дом блог страница 892

Нови стандарти в храненето

Снимка: Shutterstock

Държавата с нови правила за здравословно хранене. Здравното министерство представи проучване, според което българинът трябва да намали порциите.

Промени ще има и в менюто на най-малките деца. Здравните експерти са категорични – трябва да намалим количеството калории, които поемаме. При жените те не трябва да надвишават 2090, а при мъжете – 2700.

Проучванията показват още, че трябва да намалим значително приема на въглехидрати. Ако досега препоръките са били те да бъдат до 70{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от хранителния ни режим, то сега максимумът е с 10{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} по-малко.

Новите проучвания ще доведат и до промени в наредбите за хранене при децата. Оказва се, че от детската градина до класните стаи храните, които се предлагат на децата, са далеч от нормите за здравословно хранене.

Проучване на Националния център по обществено здраве и анализи е в синхрон с европейските изисквания. Данните показват, че и при децата дневната доза енергия, която си набавяме от храната, трябва да бъде намалена. До началото на 2018 година специалистите по хранене ще изготвят нови правила за хранене на най-малките.

Според новите проучвания и големи, и малки имат нужда от повече витамин D и C. Учените развенчават и мита за количеството течности, което трябва да приемаме. Досега за мъжете препоръчителната доза беше 3 литра и 700 мл, а за жените – 2 литра и половина. Според новите стандарти трябва да приемаме по литър по-малко.

„Има една препоръка – да дозираме водата. Около 30 милилитра на килограм телесна маса (телесно тегло). Така, ако става въпрос за 60-килограмова дама, е добре тя да изпие около 1,8 литра вода. Но ако става въпрос за 100-килограмов мъж, тогава количеството погълната вода трябва да е 3 литра”, пресметна в сутрешния блок на Нова телевизия проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

Според нея, обаче, ако ограничим калорийния прием с храната, трудно бихме могли да вместим всички жизненоважни вещества.

И успокои родителите: „Децата ни в яслите и детските градини се хранят по рецептурници. Там се изчисляват калориите”.

Автор: Десислава Станева

Източник: https://www.novini.bg/

Две газирани напитки седмично увеличават риска от диабет

.foodnutritiontable.com

Две кенчета газирани напитки седмично увеличават риска от диабет, но и едно е достатъчно, за да повиши кръвното налягане и да се появят сърдечносъдови проблеми, съобщи в. „Дейли мейл“, позовавайки се южноафрикански учени.
Една такава напитка съдържа 14 гр захар повече от дневната норма.

Затова и съвсем малко количество увеличава риска от метаболитен синдром, с който идват сърдечносъдовите болести, инсултът, диабетът.
Рисковите фактори, свързани с пиенето на газирани напитки, са напълняване, повишаване на триглицеридите в кръвта, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, намаляване на „добрия“ холестерол.
Освен газираните напитки, 74 процента от храните на американския пазар, съдържат добавена захар.
Възрастните могат да консумират по 25 гр захар дневно.

При по-голямо количество се повишава кръвната захар.
След като доброволците в изследването на учените от университета на Стеленбош пили газирани напитки със захар 10 седмици, инсулиновата им чувствителност намаляла със 17 процента.

Това допринася за появата на метаболитен синдром и диабет тип 2. Известно е, че газираните напитки увеличават и кръвното налягане, а оттук и сърдечносъдовите проблеми.
Някои хора мислят, че могат да избягнат риска, като пият газирани без захар.

Други изследвания обаче доказаха, че и те не са безвредни. В тях се използват диетични подсладители, които предизвикват затлъстяване, диабет, сърдечносъдови заболявания.

Източник: http://www.monitor.bg

Д-р Брус Липтън: Човекът е общност от 50 трилиона клетки – те всъщност са миниатюрни хора

Д-р Липтън

Няма ракови гени, които да причиняват болестта. Ракът е причинен от мисъл (чувство) и влиянието на околната среда

Вълнуващ, силно въздействащ и запомнящ се – така определиха за себе си участници в семинара на световноизвестния учен д-р Брус Липтън, който беше в София на 21 октомври. Темата бе “Новата биология – науката за това как да създадем рай на Земята” и д-р Брус Липтън доказа нагледно, че всички можем да живеем в рай, тук – на Земята.

Д-р Липтън е клетъчен биолог и международно признат лектор. Бил е преподавател във Факултета по медицина към университета на Уисконсин, а по-късно неговата дейност продължава в изследователския център на университета “Станфорд”. Автор е на бестселъра “Биология на убежденията”. През 2009 г. д-р Липтън получава престижната награда “Goi Peace Award” в Япония като признание за научните си постижения. Задълбочените изследвания на д-р Брус Липтън в областта на клетъчната биология се смятат за огромен научен пробив. 

Ученият дойде у нас по покана на Института за интегрално развитие, който предлага обучение, разпределено в 7 направления, свързани помежду си от обединяващата парадигма на интегралния подход на Кен Уилбър. Над 700 специалисти, сред които лекари, психолози, холистични консултанти и др., се обучиха в България в тези подходи и ги прилагат в практиката си.

Изводите от изследванията на д-р Липтън, събрани в книгата му “Биология на убежденията”, радикално променят разбиранията ни за живота. Те показват, че ДНК не контролира биологичните процеси в тялото ни – напротив, тя се управлява от сигнали извън клетката, включително и от енергийните послания, произтичащи от положителните или отрицателните ни мисли.

