дом блог страница 775

Умен инсулин – що е то?

Най-големите фармацевтични компании в света работят по създаването на продукт, чувствителен към нивата на глюкозата

Създаването на инсулина през 1922 г. направи революция в лечението на диабета. Близо век по-късно пред учените и лекарите обаче седят нови предизвикателства. Те са свързани с това как да направят приложението на този хормон още по-подобно на действието му в здравия човешки организъм. Отговорът на този въпрос засега се крие в разработването на инсулин, чувствителен към нивата на глюкозата в хората. За да се появи той на бял свят, милиарди инвестиции правят едни от най-големите фармацевтични компании в света, които се занимават с лечението на диабет. Засега обаче учените все още не са успели да достигнат до произвеждането на окончателен продукт.

Концепцията за създаването на „умен инсулин“ се базира на работата на ендокринната система в здравия човешки организъм. В него панкреасът секретира хормона в зависимост от нивото на глюкозата в кръвта на човек, така че то да не бъде много по-ниско или високо от нормалното – средно около 5 ммол/л. При изкуственото инжектиране на инсулин често се появяват моменти, в които захарта става по-висока от нормалното –хипергликемии, или по-ниска – хипогликемии. Това отново води до здравословни проблеми за пациентите, защото страдат всички тъкани в организма им. Тези нежелани флуктуации на кръвната захар се получават, когато в организма на човек има повече или по-малко инсулин, отколкото е нужно в конкретния момент. Заради това амбициите на учените са да създадат „умен инсулин“, който е чувствителен към нивата на глюкозата във всеки един миг. Така пациентите няма да има нужда постоянно да мерят кръвната си захар и да си слагат инжекции, което натоварва и тях самите.

Началото

Опитите за създаването на новия продукт датират от 21 век. Не малко от проектите се съфинансират от JDRF – основната организация за спонсориране на научни проекти в областта на диабет тип 1. Тя е създадена преди близо половин век и досега е инвестирала над 2 млрд. долара в различни проекти за усъвършенстване на лечението на диабета.

Първият по-категоричен анонс за откриването на инсулин, който е чувствителен към глюкозата, дават през 2010 г. от Merck & Co. Технологията е разработена от по-малката компания SmartCells, която фармацевтичният гигант придоби. В основата на тази идея седи молекулна нанотехнология, която отпуска инсулин, ако лектинът – протеин, който е чувствителен към нивата на захарта и се намира в човешкото тяло, отчете, че има повишаване на глюкозата. Merck кръщава потенциалното лекарство MK-2640, но изпитването му приключи през 2016 г. заради липса на ефикасност.

Опитите продължават

Въпреки фалстарта, опитите за откриване на „умен инсулин“ продължават. Отново с парите на JDRF и този път на друг фармацевтичен гигант – Sanofi, учените се опитват да разработят инсулин, който да е прикрепен за човешкия албумин – протеин в кръвта, който да става активен, когато глюкозата е повишена. За да се установи нивото на захарта пък, учените в този случай ползват химично вещество, което се разпознава захарта и се залепя за молекулите на глюкозата и фруктозата. Проектът, както и още няколко, върви успешно, като изследователите решават да заменят химичните вещества с ензими, защото са по-точни. Опити да създаде умен инсулин прави и друга фармацевтична компания – Ели Лили. През 2016 г. за тази цел те купуват Glycostasis. Засега обаче никъде няма създаден краен продукт, който пациентите да могат да ползват. Това обаче може би съвсем скоро ще бъде променено.

Новата надежда

Само преди десетина дни опитите да се създаде умен инсулин продължи и друг от фармацевтините гиганти в света. Заради тази иновация Novo Nordisk купи Ziylo, който работи за създаване на синтетични молекули, които имат свойството да са уникално избирателни към глюкозата в кръвта. От компанията очакват скоро да се появи първия чувствителен към захарта инсулин, който да промени лечението на диабета. Дано това скоро наистина да стане факт.

Източник: https://clinica.bg/

Намалете риска от сърдечен удар

Сърцето е най-важният орган в нашето тяло. Разбира се, че всеки орган е от огромно значение, но сърцето е неуморният мотор, който поддържа живота в нас.

По различни причини обаче, невинаги се грижим правилно за него. Товарим го с нездравословна храна, пушене и други вредни навици, пише ABC Fact.

Какво трябва да направим, за да подобрим здравето на собственото си сърце?

1. Престанете да пушите

Година след като пушачите се откажат от тютюнопушенето, рискът от инфаркт намалява наполовина в сравнение с активните пушачи.

2. Участвайте във всеки спорт

Плуването, тичането, тенисът, вдигането на тежести и дори обикновеното ходене намаляват риска от сърдечен удар и инсулт – достатъчно е да тренирате само половин час на ден.

3. Отслабнете

Колкото повече излишни мастни клетки има в тялото, толкова по-интензивно сърцето трябва да изпомпва кръвта, за да ги насища с кислород.

4. Яжте повече фирби

Фибрите помага да се намали нивото на лошия холестерол, който запушва кръвоносните съдове и пречи на нормалното функциониране на сърцето. В допълнение, диетичните фибри нормализират нивата на кръвната захар.

5. Яжте растителни мазнини

Растителните мастни киселини буквално „поправят“ повредените съдове, правят ги еластични и могат да издържат дори на високо кръвно налягане. За да ги включите в диетата си, яжте зеленчуци, плодове, ядки, авокадо, растителни масла.

