погрижили и за 474 деца, като на 41 от тях им се е наложило да посрещнат Великден в болницата.

През противошоковите зали са преминали близо 30 много тежки случая – пациенти, при които е необходимо комплексно лечение с лекари от няколко специалности, а диагностицирането е налагало високоспециализирани изследвания. В реанимациите има 50 пациенти, включително и четири деца.

Натоварени са били травматологичният, неврохирургичният, токсикологичният и хирургичният кабинет. Ранени при катастрофи, пострадали мотористи и от височинни травми са били най-честите пациенти на травматологичния и неврохирургичния спешен кабинет.

В много случаи на алергични реакции пък е потърсена помощ в спешния токсикологичен кабинет. Няма приети деца, употребили алкохол.

Автор: Радина Лазарова

Източник: https://www.novini.bg

Здравното министерство изпревари реформата в ТЕЛК със собствени предложения

На фона на планиран национален протест от хората с увреждания срещу идеите за реформа на системата на Националната и териториалните експертни лекарски комисии (НЕЛК и ТЕЛК) Министерството на здравеопазването предлага няколко съществени промени в правилника за работа на комисиите, за част от които професионалистите в сектора настояват отдавна и които не са свързани с цялостната промяна в модела на определяне на инвалидност. Сред тях са например да отпадне задължението лекарите в комисиите да са заети в тях на трудов договор и на пълен работен ден, както и да се промени начинът, по който се оценява трайно намалената работоспособност по вид и степен на увреждане.

Постановлението за изменение и допълнение на Правилника за устройството и организацията на работа на органите на медицинската експертиза и на регионалните картотеки на медицинските експертизи и на Наредбата за медицинската експертизае публикувано на страницата на здравното министерство за обществено обсъждане до 2 май, съобщават от пресцентъра на ведомството. „Целта на промените е постигането на обективност и прозрачност на медицинската експертиза, съчетана с ефективни контролни механизми върху цялостната ѝ дейност“, посочват оттам.

Най-съществената промяна е въвеждането на изцяло нов сегмент в наредбата, озаглавен „Отправни точки за оценка на трайно намалена работоспособност„, и на вида и степента на увреждане в проценти. С него се премахват съществуващите диапазони за оценка на трайно намалената работоспособност/степен на увреждане. Премахва се различният подход при оценяването на заболявания от един и същ клас. А отпадането на диапазоните и конкретизирането на процентите ще ограничи максимално проявите на субективизъм, който често е причина различните ТЕЛК да срещат трудности в преценката и да оценяват по различен начин пациенти с еднакво здравословно състояние, поясняват от здравното министерство.

Замислено като съществено улеснение за пациентите е и ново правило, което дава възможност комисията да се произнася предимно въз основа на предоставена медицинска документация и само при необходимост да се осъществява клиничен преглед или да се назначават допълнителни изследвания и консултации със специалисти. Така хората, при които медицинската документация е напълно достатъчна за произнасяне на ТЕЛК, няма да се налага да пътуват и да чакат среща с комисията.

С промените се премахва ограничаващото изискване лекарите в състава на ТЕЛК да са заети на трудов договор и на пълен работен ден, като същевременно се дава възможност да се определят лекари – резервни членове. По този начин на ръководителите на лечебни заведения, към които са разкрити експертни комисии, се осигурява свобода за избор на специалисти, с които да сключат договор за осъществяване на медицинската експертиза. „Това ще гарантира гъвкавост в работата на комисията и ще даде възможност да се разкрият нови ТЕЛК, включително и към лечебните заведения в по-малките градове“, смятат от МЗ.

В момента това правило пречи да се привличат служители в комисиите и да се разкриват нови, тъй като ограничава лекарите от собствена практика и това да си осигуряват по-добри доходи. Така пък ще се осигури по-голяма достъпност на лицата, подлежащи на освидетелстване, както и ще се съкратят сроковете за получаване на експертно решение, допълват от ведомството. Отпадането на изискването за трудов договор пък е в съответствие с измененията в Закона за здравето, според които лекарите в ТЕЛК могат да упражняват своята лекарска професия извън дейността си в комисията. Регламентират се и условията, при които лекар не може да участва при извършване на медицинска експертиза, за да се предотвратят конфликти на интереси и корупционни практики.