“Моето изследване върху стволовите клетки датира от 50 години. Познанието е сила – това е известна истина. Всичко, с което сме били програмирани като познания за нашата биология, е погрешно. Има само една криза и тя е свързана с масовото изчезване на видовете на Земята. Досега 5 пъти са се случвали големи кризи и Земята е оцелявала. Днешната криза е по-специална, защото ние, хората, изчезваме като вид. И точно ние сме отговорни за този процес. От 1970 г. досега две трети от животните са изчезнали. До 20-30 г. нашата цивилизация ще изчезне, ако не променим нещата. Но кризата предизвиква еволюция”, започна лекцията си ученият.

Той сподели 4 мита, в които вярваме, но не са истина. Ето ги:

1. При биологичните процеси е валидна Нютоновата физика, според която Физика=Механика. Според учението на Нютон тялото е материя и единственото, което може да й повлияе, е друга материя. Според Квантовата физика всичко е енергия.

2. Гените контролират нашата биология. Този втори мит е абсолютно погрешен, защото ние контролираме гените си чрез сигналите, които им изпращаме.

3. Оцелява най-силният, казва теорията на Дарвин. Но всъщност оцелява най-приспособимият.

4. Еволюцията е произволен процес, казва четвъртият мит. Новото вярване обаче е, че еволюцията е процес на адаптация.

По времето на Нютон човекът е бил разделен на ум и тяло. Науката нарича ума жизнена сила. Всъщност така учените са сключили споразумение с църквата, която тогава е била много силна. Това е материалистична наука, т.е. тялото е възприето за една физична машина. През 1953 г. е представена теорията за двойната спирала на ДНК. Установява се, че ДНК контролира собственото си възпроизводство. “Но този експеримент не е реален, тъй като никъде в биологията не можете да откриете чиста ДНК. Тя винаги се съвместява с протеини. Ние сме протеинът. Въпросът е щом сме протеин, можем ли да променим нашата ДНК?

Съществува генетичен детерминизъм – ние сме убедени, че сме жертви на своята наследственост и нищо не зависи от нас. Ето малко факти: клетката има ядро. Ако отстраним мозъка от тялото ни, то умира. Но ако отстраним ядрото от клетката, нейните живот и поведение остават незасегнати! Т.е. ядрото не е мозъкът на клетката и е факт, че гените не контролират нашата биология. Генните са свързани с дадени заболявания, но те не са причината за тях.

Всеки от нас е създаден от 50 трилиона клетки. Човешкото същество е общност от клетки. Няма нито една функция в човешкото тяло, която да не присъства във всяка една клетка. Клетките всъщност са миниатюрни хора. Ние осигуряваме необходимото за оцеляването на тези 50 трилиона клетки. Те работят чрез протеините. Има над 100 хиляди протеини в тялото и те могат да се свързват помежду си. Различните клетки в тялото ни съдържат различни протеини. Гръбнакът на един протеин може да съдържа 20 аминокиселини. Вие сте една протеинова машина”, разкрива същността на клетъчната биология ученият, посветил живота си на това.

Тайната на живота е следната: 

При сигнал от околната среда следва промяна на протеина. Всъщност движението на протеина създава движение в живота. Уравнението на живота е следното: Сигнал – Протеин – Поведение. Химията (лекарствата) е единственото, което влияе на протеините ни.

“Атомът е енергия. Ние сме създадени от атоми и също сме енергия. Тя е невидима. Атомът е физичен генератор и когато се върти, енергийният му заряд се променя. Изводът е, че материята е илюзия. Всичко е енергия, която е невидима, но може да се усети. Това е основата на Квантовата физика. Всички сме потопени в енергийно поле. Умът ни генерира енергийно поле. Затова много трябва да внимаваме какво мислим. Ние всъщност сме господари на биологията си, а здравето се влияе от мислите и чувствата ни. Това важи и за рака. Няма ракови гени, които да причиняват болестта. Ракът е причинен от мисъл (чувство) и влиянието на околната среда. Ние и начинът, по който реагираме в света, причинява рак. Така че промяната на съзнанието и мислите може да ни излекува. Повече от 70{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от нашите мисли са негативни. Ние сме програмирани да мислим, че сме крехки и уязвими. А не сме – ние сме мощни. Силата, която имаме, е в нашето възприятие, в начина, по който виждаме света. Трябва да започнем да вярваме в това, което искаме да бъдем. Освен ако не искаме да сме жертви на живота и обстоятелствата”, обясни д-р Липтън.

Той сподели за свой експеримент със стволови клетки, който доказва, че ако се промени средата, проявлението е различно и че съдбата на клетките ни не зависи от гените, а от средата, в която живеят. Ученият е взел стволови клетки, поставил ги е в лабораторни условия и от един и същи вид клетки е получил клетки на мускул, кост и мазнини. Променил е единствено част от лабораторната среда, в която растат клетките.
“Вие сте тези, които контролирате средата. Ако промените средата и мислите си, ще промените живота си. Казахме, че сигналът от околната среда активира поведението. Но какво става, ако в клетката липсва протеинът? Сигналът активира гените. Това е нова наука, която се нарича Сигнална трансдукция. Така че средата влияе на гените. Една здрава среда селектира здрави гени и обратното.

Клетките реагират на вашата интерпретация за света. Ние сме отговорни за това, което изпращаме на клетките си. Факт е, че това, което виждате в света и околната среда, се трансформира в химия от вашия мозък и се изпраща до клетките ви, които реагират по съответния начин”, не спира да показва и доказва с изследвания и разработки ученият.