6. Яжте плодове и зеленчуци

Те са не само източници на фибри, но и богати на биологично активни вещества и компоненти като калий и магнезий, които са необходими за съкращаването на сърдечния мускул.

7. Намалете приема на сол

Натрият увеличава кръвното налягане. Опитайте се да ядете по-малко промишлено преработени храни – те съдържат много добавена сол. Например, колбаси, готови храни, различни сосове. Много сол се съдържа и във всички видове сирене.

8. Яжте риба

Включете я в диетата си най-малко два пъти седмично. Риби като скумрия, сардини, прясна риба тон и сьомга са източникът на омега-3 мазнини, които защитават коронарната система.

Източник: https://www.manager.bg/

Кои са най-полезните храни за здравето

Супервитаминозната диета, при която отделни продукти трябва да се консумират няколко пъти дневно, не само помага да се отслабне, но и позволява да се избегнат тежки заболявания, съобщи Лайф като цитира „Бизнес инсайдър“.

Специалисти от Националните здравни институти на САЩ съставиха списък с най-полезните за здравето продукти, които трябва да се ядат по-често и в по-големи количества. Честата консумация на зеле, включително цветно и брюкселско, позволява да се набавят калций, желязо, фолиева киселина, целулоза. Особена полезна е консумацията на спанак, който осигурява защита срещу инфекциозни болести и простуда.

Специалистите смятат също, че ще е добре едни източници на витамини да се заменят с други. Препоръчва се например бананите да се заменят с тиква. В рамките на изследването било установено, че съдържанието на калий в тиквата е по-голямо, отколкото в бананите.

Освен това учените отбелязват, че честата консумация на салати, богати на витамини А, В6, С, Е, К, помага да се подобри храносмилането, да се приведе в норма телесното тегло и да се нормализира хормоналният фон.

Източник: https://www.monitor.bg/

Колко опасни могат да бъдат комарите?

Те не са само досадни смутители на съня в горещите летни нощи: някои видове комари са преносители и на опасни заразни болести, сред които и маларията. Ето някои от по-разпространените:

Висцерална лайшманиоза

С невъоръжено око човек едва ли би могъл да разпознае тези малки пясъчни мухи. Наричат се флеботоми, но са по-познати като папатаци. Могат лесно да се объркат с комари и са изключително опасни, защото са преносители на инфекциозната болест висцерална лайшманиоза. Срещат се предимно в южните страни – около Средиземноморието и тропиците, но напоследък се забелязват и в Германия. Преносители на болестта са само оплодените кръвосмучещи женски, мъжките не представляват опасност. Съществуват около 30 разновидности на паразита, но само десет от тях водят до заболяване при хората.

Ако не се лекува навреме изходът може да бъде фатален. Първите признаци се появят след седмици или дори месеци. Началната симптоматика протича с треска, главоболие и подуване на лимфните възли. Заразеният човек се чувства уморен и слаб и бързо губи тегло. Лайшманиозата поразява различни части на тялото, по които се образуват кожни язви. В следващия стадий паразитът напада вътрешните органи, като черен дроб и далак, например.

В света около 12 милиона души страдат от лайшманиоза. Болестта е лечима, но все още няма ефективна ваксина срещу заразата.

Вирусна треска Синдбис

Някои видове нощни комари са преносители на патогена на така наречената треска Синдбис. Вирусът е характерен основно за африканските региони, но учените успяват да го идентифицират и в някои европейски държави. При заразяване с болестта първите симптоми са подобни на тези при грипни състояния, като в някои случаи температурата на тялото може да надхвърли 40 градуса. По-нататък са характерни оплаквания, свързани с възпаление и подуване на ставите – главно на ръцете, пръстите и глезените, по които могат да се появят и обриви.

Неправилното лечение би могло да доведе до хронични болки в ставите. Това в повечето случаи е рядкост, тъй като човешката имунна система успешно се справя с вируса и симптомите отшумяват след няколко седмици. Срещу треската Синдбис също не е открита ваксина.
комари
Thinkstockphotos
Жълта треска

Тигровият комар, както и някои други негови “събратя”, са причинители на заболяването жълта треска, позната още като “американска чума”. Опасността да се заразите с вируса съществува в 34 африкански държави и 13 страни от Южна и Централна Америка.

Учените разграничават три начина за предаване на болестта. В джунглите и тропическите гори е по-вероятно хората да бъдат инфектирани случайно – там маймуните са основният разпространител на вируса. Ако някой бъде заразен, може без да иска да отнесе патогена в градска среда. Така се осъществява вторият начин на пренасяне на инфекцията – в гъстонаселените региони вирусът се предава от човек на човек и поради тази причина е известен още като причинител на “градска жълта треска”. Третата възможност за инфектиране е свързана с периферните райони между горите и саваните, които са местообитание на комари, маймуни и дори хора. Там вирусът се предава от животно на човек и обратно.

Както при треската Синдбис, и тук най-напред възникват грипоподобни симптоми, придружени с температура и повръщане. Ако жълтата треска не се лекува, може да доведе до менингит или до сериозно увреждане на вътрешните органи. Добрата новина е, че всеки може да се ваксинира срещу жълта треска, като имунизацията предлага защита за цял живот.
комари
Thinkstockphotos
Треска Денга

Тигровите комари са преносители и на вирусната треска Денга. В своята родина Тайланд тигровите комари причиняват много здравословни проблеми на хората. Освен това вирусът е разпространен и в по-голямата част от Югоизточна Азия – от Афганистан до Северна Австралия, в южните части на Африка, както и в Централна и Южна Америка и някои южни щати на САЩ. При инфектиране симптомите варират от мускулни и ставни болки до главоболие и температура. Имунитет срещу Денга не се изгражда, затова едно повторно заразяване и преболедуване може да доведе до по-тежки последици.

