В това издание на „За здравето“ гостува кардиологът проф. Пламен Гацов. С него акцентирахме върху различните фенотипове на артериалната хипертония, говорихме за сърдечно-съдовите болести на средната и напредналата възраст, за стареенето на сърцето.

Срещата ни започна необичайно – с въпрос към аудиторията в кой дял на изкуството твори проф. Гацов? Отговорите бяха разностранни: от художник, през музикант, до поет. Истината е, че опитният кардиолог е автор на една белетристична книга, предстои издаването на втора, а в житието си има много научни авторски и редакторски постижения.

Върнахме се към основната тема: как влияе времето, как се отразяват отделните сезони на сърдечно-съдовата система? Проф. Пламен Гацов отбеляза и редица други фактори, извън „сезонните“: затлъстяването или т.нар. метаболитен синдром, обездвижването, дългото стоене пред съвременните технологични „играчки“, липсата на спортни занимания, лошата хигиена на хранене и вредните навици, свързани с алкохола и цигарите.

Разисквахме с нашия гост и теми като значимостта на навременната реакция и бързината за оказване на помощ в състояние на инфаркт или инсулт, за подходящата терапия и новите методи за диагностика и оперативно лечение. Класическите и ендоваскуларни методи в кардиологията, както и трансплантациите, също бяха сред обсъжданите въпроси.

В края на здравна ни среща проф. Пламен Гацов отправи прагматични съвети към аудиторията, в които основното послание бе: щадете сърцето си с разумен начин на живот и не отлагайте за дълго периодичните прегледи при кардиолог.

„Пощенска кутия за приказки“ организира събитие, посветено на зрението. Пациентски истории ще бъдат изпълнени от актьори, а фокусът е върху очното здраве и профилактика.

Очното здраве не е част от националната здравна стратегия и приоритетите, подчерта в интервю за БНР д-р Иван Томов, офталмолог. Според него нямаме културата да ходим редовно на профилактични прегледи.

Статистиката е стряскаща – очните заболявания засягат една четвърт от населението на света, с тенденция до 2050 г. да бъде една втора, но има какво да се направи, коментира специалистът.

По думите му, с навременна профилактика може да предотвратим и отложим развитието на определени очни заболявания или да намалим тяхното негативно въздействие.

Катарактата, глаукомата, макулната дегенерация и диабетната ретинопатия са четирите най-чести сериозно увреждащи зрението заболявания при по-възрастните хора, които водят до частична или пълна загуба на зрение. Късогледството пък е особено застъпено в детската възраст, поясни лекарят.

Той подчерта значението на здравословното остаряване и здравословния начин на живот за избягването на потенциално развитие на старчески диабет чрез подходящ диетичен режим.

Д-р Томов препоръча да се спазват правила като най-простото: 20:20:20, което означава на всеки 20 минути четене от книга или дигитално устройство за 20 секунди да отместваме погледа си и да го задържаме върху предмет на отстояние 20 фута, или 6 метра от нас.

Специалистът съветва да мигаме по-често пред компютъра, защото в противен случай очите не се овлажняват оптимално, както и да приемаме храни, съдържащи витамините А, Е и Д, важни за зрението.

„За един възрастен човек, особено ако е сам, загубата на зрение може да бъде много опустошителна„, каза д-р Иван Томов в предаването „Преди всички“.

Неудобните и неподходящи за нас обувки могат да причинят не само временно неудобство, а и сериозни деформации в областта на ходилото.

За кокалчетата на краката разказва доц. Аделин Иванов, хирург в Клиниката по ортопедия и травматология на болница Токуда в София:

„Това е едно често срещано заболяване в предния ходилен отдел и появата на костни формации известни като кокалчета.

Причините са и структурни, има и известна доза наследственост, защото се наблюдават понякога и в тийнейджърска възраст. Често е придружено от плоскостъпие, повишена еластичност на връзките на ставите, понякога се появява при някои системни болести като ревматоиден артрит, което е вторична деформация, каза за БНР доц. Иванов.

„По статистика 20{5448b0ee64751e88ee015ee41146ddab2a967aa9fd5fbcce3ea02a0876365976} от хората до 65 годишна възраст страдат от този проблем, а над 65 години процентът е 30{5448b0ee64751e88ee015ee41146ddab2a967aa9fd5fbcce3ea02a0876365976}, като по-често страдат жените, заради носенето на тесни и високи обувки.

Деформацията може да бъде профилактирана в началото с пръсторазделители, с нощни шини, но те не коригират деформацията, те само забавят прогресията.

Болката е повод да се обсъжда вече и оперативно лечение. Над 100 вида са оперативните интервенции в зависимост от особеностите на ходилото и доколко е напреднала деформацията, но специалистите по хирургия на ходилото са точните лекари, които ще определят хода на лечението, допълни доц. Иванов.

Той препоръчва през есенно – зимния сезон да се носят по-широки обувки и които имат мека подметка, за да не се притиска предния ходилен отдел и за да не се предизвиква появата на подобен тип деформации.

„Забавянето след премахването на двете опции – за отлагане и за пренасочване, ще бъде поголовно“

Хранителните добавки могат да бъдат много опасни. За това предупреди главен асистент Елина Петкова от Факултета по обществено здраве „Проф. д-р Цекомир Воденичаров“ към Медицинския университет в София.

Тя изнесе лекция на тема „С етикет „хранителни добавки“ по време на 23-тата Национална среща между лекари и медии на фондация МОСТ.

Гл.ас. Петкова отбеляза, че съвременният начин на живот ни кара да ги приемаме, но трябва да бъдем внимателни от къде ги купуваме, както и да не ги предозираме. Най-точни указания за правилния им прием може да ни даде консултацията с лекар или магистър – фармацевт .

„Да купуваме хранителни добавки на производители, които са се доказали във времето, които проверяват качествено и количествено изходните суровини и крайния продукт. Има много производители, които правят и клинични изпитвания, макар и да не са задължителни при тях. Да не се доверяваме на интернет като възможност за покупка на хранителна добавка“. 

Продажбата на добавки е насочени към чувствителните теми за обществото –  отслабване, еректилна дисфункция, постижения при спортисти, обясни гл.ас. Петкова.

Трябва много да се внимава какво приемат и подрастващите, отбеляза тя.

Наблюденията й са обстойни и се базират върху изследването на 108 хранителни добавки, закупени  с цел изготвяне на дисертационен труд.

„От социалните мрежи, интернет и аптеки.

Изследванията показа, че голяма част от хранителните добавки, закупени от социалните мрежи и от интернет, съдържат нерегламентирано лекарствено вещество. То може да причини странични ефекти. Те прилагат и продукти, които са забранени от 2010 година“.

Такъв е случаят с добавка за отслабване, която може да доведе до инфаркт, инсулт, дори до летален изход, разказа гл.ас. Петкова.

Тя апелира да се осъществяват консултации с лекар и магистър-фармацевт. Но все пак обясни, че съвременният начин на живот ни кара да приемаме хранителни добавки, за да сме здрави.

„Нито почвата е толкова плодородна, нито храната е толкова качествена, нито въздухът, който дишаме е чист. Когато имаме недостиг на нещо, трябва да го приемаме допълнително чрез хранителна добавка. Но  това да става контролирано“.

Ако имате съмнение за хранителна добавка, трябва да сезирате Българска агенция по безопасност на храните, посочи Петкова.

Дори да се приемат хранителни добавки, трябва да се правят почивки. Необходими са също кръвни тестове и анализи, за да не ги предозираме, напомни тя.