В края на лекцията си той обясни, че всеки от нас, хората, представлява част (клетка) от едно и също тяло, а човечеството е на ръба на еволюционна програма. “Когато всички хора се обединят в една общност, светът ще бъде трансформиран. Ние, всички, ще сме частици от Духа. По този начин ще създадем Бог тук, на Земята. Любовта е това, което държи планетата заедно”, обобщи д-р Липтън.

Маргарита БЛАГОЕВА

Източник: http://zdrave.to

Седем болници се обединяват през ноември срещу рака на простатата

В месеца за борба с рака на простатата – ноември, седем държавни и общински болници в София обединяват усилията си за превенция на заболяването, стана ясно на пресконференция днес. През целия месец безплатни прегледи на мъже над 40 години ще се извършват в УСБАЛО, Първа САГБАЛ „Света София“, ВМА, УМБАЛ „Александровска“, УМБАЛ „Св. Анна“, Четвърта МБАЛ – София и Пета МБАЛ – София.

Простатният карцином е втората по честота ракова локализация при мъжете. Средногодишно със заболяването са диагностицирани 1,1 млн. мъже по света, а в България – над 2800. При аутопсираните мъже под 30-годишна възраст честотата му е под 5{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}, като нараства средно до 59{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} при мъжете на над 79-годишна възраст. Най-високо е разпространението на болестта в индустриално развитите държави – Австралия, Нова Зеландия и Северна Америка, най-ниско е в Азия. „Забележително е, че когато азиатците се преместят да живеят в Северна Америка, заболеваемостта при тях се изравнява с тази на местните жители. Това дава основание да се смята, че хринителният режим, в който преобладава ориз и чай, предотвратява развитието на рака на простатата“, каза проф. Петър Панчев, началник на Отделението по онкоурология в УМБАЛ „Александровска“.

За България честотата на разпространението е от порядъка на 79,9 болни на 100 000 мъже, по данни от 2013 г., като пикът е между 74-79-годишна възраст. Петгодишната преживяемост в страната ни е много ниска – 53,7{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} при средно 84{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} за Европа.

В процентно съотношение делът от общата онкологична заболеваемост за България е 16,2{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} и е на второ място след рака на белите дробове (19,3{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}). По отношние на смъртността е на трето място с 9,2{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} след бял дроб и дебело черво.

Като главни рискови фактори медиците отпределят на първо място генетичната предразположеност и възрастта, след това са употребата на алкохол в големи количества и тютюнопушенето, честата употреба на храни, съдържащи белтъци, пържените храни.

Изследването PSA е основен диагностичен метод за рак на простатата. То се прилага годишно на добре информирани мъже над 50-годишна възраст и над 45-годишни с фамилна анамнеза. Представителите на седемте болници се обединиха около твърдението, че извършването на биопсия също е сред рисковите фактори за развитие на рак на простатата. Последващото уточнение на стадия на заболяването се извършва с ЯМР и компютърен томограф.

График на безплатните прегледи за рак на простатата през ноември:

УСБАЛО

Безплатните прегледи за рак на простата ще се осъществяват всеки работен ден от 5 ноември – 30 ноември, от 10.00 до 12.00 часа след предварително записване на телефон 02/80 76 299.

Прегледите ще включват PSA изследване за мъжете, които не разполагат с такова през последните 12 месеца. То ще се извършва в Клиниката по нуклеарна медицина, кабинет 148 от 8.30 до 10.00 ч. Прегледите при уролог ще се извършват от 10.00 до 12.00 ч. в Поликлиниката в кабинет 107.

Мъжете с PSA, направен през последните 12 месеца могат директно да отидат на преглед при уролог. Останалите първо трябва да си направят безплатно изследване на PSA в УСБАЛО и на след това да отидат на преглед при уролог.

Александровска болница

На разположение ще бъдат д-р Александър Заимов и д-р Светлин Димитров от Клиника по урология към УМБАЛ Александровска ЕАД. Телефон за контакт и записване на часове: 02/9230 352 или 02/9230 356 от 08.00 ч. до 16.00 ч. Прегледите ще бъдат извършвани в Приемен кабинет на Клиника по урология – кабинет № 2 (сутерен) от 08.30 ч. до 13.30 ч.

ВМА

Безплатните прегледи ще се осъществяват както следва: Записване за консултации може да става на тел.: 02/9225334 от 12.00 до 15.00 ч. Консултациите ще се проведат в 242 урологичен кабинет, на 2-ри етаж в поликлиниката на ВМА

Обемът на прегледа ще включва:

– попълване на IPSS въпросник

– физикален преглед

– ултразвуково изследване на простатата

При необходимост от лабораторни изследвания пациентите ще бъдат насочвани към личния лекар.

Прегледите ще се извършат по  следния график

06.11.2017 г.  от  15.00 до 17.00 – 10 пациента, д-р Владимир Василев

09.11.2017 г.  от  16.00 до 18.00 – 10 пациента, д-р Николай Василев

17.11.2017 г.  от  15.00 до 17.00 – 10 пациента, д-р Тодор Терзиев

23.11.2017 г.  от  15.00 до 17.00 – 10 пациента, д-р Милена Арсова

Пета МБАЛ – София:

Месец ноември – от понеделник до петък: от 10,00ч. до 12,00ч. – д-р Петър Павлов; от 12,00ч. до 14,00ч. – д-р Атанас Доков. За записване на тел.: 02/9268136

Първа САГБАЛ „Света София“:

Месец ноември – от понеделник до петък:  от 11,00ч. до 12 ч. – д-р Георги Лазаров. За записване на тел.: 02/4470 211

УМБАЛ „Св. Анна“

Безплатните прегледи ще се проведат 4 дни – на 3, 10, 17 и  25 ноевмри. Това е всеки петък от месец ноември. Те ще бъдат от 9 до 14 часа. Прегледът ще включва ехография и физикален преглед от уролог. Записването се осъществява на регистратурата на болницата на телефон 02/9759319.