Всяка година 96 милиона души се заразяват с треска Денга – най-разпространяваната от комари болест. Има разработени ваксини, но те се поставят с известни ограничения, защото дори и те могат да предизвикат фатална реакция на тялото. Например, в характерните за вируса региони, единствено деца над 9-годишна възраст биват имунизирани, както и такива, които веднъж вече са били заразени. СЗО препоръчва използването на ваксината само в страни, в които повече от 70{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от жителите имат антитела срещу Денга.

Треска Зика

Тигровият комар е отговорен и за следващото заболяване – вируса Зика. Разпространява се в тропическите райони на Африка, в Южна и Централна Америка, както и във Флорида и Тексас. Някои области в Югоизточна Азия, сред които Тайланд, Виетнам и Филипините, също са засегнати. Инфектирането с вируса често пъти остава незабелязано, тъй като не всеки проявява характерните симптоми – едва 1 от всеки 5 души.

Болестта протича предимно с обрив, конюнктивит, болки в ставите и висока температура. Опасност съществува най-вече за бременни жени в първата третина от бременността, тъй като вирусът може да доведе до трайни тежки мозъчно-черепни увреждания на плода. Учените все още работят върху разработването на ваксина.

Западнонилска треска

Този вирус е особено опасен за възрастни хора или за лица с отслабена имунна система, тъй като може да причини менингит и миокардит. Произлиза от африканския и азиатския региони, но учените откриват негови следи и в Южна Франция, САЩ и Канада. В последните години

Западнонилската треска причини смъртта на няколко души в Италия, Гърция и страни от Югоизточна Европа. Симптомите са същите, както и при други заболявания, разпространявани от комари: студени вълни и висока температура, главоболие и виене на свят, кожни проблеми. И в този случай за момента не съществуват достатъчно средства за превенция на вируса.

Малария

Маларията е най-известното тропическо заболяване, пренасяно от комари. Около 40 процента от хората в света живеят в райони, изложени на риск от малария. Болестта е придружена от симптоми като болки в главата и крайниците, изпотяване и студени тръпки, температура и диария. Може да доведе до сериозно увреждане на нервната система.

Всяка година около един милион души умират от малария. Вирусът се разпространява от женските комари, обитаващи топлите региони на света. Въпреки че изследванията са в разгара си, засега все още няма открита надеждна ваксина. Затова общата препоръка на специалистите е: използвайте спрейове срещу комари! Комарниците също са добра мярка срещу насекомите, както и носенето на светли дрехи, които да покриват цялото тяло. 100-процентова защита в повечето случаи не съществува, освен ако не е ваксинация срещу конкретен патоген, което, уви, за болестите, предавани от комари, засега остава химера.

Източник: https://www.novinite.bg/

Д-р Едуард Мекенян: Вирусни инфекции причиняват миокардит

Д-р Едуард Мекенян

Д-р Едуард Мекенян е специалист-кардиолог в Кардиохирургичната болница „Аджибадем Сити Клиник” – Бургас.

Кои фактори провокират възникване и развитие на миокардит? Защо е важно разпознаването на това заболяване в острата му фаза? Как се лекува? Каква е профилактиката? Отговор на тези и още въпроси вижте в интервюто с д-р Мекенян.

– Д-р Мекенян, що е то миокардит и по какви причини възниква и се развива?

– Миокардитът е възпаление на сърдечния мускул, миокарда. Това възпаление може да бъде предизвикано от много и най-различни причини, които, общо взето, се групират в две големи групи – неинфекциозни и инфекциозни. Много и разнообразни са неинфекциозните причинители, най-общо казано. Такива са някои летливи материали, отрови, олово, живак и т.н. Токсични за сърцето също така могат да бъдат и определени медикаменти, особено някои от тези, които се използват за химиотерапия при лечение на ракови заболявания – цитостатиците например. Както и някои антибиотици, но пак ще отбележа, това е най-общо казано.

По-голямо внимание заслужават инфекциозните причинители, които пак са две групи – бактерии или вируси, но най-често вирусите са тези, които провокират възникването на миокардит. За вашите читатели е по-интересен фактът, че стандартните вирусни инфекции могат да предизвикат миокардит.

– Но посочените медикаменти не бива да притесняват хората, които се лекуват с тях, нали това имате предвид?

– Точно така. Не бива да плашим хората, те и без друго са чувствителни на тема странични действия на лекарствата. Тези медикаменти, които посочих, са необходими и се използват в лечението на сериозни заболявания. За съжаление, нищо не е напълно безвредно, затова хората не трябва да се плашат от евентуалните странични действия на лекарствата, които се налага да приемат.

– Как се проявява миокардитът? Има ли първоначални признаци, какви са последващите симптоми?

– Това заболяване се проявява изключително подмолно. Много често започва с една стандартна вирусна инфекция: с болки в мускулите, в ставите, с общо неразположение, обща отпадналост, втрисания, температура. Минават 2, 3, 4 дни, тези общи симптоми изчезват, след което се появяват отново и пак се свързват с общото вирусно състояние, т.е., с първата вироза. Много често обаче това вече е свързано с възпалението на самия миокард. Симптомите са почти същите, но се добавят и

сърцебиене, прескачане на сърцето

също така. Пациентите съобщават за чувство на задух, с което те не са свикнали. Особено по-младите пациенти. Искам да отбележа, че това заболяване се среща по-често при активни хора.

