петък, юли 3, 2026
дом блог страница 210

Д-р Диляна Николова за „летните неволи“ на бъбречното ни здраве

Кето диетите не са препоръчителни при хронични бъбречни заболявания

За здравето на бъбреците трябва да мислим и през лятото, когато стоим на климатик, къпем се в морето или консумираме обилно храни и напитки. От какво трябва да пазим тези толкова важни органи на отделителната система?

„През лятото пациентите с хронични бъбречни заболявания трябва да стоят на хладно, трябва да правят много разходки, топлото време не трябва да спира особено възрастните пациенти от раздвижване, защото то води до намаляване на мускулната им сила, те наддават килограми, което пък рефлектира върху опорно-двигагелния апарат и сърцето, каза за „Минути за здраве“ д-р Диляна Николова, началник на Отделението по нефрология в болница Токуда в София:

„Престоят на климатик категорично е опасен и за млади и за стари, особено, ако разликата вътре в стаята и външната е много голяма. Освен, че може да доведе до настинки и схващане, може да предизвика уринални инфекции.

Уринарните инфекции могат да бъдат предизвикани и от къпането в басейни. През летния сезон при нас в кабинета идват преди всичко пациентки с цистити, получени вследствие на къпане във водни басейни.

Няколко са нещата, които трябва да се знаят за водата в басейните – тя трябва да е хлорирана, да е чиста, да не стоим дълго време с мокър бански костюм, защото дори при млади и здрави жени също може да предизвика уроинфекции.

А дори при млади и здрави хора, една нелекувана уроинфекция може да доведе до пиелонефрити, което е инфекция на бъбреците, сериозно заболяване, свързано с интоксикация и при което много често се налага болнично лечение. Така че когато имаме симптоми като болка, парене при уриниране, поява на кръв в урината,  тогава е задължително посещение при общопрактикуващия лекар или при нефролог, поясни още д-р Николова.

По думите й по отношение на диетите и бъбречно болните,  като специалисти подхождат много предпазливо най-вече към към кето диетите, защото при тях човек спира да приема въглехидрати и се приема по-голямо количество белтъчни.

Бъбрекът обича вода, но се затруднява, когато трябва да обработи голямо количество белтъчини.

За кето диетата винаги казвам, че трябва да се избягва или прилага с повишено внимание, изясни д-р Николова от Токуда.

„Рязкото отслабване винаги има обратен ефект, защото много бързо след това си връщаме килограмите. Когато правим диета, това е добре да става постепенно, да се храним разумно, по един и същи начин да става, да отслабваме с бавни темпове, да спортуваме редовно, всичко друго е нездравословно, изтъкна още д-р Николова.

Това важи и за повишената консумация на алкохол, на бира през летните дни, което също води до наддаване на килограми. Бирата като питие не води до хидратация, напротив тя е диуретик и предизвиква до още по-голяма дехидратация, поясни нефрологът за БНР.

Скринингова кампания на Министерство на здравеопазването за рака на маточната шийка

Ракът на маточната шийка е на второ място по честота на ракови заболявания сред жените на възраст между 15 и 44 години. Затова е определен като рак на младите. Данните на Националния център по обществено здраве и анализи за заболяемостта от рак на маточната шийка – показа, че заболелите се увеличават с всяка година. Ако през 2020 година има 453 случая, то през 2022 г. те са 477 случая на 100 хиляди население. В България, чрез Националната програма за първична профилактика на рака на маточната шийка 2021-2024 г., се осигуряват безплатни ваксини срещу човешки папилома вируси за момичета на възраст 10-13 години.

Рубриката е част от информационната кампания на Министерство на здравеопазването за скрининга на рака на маточната шийка. Целта на кампанията е насочване на общественото внимание към рака на маточната шийка като социалнозначимо заболяване.

Информация за кампанията е публикувана на сайта на Министерството на здравеопазването в раздел „Новини“, подраздел „Информация за граждани“, която ще намерите и на следния линк:

https://www.mh.government.bg/bg/informaciya-za-grazhdani/skrining-rak-jeni-2024

След финализиране на процедурите по провеждане на скрининга, на същото място ще бъде публикувана допълнителна и актуална информация как жените на възраст между 20 и 49 г. ще могат да се възползват от безплатните прегледи.