Източник: https://www.dnevnik.bg/

Какво трябва да имаме в домашната аптечка?

По-лесно е човек да оборудва комплект за плуване отколкото да зареди домашната аптечка

Нали знаете как е у дома?

Но е важно във всеких дом да има домашна аптечка с комплект за първа помощ. Става дума за един прост набор от необходими средства „за всеки случай“, който трябва да бъде в апартамента на специалномясто, което е недостъпно за деца.
Ако сте далеч от медицината и ви е трудно да знаете кои лекарствени препарати трябва да имате, то прочетете тази статия.
Тя ще ви помогне много.

Никога не хвърляйте кутиите и опаковките.
Освен лекарства са нужни и бинтове, пластири, спирт, кислородна вода и йод.
Водородният пероксид е винаги нужен за лечение на рани. И йод. Еластичните бинтове не салукс.Те вършат много добра работа.

Ножиците са специални – не ползвайте ножиците,с които си режете ноктите.. Купете ги отделно и ги поставете в аптечката си.
Нужно е винаги да имате: аспирин и парацетамол. Класически препарати, евтини и ефективни, които се продават без рецепта. Те имат многобройни приложения за ред здравословни проблеми.
На второ място вдомашната аптечка трябва да имате обезболяващи: например Нурофен, Спазмалгон, Бусколизин.
Те помагат при зъбобол, болки в главата, в стомаха…Може да ползвате за целта и No-Shpa. Антипиретични и противовъзпалителни лекраства – не ги пропускайте.
Парацетамолът е един от най-разпространените бойци при настинка и грип. Често се крие под етикетите на скъпи чуждестранни препарати.
Ибупрофен. Същата история, както при парацетамола. Има го под различни наименования.

Заредете аптечката си с препарати за за стомашно-чревни проблеми.
Активен въглен, който помага при справянето с много видове отравяния или поне намалява вредните ефекти на токсините, включително и от алкохола.
Задължително трябва да имате лекарства при разстройство -напр. Имодуим, Лопедиум или други такива, както и хапчета за запек.
Не пропускайте да сложите и една опаковка Нитроглицерин – спасява при инфаркт. Както и Валидол За ролята на това лекарство-четете ТУК.
В домашната аптечка е хубаво да имате различни мехлеми или кремове при навяхвания и натъртвания. повечето се продават без рецепта.
Също и противовъзпалителни капки за очи.

Не забравяйте за витамините и минералите.
Понякога те вършат чудеса при някои здравословни проблеми.Капките в нос да не се подценяват. Почти всички капки или спрейове за лечение на хрема са на базата на ксилометазолин. Изключително достъпно лекарство, но не може да се използва повече от седмица.

И задължително в аптечката са нужни – термометър и апарат за мерене на кръвно налягане.

И няколко общи правила: не забравяйте да проверявате срока на годност на лекарствата, ако е изтекъл, хвърляйте без колебание.

Източник: http://www.zdrave.ws

Личните лекари следят за децата в риск

Джипитата трябва задължително да подават сигнал за хлапета, които имат нужда от закрила

Личните лекари да подават сигнал в случай, че дете в риск стане техен пациент. В зависимост от случая те трябва да алармират до дирекция „Социално подпомагане“, МВР или Държавната агенция за закрила на децата. Това предвижда писмо на директора на Регионалната здравна инспекция (РЗИ) в София д-р Данчо Пенчев до лечебните заведения на територията й.

Изискването е предвидено в Закона за закрила на детето и трябва да стане част от длъжностната характеристика на медицинските специалисти в първичната извънболничната помощ. Задължението към медиците да сигнализират отговорните институции важи дори

в случай, че е обвързано с професионална тайна, 

се казва в писмото. Ако лекарите не спазват изискването подлежат на административно наказание.

Също така медицинските специалисти трябва да са запознати с Етичния кодекс за работа с деца, който също е изпратен в писмото от РЗИ до столичните шефове.
Мерките са част от Плана за действие за периода 2017-2018 г. към Националната програма за превенция на насилието и злоупотребата с деца 2017 – 2020 г. Най-вероятно те се въвеждат и заради зачестилите случаи на насилие над деца.