– Защо засяга по-често младите хора?

– Просто младите хора не се пазят достатъчно, те са по-контактни и по-често се разболяват от такъв тип заболявания. Това показват справките – миокардитът е заболяване, което засяга най-вече млади, активни хора и по-често – мъже.

Миокардитът не е сезонно заболяване, въпреки че е по-често свързан с грипните периоди. Аз съм срещал случаи на миокардит през цялата година, бих казал, че честотата е еднаква.

– Острият или хроничният миокардит е по-опасен? И какво се предприема като лечение?

– Вижте, много по-важно е заболяването да се разпознае в стадий на остър миокардит. Защото тогава ще има най-голяма полза от мерките, които се предприемат. Няма специфично лечение за миокардита, това трябва да се знае. Има много проучвания, според някои от тях антивирусните медикаменти, имуносупресорите имат добро действие. Но досега няма сигурни данни, че действат чисто насочено като етиологично лечение. Затова основното лечение на миокардите е свързано с въздействие на проявите на сърдечна недостатъчност. Защото като се възпали мускулът на сърцето, то спира да се съкращава с мощта, с която го е правило преди. Пада тракцията и пациентите имат признаци на сърдечна недостатъчност. Всъщност лечението е на симптомите на сърдечна недостатъчност. И най-важното може би, което трябва да се знае за лечението на миокардита, е изключително ограничен физически режим. Т.е. това сърце трябва да работи в най-оптимални обороти, най-ниски обороти. Защото то е много наранено и ранимо точно в този период. Всякакви физически натоварвания могат да доведат до

отпускане на сърдечния мускул,

до дилатация на кухините. А когато това се случи, вече е доста трудно връщането назад.

– Какво може да се случи, ако не се хване острата фаза на миокардита?

– Ако го хванем в острата фаза, ние, лекарите, знаем какво трябва да се прави. Но ако не се разпознае (както споменах, това са сравнително млади хора, те са активни хора и водят стандартния начин на живот), тогава постепенно проявите на сърдечна недостатъчност се задълбочават, сърцето се отпуска. Заболяването навлиза в хронична фаза, което означава, че обратното връщане на този мускул в предишната му форма е почти невъзможно.

– Какво можем да кажем за профилактиката на миокардита?

– Профилактиката се изразява най-вече в ранното му разпознаване. Това е същинската профилактика. Иначе, естествено, общата профилактика на вирусните инфекции се знае – добър начин на хранене, двигателна активност. Колегите знаят, но нека и вашите читатели да научат, че всички, които са на химиотерапевтици с кардиотоксично действие, непременно правят консултация с кардиолог. Задължително, за да им се направи ехографска оценка на състоянието. Това също може да се приеме като профилактична мярка.

– В крайна сметка, ако една инфекция не минава, а се задълбочава, задължително трябва да се отиде при кардиолог – така ли?

– Да, при наличие на протрахирана инфекция, която трудно се лекува; която е свързана с прескачане на сърцето; със сърцебиене; особено ако е свързана с поява на задух при физическо натоварване или нощен задух, което кара пациента да кашля и го принуждава да седне, защото не му достига въздух – това е изключително характерен белег и е необходимо този човек по най-бързия начин да стигне до кардиолог. Всяка инфекция, която върви по-продължително и е свързана с по-усложнена симптоматика, т.е., не е само баналната температура и обща слабост, а вече има задух, сърцебиене и дори болка в сърцето – тя предполага задължителна консултация с кардиолог.

най-интересното е, че миокардитът в острата си фаза е една от причините да се правят т.нар. фалшиви коронарографии. Казвам „фалшиви”, защото заболяването в острата си фаза много наподобява миокарден инфаркт. И е много трудно само с поглед върху пациента да преценим дали става дума за миокардит. Може да имаме големи подозрения, че е миокардът, а то да се окаже инфаркт. Затова много често се прави коронарография просто за да се изключи инфарктът. За да сме сигурни, че поведението ни е правилно. Защото ако изпуснем инфаркт, това вече е доста голяма грешка.

_______________________________________________________________________________________________________________________

Най-тежките усложнения от атеросклерозата

„Атеросклеротичният процес не е ограничен процес, той засяга четири групи органи: сърце, мозък, крайници, вътрешни органи. Аз мога да говоря какви са усложненията за сърцето от атеросклерозата и веднага ще кажа, че основното усложнение е миокардният инфаркт. Както и прогресиралата исхемична болест на сърцето. Най-опасен е инфарктът, защото това е инвалидизиращо заболяване. Т.нар. многоклоновата коронарна болест също е резултат от прогресивната атеросклероза. Това е заболяване, което бавно и постепенно води до отпускане на сърдечния мускул, до сърдечна недостатъчност и оттам до смърт. Всичко това е следствие на атеросклерозата.

Хората, които четат, трябва да знаят, че е необходимо да профилактират именно атеросклерозата, защото след това вече е малко късно, има какво да се направи, но е късно. Трябва да се профилактират процесите на атеросклерозата. Атеросклероза може да има и при възможно най-правилния начин на живот. Но има и процеси, които я ускоряват – говоря за диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, тютюнопушене, обездвиженост. Всички тези неща ускоряват атеросклерозата“, коментира експертът.