Източник: http://www.zdrave.net

Правото ми да не плащам потребителска такса при посещение при лекар или стоматолог

Често ми се налага да посещавам различни лекари или стоматолози. Всеки път обаче ми искат да заплатя потребителска такса, въпреки че редовно си плащам здравните осигуровки. Докато чакам по опашки пред кабинетите, забелязах, че някои хора не плащат такава такса. Иска ми се да знам кога е възможно това и дали и аз бих могъл да се освободя от таксата.

Задължително осигурени в Националната здравноосигурителна каса са:

  • всички български граждани, които не са граждани и на друга държава;
  • българските граждани с двойно гражданство и постоянно живеят на територията на Република България;
  • чуждите граждани или лицата без гражданство, на които е разрешено дългосрочно или постоянно пребиваване в Република България, освен ако е предвидено друго в международен договор, по който Република България е страна;
  • лицата с предоставен статут на бежанец, хуманитарен статут или с предоставено право на убежище;
  • чуждестранните студенти и докторанти, приети за обучение във висши училища и научни организации у нас по постановления на Министерски съвет;
  • граждани на ЕС в някои особени хипотези.

Ако спадам към тези лица, то за всяко посещение при лекаря или стоматолога  (Лекар по дентална медицина, лекар по детска дентална медицина, ортодонт, протетик, поливалентен, пародонтолог или хирург, като тук не спадат зъботехниците и медицинските сестри), заплащам на съответния специалист или на лечебното заведение потребителска такса в размер на 2.90 лв. За всеки ден болнично лечение, но не повече от 10 дни годишно, съм длъжен да заплатя такса в размер на 5.40 лв. За заплатената сума ми се издава документ.

NB! Ако съм пенсионер (поради навършване на необходимата възраст), за всяко посещение при лекаря, лекаря по дентална медицина или на лечебно заведение заплащам по-малка такса от другите – в размер на 1.00 лв.

Кога НЕ заплащам изобщо потребителска такса?

Това е възможно, ако спадам към една от следните категории лица:

  1. малолетни и непълнолетни;
  2. неработещи;
  3. бременни и родилки до 45 дни след раждането;
  4. лица със злокачествени образувания или заболявания, определени по списък към Националния рамков договор (най-често са лица с намалена работоспособност над 71 на сто), както и малолетни, непълнолетни и неработещи членове на семейството;
  5. социално слаби, получаващи помощи по Правилника за прилагане на Закона за социално подпомагане;
  6. лица, настанени в домове за деца, лишени от родителска грижа, домове за деца с физически увреждания или домове за деца с умствена изостаналост;
  7. медицински специалисти;
  8. ветерани от войните, военноинвалиди, военнопострадали;
  9. задържани под стража лица(поради налични данни, че са извършили престъпление; след надлежно предупреждение съзнателно са пречили на полицейски орган да изпълни задължението си по служба; показали са тежки психични отклонения и с поведението си са нарушили обществения ред или са изложили живота си или живота на други лица на явна опасност; при невъзможност да се установи самоличността им; които са се отклонили от  изтърпяване на наказанието лишаване от свобода или от местата, където са били задържани като обвиняеми в изпълнение на разпореждане на орган на съдебната власт; обявени за издирване с цел задържане, както и по искане на друга държава във връзка с тяхната екстрадиция или в изпълнение на Европейска заповед за арест; задържани за нарушаване охраната и пропускателния режим в района на охраняван обект на Държавна агенция “Национална сигурност” или лишени от свобода).
  10. лица със заболявания, определени по списък към Националния рамков договор (най-често са лица с намалена работоспособност над 71 на сто), както и малолетни, непълнолетни и неработещи членове на семейството;

Източник: https://pravatami.bg/

Психиатричната помощ у нас не достига до болните

Източник: pixabay.com

Грижи ли се някой за психично болните у нас и ако да, защо хора с проблеми свободно се катерят полуголи по паметници и/или притесняват минувачи? Публикувани в днешния Световен ден на умственото здраве данни на Европейската статистическа служба Евростат за психиатричната помощ показват, че у нас помощта не само е неадекватна, а и че не стига до голяма част от пациентите. В България на всеки 1 000 000 души население има по 76 психиатри, най-малко в целия ЕС.

През 2015 г. в ЕС е имало около 90 хил. психиатри – най-много в Германия (18 200 или 21{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от специалистите от тази област на медицината в ЕС), Франция (15 200 или 17{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}), Великобритания (11 800 или 14{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}) и Италия (10 800 или 12{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}).Тези числа и проценти едва ли дават представа за нивото на психиатричната грижа в съответните страни. Малко повече яснота осигурява сравнението между броя на психиатрите и числеността на населението.По този показател първенци са Финландия, Швеция, Холандия и Франция.

8 страни членки осигуряват над 200 психиатри на 1 милион души население: Финландия (236 психиатри на 1 милион души население), Швеция (232), Холандия (230), Франция (228), Литва и Люксембург (по 225), Германия (223), както и Гърция (219).

Последна в списъка е родината ни. В България има едва 76 психиатри на 1 милион души население. Преди нас са Полша (90), Малта (95), Испания и Румъния (по 106), Португалия (120), Словения (128) и Чехия (146).

В същото време, умствени и поведенчески разстройства са убили 183 500 души в ЕС през 2014 г. 87{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от починалите са имали деменция. Около 2/3 от смъртните случаи са на жени.