Минимално инвазивно лечение при тежки венозни тромбози спасява пациенти

Варикозната болест е едно от най-честите заболявания, с честота от 40{e2ca6ccbb3a8277d0c64da6195b01839dc57f0c499e2b523a720d39e24911103} – 50{e2ca6ccbb3a8277d0c64da6195b01839dc57f0c499e2b523a720d39e24911103}, то е социално значимо с висока честота, но статистика нямаме за броя пациенти, посочи за БНР д-р Димитър Николов, съдов хирург началник на Отделението по съдова хирургия на УМБАЛ „Софиямед“.

Сред рисковите фактори освен генетичните, които са водещи, са и принудителното стоене на едно място прав, дългото заседяване, но не смятам, че не е необходимо да има специално изследване в профилактичния пакет по НЗОК, тъй като ако пациентът има това заболяване, то е видимо, което прави прегледът незабавен, за да се установи степента на засягане и какво е необходимо да се предприеме, допълни съдовият хирург.

Топлината и прякото слънчево изгаряне водят до допълнително разширяване на малките кръвоносни съдове, което е свързано с обостряне на симптомите и съветвам да се избягват горещите часове на деня.

Но ако нямат язви, а само разширени вени, къпането в морската вода е изключително благоприятно, заради високото хидростатичното налягане на водата, което оказва добро влияние върху венозното кръвообращение, слънцето не е препоръчително както за кожата, така и за вените, посочи специалистът.

„Варикозната болест или разширените вени може да протече и асимптомно, но може да има оплаквания като напрежение във вените, подуване, отоци в долните крайници, напрежение в подбедриците, нощни крампи. Човек може да има венозна недостатъчност, без обаче да има варикозна болест. Разширените вени са видими, а когато са съчетани и с тези симптоми, пациентът категорично трябва да посети съдов хирург или ангиолог. Има случаи, когато няма видими външни белези и пак има подобни симптоми, тогава има нужда от уточняване, по скоро е венозна недостатъчност вероятно.

Венозната недостатъчност е по-общият термин, има почти същите симптоми, но първопричината може да бъде в повърхностните разширени вени, но може да се дължи и на нарушение в дълбоките вени, на прекарана дълбока венозна тромбоза.

Зад видимите външно сини и нагънати разширени вени на долните крайници може да се крие първична варикозна болест, тя може да е асимптомна, много стабилна и да няма абсолютно никакви проблеми и сериозни оплаквания и да не носи огромни рискове и в същото време подобни разширени вени могат да са признак на прекараната в миналото дълбока венозна тромбоза без много симптоми и това да изисква по-сериозно внимание.

Препоръката ми е да се направи преглед и да се стадира заболяването и каква е генезата, защото подходите са различни и рисковете са различни,  каза още д-р Николов.

Варикозната болест има две групи усложнения – повърхностният тромбофлебит, за който се шири мнението, че води до висок риск от белодробна емболия, което не е така, има някакъв риск, който е не повече от 1-2{e2ca6ccbb3a8277d0c64da6195b01839dc57f0c499e2b523a720d39e24911103} , той като в тези ситуации пациентите много бързо сами установяват, че има някаква промяна в техните вени – те стават болезнени, твърди, кожата се зачервява и често вземат спешни мерки, което е фактор бързо да се започне лечение и да не се стига до усложнения.

Зад тромбозата на повърхностни разширени вени може да се крие и тромбоза на дълбоките вени. Необходимо е изследване при съдов хирург с ехограф. Повърхностният тромбофлебит се лекува чрез противовъзпалителни средства перорално, локални средства, за кратко антикуаголанти за кратък период от време. Това е и сериозен фактор за обмисляне и пристъпване към премахване на подобни разширени вени, защото веднъж получили се, те се повтарят.

„Дълбоката венозна тромбоза е по-опасната и дори животозастрашаваща. Рискови фактори за нея са наличие на повърхностни разширени вени, но по-важните фактори са наследствени коагулопатии, онкологични заболявания, силно дехидратиране, дълго залежаване, вирусни заболявания, Covid-19.

За щастие повече от 10 години имаме медикаменти през устата, антикуагуланти, лечението протича доста по-лесно за пациентите, минимум 3 до 6 месеца, може да бъде и удължено, включва компресивна терапия с чорапи и венотонични медикаменти. При по-тежки венозни тромбози може да се прави по-активно лечение чрез екстрахиране на тромбите от вените, може да бъде оперативно.