Яна БОЯДЖИЕВА, в. „ДОКТОР“

Източник: https://zdrave.to/

Проф. Тодор Кантарджиев: Виждал съм хора, които са ослепявали след морбили

От 2017 г. има повишена заболяваемост от морбили в Европа. От началото на годината до сега имаме два пъти повече отколкото миналата година. Това не се дължи на кампаниите срещу ваксините. Това каза директорът на Националния център по заразни и паразитни болести и епидемиолог проф. д-р Тодор Кантарджиев пред БТВ.

Проблемът е непълното ваксиниране на малките деца, призна той. „Доста големи групи в Европа през лятото мигрират. През това време остават много деца, които не са ваксинирани“, обясни епидемиологът.

„На 1000 болни обикновено умира един човек. Инфекцията е опасна с това, че след като си я прекарал след години има последващи усложнения. Виждал съм хора, които са ослепявали след прекарване на морбили. Има и такива, които получават увреждане на мозъка. Възможно е болестта да се усложни в пневмония, което може да доведе до смърт“, предупреди лекарят.

„В България през 2017 г. вирусът на морбили бе внесен от семейство, живяло в Германия. 140 деца в „Столипиново“ и 20 в Пазарджик. Слава Богу не тръгна голяма епидемия“, посочи Кантарджиев.

„Призовавам деца, които не са имунизирани под една година да не излизат в страни, в които има морбили – Румъния, Гърция, Сърбия. Имаме лошият навик, когато някой се върне от чужбина, да отиде да види всички роднини. Хубаво е една седмица, след като се върне да не излиза“, коментира проф. д-р Тодор Кантарджиев.

След ваксина 21 са нужни, за да се изгради имунитет, добави той.

„Западнонислаката треска е много опасна. Тя се пренася от комарите. Типична тропическа треска, която възниква в големите градове. Резервоар са конете, те не боледуват тежко. От 200 ухапани и заразени с тази треска, един може да развие тежка инфекция на мозъка, от която 10-20{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} умират. Тя не се пренася от човек на човек,а само от ухапване на комар. Рискът е чрез кръвопреливане. Обикновено през лятото, където има такива случаи се избягва кръвопреливане“, подчерта Кантарджиев.

„Лятото най-много ни тревожат инфекциите, предавани от мръсните ръце и чревните вируси. Има ли много дъждове може качеството на водата да се снижи. Затова се вземат мерки чрез хлориране“, каза още епидемиологът.

Автор: Мая Йорданова

Източник: https://novini.bg/

Самота мъчи тинейджърите

Все по-често се говори за детската агресия. Онази, която излиза извън приетите от обществото норми. Не онази, която е израз на себе отстояването и е в рамките на нормалното поведение. Защо децата посягат едно на друго, защо се стига дори до фатални инциденти, какво става с тях, в края на ваканцията и наближаващото училище, попитахме детският психиатър д-р Здравка Янева.

Юношеството по начало е по-труден период. Заради хормоналните промени, както и акселерацията при съвременната младеж, както и по-доброто хранене, по-адекватната медицинска грижа, физическото израстване изпреварва значително психическата им зрелост, казва д-р Здравка Янева. Съвременните младежи остават до късна възраст под пълната грижа на родителите си, почти изцяло са зависими от тях и във финансово отношение. Вече се учи до 12 клас, т.е. докато станат на 19 години, а всичко това задържа тяхното социално и емоционално съзряване. И „ножицата“ между физическата и емоционалната зрялост, когато преди 1-2 поколения бе малка, сега е изключително разтворена.

Как да се държим с юношата

В юношеството вече част от нещата са загубени и тепърва да се възпитава дете е трудна работа, категорична е д-р Янева. Тя отново подчертава, че трябва да има последователност в целия етап от развитие на подрастващия. Моето мнение е, че причина за агресията на подрастващите не е в това ,че децата са лоши, категорична е тя.

Не, децата не са лоши.

Дори и тези, които проявяват агресия. „Всеки ден в кабинета ми идва поне един юноша с някакъв проблем. Това са дълбоко себенеуверени, тревожни, невротизирани деца. Те не знаят къде е тяхното място, не знаят да ценят себе си, не познават собствените си сили и качества. Единствената причина е, че са били облекчавани, нямат умения да се справят социално. Макар физически да са големи, механизмите им за справяне все още съответстват на по-малка възраст – искат, тръшкат се, тропат и блъскат, когато не получат, а това са реакции, присъщи на 4-5-6-годишните, но не и на

тийнейджърите. В същото време обществото, както и родителите и семейството, започват да очакват и да изискват от тях повече. Но те нямат умението за това нещо“, е констатацията на лекарката. Тя припомня, че юношеството по начало е криза на идентитета – юношите имат незрели механизми да се справят с фрустрацията, тревожността, депресията, несигурността, а техните механизми са съответни на много по-малка възраст.

За зачестилите случаи на груби и агресивни

взаимоотношения на тийнейджърите с околните, д-р Янева казва, в известен смисъл това поведение може да е себеизява, но по-скоро е импулсивност, поведение на неудовлетвореност. „Не може да изключим и патология, защото юношеството е възраст, в която започват истинските психиатрични заболявания. Понякога такова поведение може да се дължи на психично заболяване, друг път на т.нар. личностови разстройства, които се дефинират в юношеството, но са диагноза на младежката възраст, тъй като се смята, че личността се формира поне до 18 години, макар че такива белези се виждат още от ранна възраст“, казва психиатърът. Тя обяснява, че най-често я търсят младежи с тревожност. Независимо в каква възраст са, прегледите се провеждат заедно с родителите.