Източник: http://www.novinite.bg

Д-р Свещникова, специалист по детски болести: Клеева тинктура и колоидно сребро за силен имунитет

Не бързайте с антибиотика, децата боледуват предимно от вирусни инфекции

  • – Д-р Свещникова, в сезона на вирусите как родителите могат да повишат имунитета на детето си?
  • – Темата за детския имунитет е изключително деликатна и когато я коментираме, трябва да бъдем умерени в изказванията си. Имунитетът зависи от няколко основни фактора. Единият е начинът на живот на детето. Това включва закаляването на организма, разходките навън, дрехите, с които се облича. Другият фактор е храненето, което трябва да е пълноценно и съобразено със сезона. Преходът от лято към зима има своите недостатъци, но пък природата ни дава възможност да се възползваме от изобилието на плодовете и зеленчуците. Така децата и възрастните могат да се снабдят с цялата гама от необходимите за организма витамини. Прави ми впечатление, че все повече родители търсят начини да стимулират имунитета на децата си с природни продукти. Третото важно нещо е профилактичното подпомагане на имунитета преди тръгването на детска градина и преди сезона на вирусни инфекции. Ако действаме правилно, можем да очакваме, че детето ще боледува по-малко. Добре е да се спазват няколко съвета. Например родителите да не водят децата по време на грипни епидемии на обществени места като кина, молове, детски кътове. Също така от значение е и спазване на лична хигиена. Децата трябва да мият често лицето и ръцете си, след като са били навън. Въпреки че тези неща изглеждат незначителни, те са изключително важни и в комбинация помежду си наистина повишават имунитета на детето.
  • – Трябва ли обаче родителите да прибягват веднага до лекарствата, ако усетим, че гърлото на детето е леко зачервено или пък има хрема?

 За съжаление при нас често идват родители, които ни заявяват, че сами са започнали антибиотично лечение, без да знаят дали става дума за бактериална или вирусна инфекция. Трябва да изтъкнем, че в 90{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от случаите децата на 6-7 години боледуват най вече от вирусни инфекции и само при 10{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} причинителите на заболяването са бактерии. Това означава, че в 90{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от случаите, ако се подпомогне имунитета на детето, то може да оздравее без прием на антибиотици.

  • – По-предпазливи ли са лекарите вече в предписването на антибиотици?

– Всъщност нашата страна е на 6-о място в Европа по употреба на антибиотици. Дори страни като Италия, които са с традиции в медицината, са след нас. Така че не бих казала, че лекарите предписват често антибиотици. По-скоро родителите често искат от нас да им предпишем и антибиотик, за да не се връщат отново на преглед. По отношение на това кога се налага антибиотично лечение, смятам, че това трябва да е решение само на лекаря. Когато при една вирусна инфекция настъпи влошаване и са налице и други симптоми, едва тогава може да се прибегне до антибиотично лечение.

– С какви природни средства можем да преборим вирусите при малките деца?

– На пазара има много възможности за стимулиране и моделиране на имунитета. Сред тях са такива, придобити от природата – от растения, както и от минерални соли, произведени по хомеопатичен път. Другата група са с чисто химичен произход. Те са от групата на лекарствата, произведени по химичен път. Пациентите обаче трябва да прибягват към тях само когато са препоръчани от лекар. Третият вид имуностимуланти са смесени. Родителите няма да сгрешат, ако направят опит да повишат имунитета на детето с природни продукти. Те не застрашават здравето и живота му.

  • – Препоръчвате ли за малките употребата на клеева тинктура?

– Да. Клеевата тинктура е един от продуктите, придобити от меда, които са чудесни имуномодулатори. Тя може да се приема с течности, но и да се капва в нослето на детето срещу хрема. Има и много препарати, които съдържат колоидно сребро. То има силен антивирусен и антибактериален ефект. Също така вече у нас се предлагат и пробиотици и за носната лигавица.

  • – Колко време е добре да се приема например клеевата тинктура?

– Тя може да се дава и в хода на лечението. Например, ако лекувате вирусна инфекция за периода 5-7 дни. След това е добре, когато детето посещава детско заведение или пък ще ходи на лагер или почивка, където има струпване на много деца, може да се приема профилактично.

Автор: Яна ЙОРДАНОВА

Източник: http://www.monitor.bg

Вегетативно-съдовата дистония води до инсулт

Години наред медици, учени, експерти се надпреварват да ни убеждават, че такава болест като вегетативно-съдова дистония не съществува. Обаче никой не може и няма как да отхвърли наличието на цял букет от оплаквания, които се срещат при повечето съвременни хора. А те нерядко сигнализират за сериозни проблеми със здравето, провокиращи опасни последствия. Голяма част от експертите и до ден-днешен критикуват и продължават да отхвърлят както вегетативно-съдовата дистония, така и дисбактериозата.
Предлагаме коментар по темата с един от най-популярните и известни специалисти: лекаря невролог, кандидат на медицинските науки, член-кореспондент на Американската академия по неврология д-р Виктор Кос. 

“Действително в основния официален документ – Международната класификация на болестите МКБ-10, действащ в момента, точно такива диагнози няма да откриете – обяснява д-р Кос. – Повечето учени и лекари обаче вече признават: изхождайки от съвременните научни данни, проблемите с микрофлората съвсем не са измислени и по принцип водят до различни нарушения на здравето, почти до депресия и диабет. Същото е и с вегетативно-съдовата дистония – човек не може да се отърве, няма къде да се дене от букета симптоми, характерни за това състояние. Та това са най-честите оплаквания, срещащи се при съвременните хора. Имайте предвид, че в зависимост от причините и преобладаващите симптоми могат да бъдат поставени диагнози, които фигурират съвсем пълноправно в МКБ-10. Например:

• разстройство на вегетативната нервна система (G90.9);
• енцефалопатия (G93.4);
• соматоформна вегетативна дисфункция (F45.3)”.