Последните години много по-голямо предимство се дава на минимално инвазивните процедури, с устройства, които изсмукват тромбите, като целта по-бързото възстановят дълбоките вени и това дава много по-добра дългосрочна прогноза за пациентите, поясни още д-р Николов.

Най-тежките последици от дългогодишната хронична венозна болест включват развитието на венозни язви. Това се рани, които се образуват в долната част на подбедрицата. Те се дължат на високото венозно налягане локално в тази зона. Кожата се променя – става плътна, тъмна, нарушава се храненето и, има и елемент на възпаление, което води до образуването на тези упорити язви. Те налагат дълго упорито лечение, което включва локално лечение, компресивни чорапи, и понеже такива пациенти са склонни и към рецидивиране на проблема, трябва да се търси подлежащата причина и да се коригира, доколкото е възможно. Би могло да се приложат различни методи, в зависимост от първопричината на самата венозна болест. Лечимо е, но се изисква комплексен подход.

Все още не сме достигнали нивото, в което след премахването на разширените вени, те никога повече да те се появят, но технологиите се развиха в много добра, посока включително по отношение на диагностиката.

Диагностиката днес е толкова прецизна и може точно да се установи къде точно е проблемът и каква е първопричината и да се третират патологичните вени. При стандартното лечение в миналото – стрипинг, се изтегляше главната подкожна вена от глезена до ингвиналната гънка, като в редица случаи това е било прекалено, тоест не винаги се налага да се изтегли цялата вена или има допълнителна вена, която също е отговорна за развитието на разширените вени, но тя не е била установена по време на операция, това се дължеше на недобрата диагностика.

Сега вече с настоящата диагностика имаме много ясна стратегия какво да се махне и какво да се остави, което дава много по-добри резултати, изтъкна още д-р Николов за БНР.

По думите му най-модерните методи са термоаблационните, при които с катетър се влиза в повърхностната разширена вена под ехографски контрол и след като се постави локална анестезия, вената се изгаря отвътре било с ендовенозен лазер или с радиофреквентна аблация по този начин вената се отстранява, без да се изважда от тялото и така се прекъсва болният сегмент от вената.

Другите методи са базираните на склерозанти, които могат да бъдат склерозиране с пяна, или с чист склерозант. Друг метод е с вкарване на лепило в повърхностните разширени вени, което дори не изисква локална анестезия.

В най-скоро време очакваме да навлязат склерозиране с високо интензивен ултра звук, който сега се прилага за разбиване на камъни, през кожата да бъдат увредени болните вени, което да предизвика тяхното унищожаване.

Методът се прилага за момента в голям център във Великобритания на доста пациенти и чакаме да видим какви ще са техните резултати и дали ще получи голямо приложение в бъдеще, съобщи още д-р Димитър Николов.

 

Д-р Димитър Николов е съдов хирург с близо 20-годишен опит, прилагащ както класически, така и съвременни минимално-инвазивни методи за лечение на съдовите заболявания. Клиничните му интереси са насочени към ендоваскуларното лечение на аневризми на аортата, комплексно лечение на застрашени от ампутация крайници, включващо ендоваскуларни, отворени хирургични и хибридни методи, ендовенозно лечение на варикозната болест и хроничната венозна недостатъчност.

Човешките черва може да се окажат източник на нови видове антибиотици

Човешките черва, в които живеят множество микроби, разкриват потенциални нови видове антибиотици, съобщи UPI, позовавайки се на научно изследване, предаде БТА.

Проучването изолира молекули от чревния микробиом. Резултатите, които получават учените, са неочаквани и могат да доведат до създаването на нови видове лекарства, коментира първият автор на изследването Марсело Торес, научен сътрудник в Университета на Пенсилвания.  „Интересно е, че тези молекули имат различен състав от този, който традиционно се смята за антимикробен“, обяснява ученият.

„Съединенията, които открихме, представляват нов клас и техните уникални свойства ще ни помогнат да разберем и разширим пространството на антимикробните средства“, допълва той.

Старшият автор на изследването Сезар де ла Фуенте ръководи лабораторията, в която е проведено новото изследване. Той е асистент по биоинженерство в Университета в Пенсилвания. „Това е сурова среда“, каза той. „Всички тези бактерии съжителстват, но и се борят помежду си. Това може да насърчи иновациите“, категоричен е де ла Фуенте.