„Ние виждаме най-тежките случаи, когато вече психологът не може да се справи и детето се нуждае от медикаментозна подкрепа. Най-често тези тийнейджъри казват: „Нямам приятели, не мога да контактувам с връстниците си, чувствам се отхвърлен, неразбран, неадекватен“. Обяснението за това, че нямат приятелства е, че не са научени в по-ранна възраст да общуват – съвременните деца общуват през електронни устройства, поради което нямат умения да общуват помежду си и да „разчитат“ невербалните сигнали на реалните хора“. Д-р Янева прогнозира, че много скоро вероятно световната медицинска общност ще предложи инструкции по темата. Тя самата съветва родителите на малките деца да сведат до минимум контакта им с електронни устройства и да играят с децата си, да ги изтърпяват, въпреки че са шумни, настойчиви, но с детето трябва да се общува, за да може то да възприеме поведението на реалните хора.

Електронните устройства и телевизорът

не са човешки същества. Те може да ги научат на думи, включително и на чужд език, но не могат да ги научат на общуване. А човешките същества общуват 80{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} с поведение и само 20{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} с думи. Освен това, когато гледат филм или клип, те възприемат нещо „смляно“ и дадено им наготово и затова не ползват фантазията си за цветове, за игри, за диалог и така аналитичната част на мозъка „заспива“. Човешкият мозък работи на „икономичен“ режим и ако няма нужда дадена област от него да помага на човек да оцелява, тя не работи, обяснява д-р Янева. В юношеството има биологичен процес, който се нарича синаптично окастряне, т.е. неврони и мозъчни връзки, които не са били ползвани за оцеляването на човека до тази възраст, те се „прочистват“.

Най-често, когато идват юноши с оплаквания за тревожност, депресия, съветвам ги да си намерят работа.

След 16 години няма причина да не работят

Може да не изкарват много пари, но със сигурност ще имат самочувствие, ще осъзнаят собствената си стойност, дава им куража да експериментират със себе си, а не просто да искат да потребяват, категорична е лекарката. Според нея обаче съвременните подрастващи имат и друг сериозен проблем, който кой знае защото, обществото не забелязва или просто подминава – епидемични размери взема и анорексията, при това не само при момичетата, но и при момчетата. А от това заболяване страдат обикновено най-амбициозните, най-успешните, пълни отличници и така, както са успешни с усвояването на учебния материал, така успяват и с диетите. А това е смъртоносно, категорична е д-р Янева. Това е най-смъртоносната болест, която се опитваме на контролираме, а и тя е с много висок потенциал за хронифициране, ако не успеем да се справим с анорексията, докато детето е на 16-18 г., след това нещата са почти безнадеждни.

Автор: Веса КАРАОЛАНОВА

Източник: https://clinica.bg/

Новата методика гарантира пълна подкрепа на хората с функционални нарушения

12 жалби са получени вчера в Министерството на здравеопазването срещу новата наредба за медицинската експертиза. Това съобщи зам. министърът на здравеопазването Светлана Йорданова пред Нова телевизия. Според нея пациентите са били консултирани от хора, които не са добронамерени към промените и гонят лични интереси.

„Хората с тежки заболявания няма да пострадат по никакъв начин. По новата методика всяко едно заболяване ще бъде с посочени проценти, така че човекът с увреждане ясно ще знае кое от заболяването му носи най-голям функционален дефицит”, каза Светлана Йорданова.

Тя подчерта, че промяната е направена така, че хората, които наистина имат нужда от подкрепа от държавата, да бъдат максимално осигурени. „За да може един човек със средна степен на увреждане да бъде сигурен, че той ще попадне в определена група, тези проценти са заковани. Отсега нататък няма да зависи от лекарите в ТЕЛК какъв процент ще постановят. Това ще зависи единствено и само от медицинската документация. Голяма заблуда, в която са въведени хората с увреждания, е това, че се взима предвид само едно основно заболяване, а всички останали ще бъдат изключени. Това категорично не е така”, поясни Йорданова.

Светлана Йорданова допълни, че новите оценки ще бъдат извършени след изтичането на вече дадения ТЕЛК. Предвидено е оценката да се извършва само по документи, които могат да бъдат подавани и по пощата, така че да не се налага изобщо хората със затруднения да се разхождат до комисиите.

„Екипите, които работеха по създаването на новата методика за оценката на медицинската експертиза, се състоят от лекари от Националната експертна лекарска комисия и от национални консултанти по съответните заболявания. Тяхната единствена задача е била тази методика да бъде осъвременена”, подчерта още зам.-министърът.

Източник: https://www.zdrave.net/

Д-р Весела Михнева: Зад „биреното коремче” се крие метаболитен синдром

Д-р Весела Михнева

През лятото все повече обръщаме внимание на наднорменото тегло и повишената обиколка на талията. Често те могат да  се дължат на метаболитния синдром – заболяване, което протича скрито и повечето от хората не предполагат, че съществува. През изминалата седмица специалистите от Клиниката по ендокринология и болести на обмяната на Военномедицинска академия-София прегледаха безплатно 40 души в рамките на кампанията “Заедно срещу метаболитния синдром”. Стремежът на специалистите е хората да обръщат внимание на наднорменото тегло, което впоследствие се превръща в затлъстяване, артериална хипертония, диабет тип две и нарушена липидна обмяна. За метаболитния синдром и причините за неговата поява разговаряме с майор д-р Весела Михнева. 