“Всъщност всичко това са официални наименования на заболявания, които се проявяват чрез комплекса от симптоми на вегетативно-съдовата дистония – продължава д-р Кос. – Основният проблем е този, че практикуващите лекари често “махат с ръка”: вие имате само вегетативно-съдова дистония, нищо сериозно.” Специалистът обяснява, че при това състояние, както и да се изпише и нарече диагнозата, произтича нарушение на контрола над тонуса на кръвоносните съдове. И според него точно в това е коренът на проблемите. Заради такова нарушение, от една страна, възникват всички тези неприятни симптоми, от които често се оплакваме. От друга страна, което е още по-лошо, възниква реална опасност от тежки последствия.
“Ако не се установи причината за вегетативно-съдовата дистония и не се отстрани, то в крайна сметка в зряла възраст, след 50 години, може да се развие нарушение на мозъчното кръвообращение, водещо до инсулт и дори до летален изход”, предупреждава неврологът д-р Виктор Кос.

Най-разпространените симптоми

• изпотяване, усещане за силна горещина в тялото или обратното – усещане за треска;
• засилено сърцебиене;
• главоболие и главозамайване;
• болки в областта на шията;
• нарушение на паметта и на концентрацията на внимание;
• слабост и бърза уморяемост;
• раздразнителност;
• изтръпване на ръката или крака, или и на двете;
• зачервяване на кожата при най-малките механични въздействия, например докосване;
• повърхностен сън.

Причини за заболяването

Както вече стана ясно, вегетативно-съдовата дистония може да сигнализира за различни проблеми в организма. В частност – обяснява д-р Кос – неочаквани на пръв поглед причини за комплекса симптоми на вегетативно-съдовата дистония могат да бъдат:

• патология на черния дроб, включително вродено отклонение под наименованието “синдром на Жилбер”;
• дискинезия на жлъчните пътища, т.е. срив в работата на жлъчния мехур и жлъчните протоци;
• нарушения на микрофлората на червата;
• гастрити, колити, язва на стомаха и дванадесетопръстника.

При такива заболявания стомашно-чревният тракт може да изработва токсични продукти, които въздействат на вегетативната нервна система. Те водят до срив в контрола на тонуса на съдовете и в резултат на това – познатите неприятни признаци на вегетативно-съдовата дистония.

Също така най-разпространените причини за вегетативно-съдовата дистония могат да бъдат:

• алергични заболявания;
• ендокринни патологии – нарушения в работата на щитовидната жлеза, както и захарен диабет;
• заболявания на нервната система;
• сърдечносъдови заболявания;
• хормонална пренастройка на организма, например при бременност и менопауза.

Освен това не е изключено в работата на вашата вегетативна нервна система да се случи срив заради елементарно неспазване на дневния режим, на режима на хранене, особено ако злоупотребявате с вредните навици, обяснява експертът. Такъв вариант най-често се среща при възрастните хора или при тези, чийто организъм е отслабен от стресове, хронични заболявания и други неприятности.

Очевидно е, че най-трудното се заключава в това лекарят, пък и пациентът да се доберат до истинската причина за вегетативно-съдовата дистония, т.е. заболявания или нарушения, заради които вегетативната нервна система престава да контролира адекватно тонуса на кръвоносните съдове. Но трябва да се започне с най-простичкото – да се изясни какъв начин на живот води пациентът, препоръчва д-р Кос. Освен заболяванията, които изброихме – продължава специалистът, – не е изключено в работата на вашата вегетативна нервна система да се е случил временен срив заради нездравословният ви начин на живот. Т.е., ако се изясни, че пациентът спи по-малко от 7 часа на ден, ако се движи малко (ходене пеша по-малко от 40 минути на ден); ако пуши като локомотив и не му достигат хранителни вещества (злоупотреба с фастфуд, игнориране на плодове и зеленчуци), то първата работа е да поправите всичко това, защото е важно и сериозно влияе на състоянието ви. За подобряване тонуса на кръвоносните съдове винаги помагат разумните физически натоварвания, редовните занимания със спорт, а също и закаляване, поне като начало само обтриване със студена кърпа, съветва д-р Кос.

Яна БОЯДЖИЕВА

Източник: http://zdrave.to

Шиповете не са безобидни

Ревматизмът не обича влагата, когато е ветровито, ставите реагират, казва проф. Златимир Коларов

Студените сезони настъпват, а с тях започват да се обаждат и различни болежки. Обостря ли зимата ревматологичните заболявания, опасни ли са шиповете, защо се получават, има ли лек за тях, попитахме проф, Златимир Ковачев от университетската болница „Св. Ив. Рилски“ в София.

– Проф. Коларов, има ли ревматични заболявания, характерни за нашите географски ширини или такива, от които най-често страдат българите?

