Да се подготвим за пик на грип след Нова година. Засега сме в началото на циркулация на грипни вируси, а почивките намаляват риска от епидемия, коментира пред БНТ националният консултант по микробиология професор Тодор Кантарджиев.

Непроветряването на помещенията през студените дни е основна причина за разболяване, обясни той и е категоричен, че настинки няма, а по-скоро са вирусна инфекция всички тези симптоми като течене на нос и болене на глава.

Установени са тежки вирусни грипни инфекции на едно дете и още има два случая на грип Б в Александровска болница, беше доказан и вирус А в Русе с тежка белодробна инфекции, което потвърждава, че е започнала циркулацията на грипа. Трябва да се яде витаминозна храна и да се пазим чрез ваксини срещу тежки белодробни инфекции, например, коментира проф. Тодор Кантарджиев.

Бoлните са най-заразни часове преди вдигане на температура, първите 24 часа. Кантарджиев открои, че мръсният въздух също намалява имунитета на дихателните пътища. Важно е да се мият улиците, коментира той.

Трошеният камък запрашава много силно и затова трябва да се окопават дърветата и да не остава суха площ без засадена трева, допълни той. 

Най-сигурните симптоми за грип са температура, болка в гърлото, тежест в гърдите, суха непродуктивна кашлица, много важен симптом е дразнене от светлината и особено показателно е, когато на пушача не му се пуши, обясни проф. Кантарджиев.

Източник: https://news.bg/

„Имаме два типа решения на проблема с издадените актове на лекарите в ТЕЛК и вече ги прилагаме. Краткосрочното решение е спешно подобряване на междуинституционалния диалог РЗИ – НЕЛК – НОИ. Второто решение е дългосрочно и то минава през промяна в законодателството и прилагане на нов модел за трудово-медицинската експертиза“. Това каза зам.-министър Бойко Пенков на среща с лекарите от ТЕЛК – Пловдив, съобщиха от пресцентъра на МЗ.

Бойко Пенков обясни, че вече са приети организационни мерки и предстои среща между министрите на здравеопазването и на труда и социалната политика Кирил Ананиев и Бисер Петков, управителя на НОИ Ивайло Иванов и директора на НЕЛК д-р Кънчо Райчев, като целта ще бъде да се избегнат дългите забавяния при произнасяния на НЕЛК във връзка с обжалвания на НОИ, както и да се обсъди прилагането на текстовете от Кодекса за социално осигуряване.

„Преди да дойда при вас, говорих и с министър Ананиев, и с министър Петков и ви уверявам, че има ясна политическа воля за решаване на проблема“, коментира още зам.-министър Пенков. По думите му работните групи финализират текстовете по новия модел на трудово-медицинската експертиза, като очакванията са той да заработи още през 2018 г. „Тези промени ще облекчат и хората, и лекарите. Ще им бъде осигурено спокойствие, едните да се грижат за здравето си, а другите да се чувстват оценени и защитени“, увери лекарите д-р Пенков.

Зам.-здравният министър оцени срещата като честен и откровен разговор за идентифициране на проблемите и намиране на решения, доказателство за което е временният отказ от подаване на оставки.

Източник: http://www.zdrave.net

Правилното хранене това не е просто здравословна храна, а здравословен начин на живот. Ако се придържате към такова хранене, то винаги ще бъдете енергични, ще се чувствате отлично и рядко ще се сещате за лекар.

Променяйки един път своите навици, вие ще промените и живота си веднъж завинаги.  Ежедневното меню трябва да включва 1/5 мазнини, 1/5 белтъчини и 3/5 въглехидрати. Всяко от тези хранителни вещества изпълнява определена и важна рола в живота на човека.

Въглехидратите зареждат организма с енергия. Правилните, т.е. сложните въглехидрати се съдържат в зърнените храни, пълнозърнестия хляб, плодовете и зеленчуците, които е най добре да се консумират пресни.

Белтъчините са строителният материал на нашия организъм. Яжте повече млечни продукти, гъби, орехи, бобови, но не забравяте яйцата, морските дарове, рибата, нетлъстото месо (телешко, пилешко филе).

Мазнините помагат да бъде запазена енергията и топлината в организма. Използвайте предимно растителни мазнини без да ги подлагате на топлинна обработка. Това може да бъде зехтин, авокадо, орехи, слънчоглед.

Диетолозите препоръчват възрастните хора да се хранят 4-5 пъти на ден, консумирайки неголеми порции.

Ето какво е най-правилното дневно меню според специалистите

Закуска
Каша от елда или ориз, омлет от 1-2 яйца и салата от пресни зеленчуци (зеле, моркови, зелении) или сладкиш от извара с 1 плод, но без захар.

Късна закуска
Ябълка или някакъв друг плод

Обяд
Зеленчукова супа с растително масло. Сварено пилешко филе със запечени или задушени зеленчуци.

Следобедна закукса
Чаша кисело мляко или йогурт, но без плодове

Вечеря
Печена или варена риба със зеленчукова салата.

Преди сън
Ако преди да заспите се почувствате гладни, то може да изпиете 1 чаша обезмаслено кисело мляко.