Д-р Михнева е трето поколение офицер и специалист по еднокринология във ВМА. Завършила е МУ-София през 2005 г., след което изкарва и 6-месечно военно обучение. През 2007 г. печели клинична ординатура във Военномедицинска академия. През 2012 г. придобива специалност по ендокринология и болести на обмяната. Участник е в множество международни конгреси като лектор от ВМА. Член е на Управителния съвет на Българската диабетна асоциация. Член е на Балкански военномедицински комитет (БВМК), Европейската асоциация по изучаване на диабет (ЕАСД) и Американската диабетна асоциация (АДА).

– Заболяване ли е метаболитният синдром, д-р Михнева?

– Метаболитният синдром е заболяване. Наричат го още синдромът Х. Той включва в себе си различни компоненти – завишеното артериално налягане, наднорменото тегло, нарушен липиден профил, възпаление, инсулинова резистентност или изявен захарен диабет и увеличен риск от сърдечносъдово заболяване. Висцералното затлъстяване –  или т.нар. бирено коремче, е най-честата изява на метаболитния синдром. Разбира се, някои от компонентите могат да присъстват, други съответно да бъдат изключени, но така или иначе те са в рамките на това заболяване, което е свързано с повишения риск от захарен диабет и сърдечносъдови болести. От тази гледна точка ние се стремим да превантираме тези пациенти, тъй като затлъстяването и наднорменото тегло не са безобидни състояния, не са просто външен вид, а сериозен здравословен проблем, който мъчи съвременния човек. Затова, когато говорим за метаболитен синдром, говорим за болестта на 21-ви, дори 22-ри век. Причините, разбира се, са много – обездвижването, нездравословният режим на хранене, стресът, натовареното ежедневие.

– Какви са критериите за диагностициране на тази модерна болест?

– Диагностичните критерии са комбинация от различните симптоми. В рамките на метаболитния синдром те се променят почти ежегодно, но като цяло включват в себе си артериалната хипертония, т.е. когато кръвното налягане е над 140 на 80.

Друг критерий е наднорменото тегло – при обиколка на талията над 102 см за мъжете и 88 см за жените. Кръвна захар на гладно – най-малко 8 часа след последното хранене, над 6,1mmol/l, както и завишено ниво на триглицеридите над 1,7mmol/l или HDL холестерол под 1,0mmol/l.

“Биреното коремче“ при мъжете,  което е най-често срещано, обикновено представлява сериозен проблем, тъй като е белег за затлъстелите вътрешни органи, а това е знак за дисфункция на черния дроб, бъбречната функция се компроментира. Не винаги обаче тези пациенти са пълни. Например 95{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от тях са с наднормено тегло и затлъстяване, но има 5{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}, които са нормостенични хора и пак имат метаболитен синдром. Тогава с едни кръвни изследвания можем да се насочим към диагнозата.

– Страда ли българинът от синдрома Х?

– По последни данни на Световната здравна организация около 40{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от хората са с наднормено тегло и затлъстяване и това с пълна сила важи и за България. През последните години тази цифра нараства и при възрастните хора, и при по-младото поколение, дори при децата. Това са състояния, за които преди години въобще не се е мислело, не се е обръщало внимание. Дори се е считало, че леко пухкавите деца са много по-здрави, но в днешно време разбираме, че това изобщо не е така. Наднорменото тегло, затлъстяването и метаболитният синдром са предиктор за сърдечносъдов риск, отключване на захарен диабет и множество други усложнения, които следват вече от тези заболявания. И затова ги лекуваме заедно с колегите от други специалности.

– Метаболитният синдром има ли предпочитание към възраст?

– Като цяло няма предпочитание. Както вече казах, може да срещнем и деца със затлъстяване и наднормено тегло, и за съжаление все по-често го виждаме. Децата ни застояват пред компютрите, пред телевизорите, хранят се нездравословно с чипс и висококалорична храна. До голяма степен за развитие на този синдром имаме и фамилност, когато родителите са по-склонни към наднормено тегло и затлъстяване, съвсем нормално е и децата им в даден момент да са предразположени да отключат това заболяване. Разбира се, след определено време метаболизмът на човека се забавя, особено при жените в менопауза, а това води до натрупване на килограми, което би трябвало да се избегне в по-ранен етап, преди да започнат тези хормонални промени.

Би следвало ендокринологът да назначи необходимия терапевтичен режим, за да може да се превентира метаболитният синдром. Просто дамите трябва да обръщат внимание на симптомите още в по-ранна възраст. Трябва да се направи рязка промяна в начина на живот и на хранене.

– На пазара се предлагат много лекарства за отслабване, да им вярваме ли?

– Действително е така. Пазарът е пълен с различни медикаменти за редуциране на тегло, но лично моят съвет е приемът им да става контролирано под наблюдение на лекар – ендокринолог или диетолог, а не под съветите на фитнес инструктори. Повечето от пациентите имат и редица придружаващи заболявания, които трябва да се имат предвид, когато се препоръчва някакъв диетичен режим. Не може човек с гастроентерологично страдание или вече отключен диабет да му се препоръчва диета, която ще е в разрез с неговото основно заболяване. И поради тази причина ние започваме да лекуваме основните показатели, да ги коригираме.