Миналият месец майка повеси бебе от балкона 

на осмия етаж. През февруари тази година пък изплуваха шокиращи кадри с физически и психически тормоз над деца, лишени от родителска грижа, настанени в специализиран дом в Бурово. До края на май шефовете на лечебни заведения трябва да се отчетат пред РЗИ за предприетите действия относно актуализацията на длъжностните характеристики.

Автор: Мила МИШЕВА

Източник: https://clinica.bg/

Проблемите със зъбите показват и риск от сърдечносъдови болести

© Pixabay

Здравите зъби означават много повече от хубава усмивка. В какво състояние са зъбите Ви с напредването на възрастта може също да показва как функционира сърцето Ви, съобщи ЮПИ.

Виждането, че оралното и сърдечното здраве са свързани, датира от повече от век. Редица изследвания целяха да се установи как оралното здраве влияе върху цялостното здраве. Едно изследване заключи, че пародонтозата е свързана с риск от атеросклеротична сърдечносъдова болест и е ранен предупредителен знак за диабет, а друго – че заболяването на венците и по-малкото зъби са свързани с риск от исхемичен инсулт.

Настоящето изследване на учени от университета Тулейн в Ню Орлиънс и Харвардския университет е първото, фокусирало вниманието върху загубата на зъби на средна възраст.

„Предишни изследвания проследиха постепенната загуба на зъби, включително в детството и тийнейджърските години поради образуване на „джобове“ във венците и травми“, заяви ръководителят на екипа Лу Ци от университета Тулейн. Ци и колегите му анализирали данни за хора на възраст между 45 и 69 години, които не са засегнати от сърдечносъдови болести и заявили колко са зъбите им. След като попълнили въпросници, те оповестили за неотдавнашна загуба на зъб в рамките на 8-годишен период. Учените проследили появата на сърдечносъдово заболяване сред хората, които не са загубили зъб, загубили са един зъб или са загубили два и повече зъба за 12-18-годишен период. Било установено, че загубата на два и повече зъба е свързана с увеличен риск от сърдечносъдови болести.

Участниците с 25-32 естествени зъба в началото на изследването, които загубили два или повече зъба, били с 23 на сто по-голям риск от сърдечни болести. За онези, които в началото на изследването имали по-малко от 17 зъба, рискът бил с 25 на сто по-голям. Рискът е увеличен, независимо от други рискови фактори за сърдечносъдови болести, като високо кръвно налягане, високо ниво на холестерола и диабет.

„Сред причините за увеличения риск може да са възпаления, промени в хранителния режим и променена микрофлора в устата или стомашночревния тракт“, отбеляза Лу Ци.

Автор: БТА

Източник: https://www.novini.bg/

Живей дълго, храни се здравословно

Национална кампания „Живей дълго, храни се здравословно„, чиято цел е да промотира основните здравни насоки и да информира населението за здравословния начин на живот, се проведе за пета поредна година в град Варна. С много ентусиазъм  Асоциацията на студентите по Фармация във Варна мотивира населението, че здравословният начин на живот е реално постижимо понятие – балансиран хранителен режим, двигателна активност, по-малко стрес и повече усмивки!

Кампанията се организира съвместно с  Асоциацията на студентите по Медицина във Варна и Асоциацията на студентите по Дентална медицина – Варна, с подкрепата на Студентски Съвет при МУ- Варна и Ръководството на МУ-Варна.

Фокусът на кампанията тази година бeше „Добрите храни при лош холестерол”, като по време на информационната част и заключителната лекция всеки имаше възможността да научи малко повече за това кои храни ефективно понижават нивата на лошия холестерол.

На 28.03 и 29.03 инициативата започна с посещение в детските градини „Слънчева дъга” и „Ян Бибиян”, където студентите представиха на децата игра с хранителна пирамида, както и много забавления по темата здравословен начин на живот.

На 02.04 (понеделник) на пунктовете, разположени на Медицински университет- Варна, Факултет по Фармация и пл. Севастопол, студентите разпространяваха информационни материали за методите за поддържане на балансирано хранене и примери за храни, понижаващи нивата на лошия холестерол. Освен това се раздаваха ябълки, превърнали се в символ на кампанията.

На 03.04 (вторник) от 18:00 в зала 105 на Факултета по Фармация се проведе лекция на тема ‘‘Добрите храни при лош холестерол “, представена от доц. Милка Нашар от катедрата по Биохимия, молекулна медицина и нутригеномика.