– Процентът на заболеваемост в България е типичният за европеидната раса – ревматоидният артрит засяга от 0.8 до 1{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от популацията, подаграта стига до 2{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}. Такива са характерните проценти за нашата географска ширина. Например северните народи страдат повече от артрити заради по-влажното време, по-малкото слънчево греене. Ревматичните болести са сред най-масовата патология при хората. Остеоартрозата, по-известна като шипова болест, ангажира почти всички хора над 65 години. Всеки има по 1 или 2, или повече шипови промени по своите стави. Това е неизбежно – генетичо е предопределено човешкият род да развие това заболяване след определена възраст. Затова често питам дали това е болест или състояние? За болест се говори, когато се причинява болка, смущава се функцията във всекидневието, влошава качеството на живот на човека. Почти няма възрастен човек, който да няма болки във врата, в гърба, в кръста, в коленните или тазобедрените стави. Тоест, голяма част от обществото е ангажирана само от една ревматична болест.

– Каква част от населението у нас страда от това заболяване?

– Трудно е да се каже. Смята се, че 60 до 85{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58} от страдащите от остеоартроза имат болка. Според НОИ пенсионерите в България са 2,5 млн. души. Ако приемем най-ниския процент, поне около 1,5 млн. души имат болка, причинена от остеортроза. При мнозина болката е силна и ги ограничава във всекидневието им. Голяма част от тях дори не могат да напуснат домовете си. В София например има блокове в центъра с вити стълби и без асансьори. Ако болният живее например на IV или V етаж, той е обречен, за него светът е един прозорец, от който се вижда небето и част от улицата, някое и друго дърво. Това бе съдбата дори на моята майка, независимо че съм ревматолог, независимо че тя и баща ми бяха лекари.

Шиповете не са нещо безобидно. Те може да засягат съдовете, може да се получи виене на свят, може да засегнат нерви, изтръпване на ръцете, раменния пояс, болка. При шиповете е храктерна дневна болка при движение.

Друга голяма група са възпалителните ставни заболявания, по-известни като артрити. Голяма е разликата между артроза и артрити. Артритите са възпаления на стави и те са с по-сериозна прогноза. Те са характерни за по-младите хора. Пикът на тези заболявания е между 20 и 40 г., макар че има случаи и с ранно, и с по-късно начало. Различни са теориите в медицината защо пикът при тези заболявания е в по-млада възраст. Но за тези заболявания характерно е, че засягат хората в работоспособна възраст и може много бързо да бъдат инвалидизирани, ако болният не бъде диагностициран своевременно и съвременни методи и не бъде лекуван адекватно. За тези заболявания принципът в съвременната медицина е „Максимално ранна диагноза и максимално ранно лечение“.

– Колко време взема поставянето на точната диагноза при артритните заболявания?

– Зависи. Често обаче тези болни отиват при невролози, при ортопеди. Но ако своевременно е направена консултация с ревматолог, поставянето на диагнозата не отнема много време – в рамките на няколко дни. Ако се налага и ядрено-магнитен резонан, може да вземе няколко седмици. Проблемът е по-скоро организационен – дали личният лекар има достатъчно талони за изследвания, за рентгенова снимка. Наистина, няколко седмици е много време, ако човек го боли. Но моето впечатление е, че, след като сега информацията е достъпна, хората бързо се ориентират и намират лекарския кабинет на точния специалист. Веднага щом бъде поставена диагнозата, започва и лечението.

С удовлетворение мога твърдо да заявя, че ревматично болните в България разполагат с всички съвременни в света диагностични методи и терапевтични средства. Дори в някои отношения медицинската помощ у нас е много по-общодостъпна отколкото в други европейски държави. Имам пациенти, които предпочитат от Англия да вземат самолет и да дойдат на преглед при мен, отколкото да чакат с месеци преглед при ревматолог там. Разбира се тази достъпност у нас е в полза на болния и нашите граждани трябва да го оценят. Сред възпалителните ставни заболявания са болестта на Бехтерев, псориатичния артрит и др.

– Кога да потърси ревматолога човек, който изпитва болка?

– Съветът ми е веднага да отиде при личния лекар, за да бъде установено от къде е, от какво е причинена болката. Да не се примирява с болката. При артрита характерно е спонтанна нощна болка при покой. Не при раздвижване в леглото, а без човекът да се движи се появява болка.

– „Подмладяват“ ли се ревматичните болести?

– Не, не бих казал. Но методите на диагностика се подобряват и ги разпознаваме по-лесно, повече и по-добре, което кара хората да смятат, че ревматичните заболявания се увеличават. Не е така.

Говори се, че народът е болен. Не е точно така – по-голяма част от популацията страда от леки болести, ходи на работи, върши социалните си ангажименти. Малко част от хората боледуват, малка част са с хронични заболявания, малка част страда от сериозни болести, малка част от техните усложния и малка част умира. Ако беше обратното, популацията ще се стопи. След като популацията расте, нормалните състояния превалират над патологичните.

В медицината има огромен напредък. едно време болните с инфаркт ги лекувахме поне 14 дни в интензивно отделение, още 1 седмица след сектора, сега – 3 дни. В нашата специалност биологичните лекарства поставят заболяванията под сериозен контрол. С тях хората не оздравяват, но болестта е под контрол, качеството им на живот е нормално, те са в състояние да работят, да произвеждат брутен вътрешен продукт, да изпълняват пълноценно задълженията си към семейството и към обществото. Разбира се, тези лекарства също не са лишени от странични действия и се изписват по строги медицински показания след точно определени изследвания. Има случаи на върнати пациенти, тъй като не са им направени всички изследвания – не може да им се предписват толкова сериозни лекарства, ако не се направени всички изследвания (за туберкулоза, хепатитни инфекции, имунологични изследвания и пр.) – рисковано е за здравето им. Има и случаи, в които рискът от приемането на такова лекарство е много по-голям от очакваната полза.

– Сезонът оказва ли влияние на ревматичните заболявания?