От друга страна, е известно, че ако вследствие на нашия режим пациентът редуцира да речем 10-20 килограма от телесното си тегло, спада много и кръвното налягане. Т.е. в някои от случаите, когато те отслабнат, се подобрява и състоянието им. Това важи и за терапията по отношение на завишената кръвна захар на гладно. Това е състояние, което се пренебрегва в много от случаите. Някои пациенти казват: “Леко ми е завишена кръвната захар, нищо особено”, но се оказва, че това е проблем, тъй като след нахранване те повишават много кръвната си захар, освен това имат хиперинсулинова и инсулинова резистентност, която вече се налага ние да коригираме с помощта на медикаменти.

– На всички ни е известно, че правилният хранителен режим е в основата на доброто здраве. Кои са най-честите грешки в това отношение, които българинът допуска, за да е сред едни от най-болните хора в Европа?

– Една от основните грешки в начина на хранене на българина например е това, че не закусва. Събужда се с чаша кафе и цигара, цял ден не се храни, бърза, няма време и накрая вечер сяда прегладнял на масата. След това казва: “Абе, аз ям само по веднъж на ден, а защо не отслабвам?” Е как да отслабне, когато в този “един път на ден”, освирепял от глад, изяжда много големи количества храна.

Така че на тези неща трябва да се обръща внимание. Ако искате да отслабнете, си изгответе добър хранителен режим, който, разбира се, е ниско калоричен, но не изцяло да е изведена храната от ежедневието. Не пропускайте хранения. Най-добре е да се храните сутрин, обед и вечер, като добавите и 2 междинни хапвания (за предпочитане на плодове). Движението също е изключително важно.  Без да се движи човек, дори и да се храни здравословно, нищо не може да постигне. Изберете такъв спорт, какъвто е подходящ за вас и ви допада. Ако не желаете да се занимавате с конкретен спорт, погрижете се да ходите пеша поне по 40 минути дневно.

Моделът на хранене е много важен, защото, ако един родител се храни нездравословно, то и детето му ще има такива навици. И е нормално да очакваме, че след време и то ще се превърне в един дебел и болен човек.

Румяна СТЕФАНОВА

Източник: https://zdrave.to/

Дефицитът на магнезий е масов и много опасен

Важността на минерала магнезий за доброто здраве на нашия организъм е често подценявана. За това свидетелства и фактът, че по-голяма част от хората страдат от недостиг на магнезий, без дори да са наясно с това.

Магнезият има съществена роля в голяма част от функциите на нашето тяло. Той е ключов “помощник” за оптималната функционалност на имунната ни система, нервите и мускулите, а освен това поддържа нашите сърца и кости силни. Известно е, че минералът има роля в повече от 300 биохимични реакции в тялото ни.

Кои са хората в риск от ниски нива на магнезий?

Причините могат да бъдат много – от злоупотреба с алкохол до дефицит на витамин D. Силна роля тук играят хроничните заболявания или състояния като диария и малабсорбция. Застрашени са хората, страдащи от заболявания като болестта на Крон или целиакия. Ако страдате от диабет тип 2, също попадате в рисковата група. Причина за това е фактът, че инсулиновата резистентност може да увеличи честотата на уриниране, а с това – и уринарната екскреция на минерала. Възрастните хора също са застрашени, тъй като е по-вероятно да са развили хронично заболяване или да приемат медикаменти, влияещи на нивата на магнезий в организма. Роля в това отношение също така играят лошата диета, стомашно-чревните проблеми, свързани с панкреатит, бъбречната дисфункция и други.

Симптомите при недостиг на магнезий

Най-ранните знаци при дефицит на магнезий включват гадене, цялостна умора и загуба на апетит. При по-напреднали случаи, липсата на достатъчно магнезий може да доведе до сърдечни проблеми, включително нередовен сърдечен ритъм, мускулни крампи и спазми, чувство на слабост и проблемен сън. Има случаи дори на припадъци и треперене. Установено е, че дефицитът на магнезий в по-напреднала фаза може да доведе още до загуба на памет и тревожност, предполагащи развитието на сериозни депресивни състояния.

Друго често срещано състояние е т.нар. Синдром на неспокойните крака. Сигурно ви се е случвало поне веднъж – нощем получавате непреодолимо желание да се раздвижите, което от своя страна ви пречи сериозно да заспите.

Важно е да отбележим, че недостигът на магнезий в организма се свързва и с опасно състояние като високото кръвно налягане. За това спомага липсата на калций, която е пряко свързана и с недостига на магнезий. Дефицитът на калций може да бъде предпоставка за развитие на състояния като хипертония, а може и допълнително да усложни вече възникнало такова.

Остеопорозата е друго сериозно заболяване, пряко свързано с така важния за тялото минерал, за който говорим тук. В нашите тела се съдържа около 25 грама магнезий, като половината от това количество е разположено в костите. Според изследване, публикувано в Biology Trace Element, редовният прием на магнезий безспорно подобрява състоянието на костите и ставите. При това – за период от едва 30 дни. Самите автори на изследването са на мнение, че минералът би могъл да играе и известна превантивна роля за възникване на остеопороза.

Това са само част от причините, поради които е желателно да следите приема на магнезий в организма си. Консултирайте се с вашия лекар и преценете дали бихте имали нужда да приемате минерала и под формата на добавка.

Партньорска публикация

Източник: https://offnews.bg/