За целите на проучването в лабораторията, която той ръководи, са анализирани чревни микробиоми на близо 2000 души.

Екипът учени се фокусира върху аминокиселинните протеини – пептиди, генерирани от чревните бактерии, които често се използват за създаване на антибиотици. Общо те оценяват потенциалната антибиотична полезност на над 400 000 пептида. С течение на времето броят им е намален до 78 протеина, които изглеждат готови за тестване срещу бактериални култури в лабораторията.

Около половината от пептидите се оказват ефикасни в стопирането на бактериалния растеж.

Изследването е публикувано в списание Cell.

Безплатни кардиопрегледи през септември в УМБАЛ „Лозенец“

В отговор на огромния пациентски интерес, УМБАЛ „Лозенец“  удължава инициативата за подобряване контрола на сърдечносъдовите заболявания и обявява безплатни кардиологични прегледи през месец септември, съобщават от болницата.

Профилактични прегледи ще се проведат на 13 и 14 септември, след предварително записване на тел. 02/96 07 682.

Скрининговата програма е напълно безплатна и достъпна за всички. Прегледът включва измерване на артериално налягане, определяне на сърдечносъдовия риск, ЕКГ, корекция и оптимизация на антиисхемичната и/или антихипертензивната терапия. При необходимост и след провеждане на лабораторни тестове, пациентите ще бъдат хоспитализирани за допълнително провеждане на ехокардиография, СКАГ, холтер ЕКГ, стрес ехокардиография, 3D ехокардиография, сърдечен магнитен резонанс, допълват от лечебното заведение.

Утвърдени специалисти от клиниката по кардиология ще консултират за това как да се избегнат сърдечносъдовите заболявания и при какви индикации следва да бъде потърсена навременна лекарска помощ.

„Високото кръвно налягане е рисков фактор за сърдечносъдови заболявания като инфаркт и инсулт. Безброй хора дори не знаят, че страдат от хипертония и значителен брой остават нелекувани или недостатъчно лекувани. Други отлагат лечението си, което води до странични ефекти и усложнения. В последните години заболяването засяга все повече млади хора“, коментират от клиниката по кардиология към УМБАЛ „Лозенец“.

Безплатните кардиологични прегледи ще се извършват в интервала 08:00 ч. – 17:00 ч.

Държавите от ЕС откроиха донорството и трансплантациите като предизвикателство

Министерският съвет одобри резултатите от неформално заседание на Съвета на Европейския съюз по заетост, социална политика, здравеопазване и потребителски въпроси (част „Здравеопазване“), 24-25 юли 2024 г., гр. Будапеща, Унгария. Това съобщават от правителствената пресслужба.

Министрите проведоха политически дебат по три теми: „Европейски действия срещу сърдечносъдовите заболявалия“, „Европейско сътрудничество в областта на трансплантациите“ и „Приложение на Европейското пространство за здравни данни“.

По първата тема министрите представиха информация по отношение на предизвикателствата, свързани със заболеваемостта от сърдечносъдовите заболявания и предприетите национални мерки.

Държавите членки откроиха донорството и трансплантациите като предизвикателство. В изказванията на голяма част от държавите членки, включително България, бяха отбелязани съществени усилия на национално ниво, но въпреки това беше откроен фактът със запазване на проблема с разминаването между търсенето и предлагане на органи, допълват от МС.

В рамките на работен обяд министрите обмениха мнения за очертаващите се предизвикателства по приложението на Регламента за Европейското пространство за здравни данни. Независимо от етапа на подготвеност, голямото мнозинство държави членки открои притеснения по създаването на нови органи за споделянето на данни за вторична употреба и призова за сътрудничество, както относно обмяна на опит между държавите членки, така и с оглед на финансова подкрепа от ЕС.

Иванка Динева: Нужни са две нови амбулаторни процедури за пациенти в листата на чакащите

Две нови амбулаторни процедури, чрез които да бъдат проследявани пациентите в листата на чакащите за трансплантация е предложила изпълнителният директор на ИАМН Иванка Динева. Това става ясно от стенограмата от заседанието на Надзорния съвет на НЗОК, проведено на 13 август.