– Ако болестта е добре контролирана и потисната, сезонът не влияе. Да, когато времето се променя рязко, ревматично болните от край време започват да ги болят ставите, да чувстват дискомфорт, скованост, но ако болестта е под контрол, това не се отразява. Като цало нашите болести не обичат влагата. Когато е ветровито, сменя се барометричното налягане, ставите реагират. За тези над 35 години опит като лекар и като син на лекари, мога да кажа, че ревматологията има огроменн напредък. Болести, които навремето ни впечатляваха, лекарите по света едва ли не се отказваха да ги лекуват поради терапевтично безсилие, вече са лечими. Например лупусите, некротизиращите васкулити (възпаление на съдовете, при които за кратко време се образуват некрози), синдром на Вегенер. Сега вече е като рутина. Или ревматизмът в млада възраст. Вече го няма. Реактивният артрит на стрептококова инфекция в гърлото. Той засягаше деца между 12 и 18 г., преобладаваха момичетата. Болестта е в млада възраст, а усложненията се проявяват когато човекът е на средна възраст. Артритът се проявява в младата възраст, а сърдечните прояви са след 20 г., към 40-45 г. развиваха стенози и към 50 г. си отиваха преди да им бъде направена операция. Благодарение на профилактиката с пеницилин, вече няма болни. И нещо интересно: през 50-те години на ХХ в. Тогавашните здравни власти и държавното ръководство виждат, че ревматизмът е бич в резултат на многото стрептококови инфекции, много деца заболяват от ревматизъм. Тогава се провежда епидемиологично проучване, за което отговаря проф. Васил Цончев. В две последователни години изследват по над 300 хил. ученика в София, големите градове и в селата, т.е. повече от 600 хил. ученика за 2 години са преминали профилактични прегледи. Всеки от тях, който е имал белези на инфекция, започва профилактика с пеницилин. След това сесъздават училища в подходящи климатични условия, едно от които е в с. Славейно, където отиват ревмотично болни деца. За децата, които не са в съответната възраства група се провежда индивидуално обучение. Разбира се, никой не плаща. Всяко дете, което бъде излекувано, се връща в семейството си и продължава обучението си в общообразователно училище. Днес, благодарение на тази профилактика, берем златните й плодове – в България тази болест я няма. Сега няма случай насърдечен порок, който да покажа на студентите – тропам по масата, за да наподобя шума при сърдечен порок. Проф. Цончев изнася тази информация на заседание на Европейската лига за борба с ревматизма. Силно впечатлени от опита, създават работна група за епидемиологично проучване, чиито ръководители са проф. Цончев и проф. Джонас Келгрен от Англия, като идеята е България да сподели опита си със света.

Друг е въпросът, че немалка част от самото лечение на някои ревматични заболявания, например, ако са ползвани кортизонови препарати, променят болните, след 10-12 години дават усложнения, например кортикостероид индуцирана остеопороза, променят се физически. Например жените с лупус са в детеродна възраст, хубави, суетни, но кортизонът променя външния им вид. Това не е перфектното лечение, но е най-доброто с, което разполага съвременната медицина и това е цената тези пациенти да живеят, да не се инвалидизират. Това е цената, която плаща болният, за да бъде правилно лекуван и дори да бъде напълно излекуван. Всичко в този живот се плаща. Ако не ги лекуваме с кортизон, ще умрат.

– Наследствени ли са ревматичните заболявания?

– Предполага се, че има генетична предразположеност, но това не значи, че са наследствени. Ние – хората, сме редултат от милиони години еволюция и хиляди години цивилизация. Това не може да бъде игнорирано. Мнозина стават вегани – нищо животинско не консумират. Целият човешки организъм вече така е структуриран (често казвам, че човекът е тревопасен хищник) така, че да приема белтъци и пр. и не може да се отиде в другия край. Не препоръчвам на нащите болни да стават вегани, защото лекарствата, които приемат, изискват пълноценно хранене, а организмът да не бъде лишаван от белтъци.

Автор: Веса КАРАОЛАНОВА

Източник: https://clinica.bg/

Световна среща за напредъка в борбата с хепатит С

Общо 9 от 194 държави, които поеха ангажимент през миналата година да изкоренят хепатит С до 2030 г., са предприели ефективни мерки за постигането на тази цел. Това сочат данни, оповестени по време на втората Световна среща на върха за хепатита в Бразилия, информира БГНЕС.

Египет, Грузия, Германия, Исландия, Япония, Холандия, Австралия, Катар и Бразилия са единствените държави, които предприемат стъпки за преодоляване на болестта – увреждане на черния дроб, което убива 1,3 милиона души всяка година.

Тридневната среща на върха в Сао Пауло, организирана от Световната здравна организация (СЗО) и Световния алианс за хепатит, приветства представителите на 80 правителства и около 200 експерти, които обсъдиха диагнозата и лечението.

Домакинът Бразилия популяризира своята успешна разпространена стратегия за диагностициране, която през последните 6 години е реализирала 28 милиона тествания, с цел до 2030 г. да обхване почти цялото население на страната.

„Тези резултати вдъхват надежда, че премахването на хепатита може и ще стане реалност“, казва Готфрид Хирншал от СЗО.

Достъпът до лечение също бе обсъден, след като международната организация съобщи във вторник, че рекорден брой от 3 млн. души са лекувани от хепатит С през последните две години и 2,8 милиона са получили лечение за тип В през 2016 г.

В момента има 325 милиона потвърдени случаи на хепатит в световен мащаб.

Източник: http://medicalnews.bg