По думите на Динева проблемът е, че никой не следи общото състояние на тези пациенти. „Имахме донорски ситуации, в които изпращаме шестима съвместими реципиента и те не могат да бъдат трансплантирани поради придобити други заболявания, защото не са проследявани. Първо да помислим за една амбулаторна процедура за проследяване на пациентите в листите и една амбулаторна процедура за проследяване след трансплантация“, казва тя.

Според Иванка Динева така ще се намалят и разходите на Здравната каса, защото пациентите „така или иначе към момента просто се приемат по клинични пътеки и се изпълнява зорлем някакъв алгоритъм, който със сигурност на нас ни струва повече, отколкото да дефинираме изследванията“. Според директора на ИАМН трябва да се помисли и как може да се обвърже информацията, която се подава към НЗОК и към системата на Касата, за да може тя да бъде използвана от агенцията. Целта е да бъдат дефинирани предварително потенциални донори, за да бъдат подпомагани болниците, в които няма координатори или комисия, която да установява мозъчна смърт.

Представителят на Съюза за стопанска инициатива в Надзора д-р Николай Болтаджиев смята идеята за лесно осъществима. „Направо да се започне работа от методологията. Има при Вас човек, който е запознат с трансплантациите и мисля, че много добре би направил тази методология. По този начин може да се ускори процеса, защото според мен това е важно нещо“, казва той.

„Идеята е добра. С готовност ще излъча представители за една такава работна група, която да помисли за създаване на амбулаторни процедури за проследяване на тези пациенти, защото това, което липсва, според мен, в целия този процес по намиране и подготовка на пациенти за трансплантация е пълноценен и бърз обмен на информация между институциите и всички участници в процеса. Може да се разсъждава в посока на създаване на амбулаторна процедура. А замяната на клинични пътеки с амбулаторни процедури категорично имаме такава възможност. Ще се възползваме от нея. Така че, наистина можем да подходим към създаване на такава работна група“, казва и и.д. управителят на Здравната каса проф. Момчил Мавров.

„Ще поканим и Лекарския съюз, когато имаме някаква възможност. По този начин ще намалим и натиска по отношение на желанието за извършване на трансплантации в чужбина със средства от НЗОК, ако успеем тук да повдигнем възможността и капацитета“, допълва още Иванка Динева.

Пълния текст на стенограмата може да видите тук.

Доц. Наков: Трябва да има желание за промяна, за да се случи тя в психиатричната помощ

„Решението е в подобряване на нормативната база и то не толкова в глава 5 от Закона за здравето, колкото в поднормативните актове“. Това каза пред Нова телевизия доц. Владимир Наков от Дирекция „Психично здраве и превенция на зависимостите” към НЦОЗА по повод заплахите, които са получавали певицата и Дара Екимова и инфлуенсърката Ясмин Кирилова от смятана за психичноболна жена.

„В  конкретния случай би трябвало прокуратурата да внесе искане до съда за изготвяне на съдебно-психиатрична експертиза, която да установи представлява ли опасност човекът, който е извършил деянието. Задължителното лечение може да се извършва и в амбулаторни условия. Не може да се обобщава без достатъчно факти и личен преглед, тъй като всяко обобщение ще доведе до стигматизиране на хора, които проявяват подобни симптоми”, обясни доц. Наков.

По думите му принудително лечение се извършва тогава, когато има противоправно деяние, което е санкционирано от съда. „Максималният срок, на който се извършва преосвидетелстване за пациенти на принудително лечение, е 6 месеца“, каза още доц. Наков.

Той допълни, че когато има отправени заплахи, се проверява достоверността на заплахите. Наличието на психиатрична диагноза не освобождава от отговорност“, подчерта доц. Наков.

„В случая става въпрос за граница между медицина и правото. Идва момент, в който трябва да преценим дали случаят на конкретния човек  е от компетентността на юристите или на лекарите. Ако лекарите кажат „той е за нас“, юристите няма какво да направим, защото ключовият момент е дали човекът е осъзнавал същността на деянието си в момента на извършването му“, каза адв. Юлиан Дацев.

„Когато едно лице веднъж бъде установено с подобно заболяване, той го има цял живот. „Това не е грип, от който да се излекуваме. Трябва да има някой, който получава постоянни грижи”, допълни адв. Дацев. По думите му е спорно кое наказание е по-тежко за човека – да бъде настанен в психиатрия или в затвор. „Условията и на двете места са брутални и нечовешки и имат характер на изтезания. В заведенията, където се лекуват психичноболни, ситуацията е критична. Може ли да очакваме, че някой ще си подобри психичното здраве на такива места?”, попита той.

Според адв. Дацов стигмата е основният проблем да се намери решение.

Според доц. Наков трябва да има желание за промяна, за да се случи тя. „Необходимо е да се извършат промени, за да се дадат повече пари в системата за психиатрична помощ. Психичноболните пациенти могат да бъдат напълно възстановени, когато получават необходимата подкрепа плюс медикаментозното лечение“, каза той.

Болестите, предавани от комари, причиняват над 700 хиляди смъртни случая годишно

Болестите, предавани от комари, водят до над 17 процента от всички инфекциозни заболявания в глобален мащаб. Световната здравна организация привлича внимание към данните във връзка със Световния ден на комарите, който отбелязахме на 20 август.

Заболяванията, които предават комарите, причиняват над 700 хиляди смъртни случая годишно. Самите болести се причиняват от паразити, бактерии или вируси и могат да доведат до малария, денга, зика, жълта и западнонилска треска, както и други проблеми.

През 2023 г. бяха регистрирани едни от най-високите световни нива на денга – 6 милиона заразени и над 7 хиляди смъртни случая, свързани с денга, в над 80 държави и територии. Въпреки че в много страни в Европа е твърде студено за комарите, които пренасят вируса денга, както и за самия вирус, картината започва да се променя заради климатичните промени, отбелязват от СЗО.

България също вече е една от държавите в Европа, в която има трайно установяване на тигровия комар, който пренася вируси като денга и зика.

По-рано през август Европейският център за профилактика и контрол върху заболяванията предупреди за сезонно увеличение на заразяванията със западнонилска треска на континента, довели до осем смъртни случая – пет в Гърция, два в Италия и един в Испания.

Използването на репелент срещу комари, дрехи, които покриват по-голяма част от тялото, както и поставянето на комарници са някои от предпазните мерки, които препоръчват здравните организации.

И още за е-услугите, които предлага НЗОК

Преди седмица Здравната каса запозна здравноосигурените с част от е-услугите, които предоставя. Сега фондът продължава темата, като се спира на още електронни услуги, които можем да ползваме като здравноосигурени.

В зависимост от информацията, която предоставят, услугите са публични и със свободен достъп, и такива, които изискват оторизиран достъп с електронен подпис или код за достъп.

1. Услуги със свободен достъп. Услугите са достъпни за всички здравноосигурени лица, независимо от здравноосигурителния им статус.

  • справка за статус на е-протокол за назначаване на лекарствените продукти, медицинските изделия и диетичните храни за специални медицински цели за домашно лечение на ЗОЛ;
  • справка за движението по заявления по реда на Наредба №2 от 27.03.2019г.;
  • справка за лицата, регистрирани в системата на НЗОК, по правилата за координация на системите за социална сигурност (без България)
  • проверка на личен лекар;
  • търсене на договорни партньори и дейности;
  • търсене на лекарства, заплащани от НЗОК;
  • анулирани здравноосигурителни книжки.

2. Услуги с електронен подпис или код за достъп. Достъпът до услугите не зависи от здравноосигурителния статус на лицата, които ги използват.

  • преглед на досие от здравноосигурените лица;
  • онлайн избор на личен лекар;
  • отпускане и ремонт на помощни средства;
  • отчитане на изпълнители на медицинска и дентална помощ
  • отчитане на аптеки;
  • ежедневно подаване на приети/изписани пациенти;
  • регистрационна система на събития по хоспитализация и дехоспитализация;
  • проверка на валидна здравноосигурителна книжка.

Услуга „Проверка на здравноосигурителен статус“ насочва към сайта на НАП. Услугата извежда информация от информационната система на НАП за здравноосигурителния статус на здравноосигурените лица – непрекъснати здравно-осигурителни права или прекъснат здравноосигурителен статус.

Кой може да ги ползва?

Гражданите и договорните партньори на НЗОК

Къде точно се намират?

На началната страница на портала на НЗОК www.nhif.bg, рубрика „Е- услуги на НЗОК“

Как се използват отделните услуги?

Подробности за това можете да видите тук.