Необходимо е да се откажете изцяло от алкохола, употребата на големи количества чай, кафе, захар, различни сосове, кетчупи, чипсове, солени ядки, пържени храни, мазно месо, колбаси и продукти, съдържащи оцветители, консерванти и подобрители на вкуса.

Разбира се това никак не е лесно, но е възможно. Запомнете още, че навикът за правилно хранене се сформира за около 3 седмици. През това време в организма се възстановява работата на всички вътрешни органи и започва да се засилва обмена на веществата. /Zdrave.to

Източник: http://zdrave.to

Получаваме по 600-700 лева месечно, а някои от нас имат ревизорни актове по 3-4 хил. лева, жалват се медиците

Лекарите от ТЕЛК Пловдив обмислят да подадат групова оставка. Причината за недоволството на медиците са актовете, които НОИ им налага след обжалване на решенията им и разминаване с оценката от Националната експертна комисия (НЕЛК) София. ”Получаваме по 600-700 лева месечно, а някои от нас имат ревизорни актове по 3000-4000 лева”, оплакаха се пред „Марица” специалистите, които настояват за промяна в закона.

Там е записано, че след като ТЕЛК издаде решение, то подлежи на обжалване от медицинската комисия към НОИ, от други институции (работодатели) или от самото лице. Ако се прецени, че решението на комисията е спорно, от института изпращат казуса до НЕЛК. Тя от своя страна е длъжна в 3-месечен срок да разгледа обжалването и да съобщи решението си. Проблемът е, че НЕЛК-овете не спазват заложените срокове.

„Имали сме случаи, в които ни съобщават за обжалване чак след две-три години. През това време обаче НОИ не спира изплащането на пенсиите и накрая търсят лекарите, за да покрият разликата“, обясняват медиците.

„Ако например ние сме написали над 50{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}, а след обжалването НЕЛК реши, че оценката е под 50{781f58aa5ae40ea90398d9e30aea197bd59d7950bedaee222b2a89603eecfe58}, разликата се покрива от нас“, жалват се експертите. Това, за което те настояват, е парите за пенсиите да не се изплащат преди окончателното решение на НЕЛК. И дават пример, че при всички други административни актове, когато едно решение е обжалвано, плащането спира. Само за експертните решения на ТЕЛК това не е така.

„Освен това никой не обръща внимание на факта, че първичната медицинска документация е основното, върху което ние работим. Много неща можем да установим с прегледа, но и с много сме затруднени. Не сме разследващ орган, за да отхвърлим тези документи”, посочват лекарите.

Проблемът е от 2008 г. Лекарите многократно са писали до различни институции – Народното събрание, НЕЛК, Министерство на здравеопазването. В края на 2015 г. стигат и до омбудсмана Мая Манолова. „Тя се срещна с нас, изслуша ни и след това внесе в парламента предложение за промяна на закона. Междувременно обаче правителството падна и проблемът не намери решение. Имаше някакво временно негласно споразумение и за известно време актовете спряха, докато се намери решение. Нищо не се направи и преди няколко месеца отново започнахме да получаваме актове”, обясняват специалистите. Те са категорични, че ще подадат оставка, ако не се вземат мерки по наболелия въпрос.

Автор: Добринка ДИМОВА

Източник: http://www.marica.bg

Хората с синдром на Аспергер имат проблеми с разбирането на емоциите, но в същото време имат и други качества, например, показват силен интерес към това, което харесват.
До неотдавна, за това разстройство, повечето хора не бяха наясно с нищо и днес се появява на преден план.
Наистина синдромът на Аспергер остава мистерия по много начини. Различни спекулации и слухове за знаменитости доведоха до обединяването на информацията, която ни обърква и озадачава.

Причините за синдрома на Аспергер не са известни!

Първо, трябва да се отбележи, че синдромът на Аспергер не е свързан с липсата на привързаност. Дълго се смята, че поведението на такива хора се дължи на липса на любов и нежност.
Хората с синдром на Аспергер имат структурни и функционални различия от гледна точка на неврологията. Досега обаче остава неизвестно какво причинява появата на тези вариации.

Вярно е, че хората се различават в някои аспекти, особено по отношение на социалното взаимодействие и управлението на емоциите.
Въпреки факта, че синдромът на Аспергер е в спектъра на аутизма, това са две напълно различни състояния. Но някои симптоми се появяват по-често от други.
Много родители разбират, че детето им не е като всички останали, гледайки го на училището или на детската площадка.
Докато другите деца играят заедно, тези деца предпочита да останат само.
Те не говорят с приятелите си. Такива деца си седят на едно място, наблюдавайки какво правят край тях.
Това е така, защото им е трудно да намерьят общ език с връстници. Това означава, че тези деца предпочитат компанията на възрастните хора, макар че отначало и тази връзка става доста трудно.

Често такива деца започват да говорят късно.

Забавянето в развитието на речта е свързано с този дискомфорт. Поради това много родители се обръщат едновременно към логопед и психолог в същото време.

Хората с синдром на Аспергер имат трудности при разбирането на двойните значения на думи, вицове или ирония. И тъй като всички игри за деца се основават главно на въображението, може би това е ключът към разбирането защо такива деца все повече избират компанията на възрастните.

Навлизането на видеоигрите е направило много за интегрирането на децата със синдрома на Аспергер при общуването.

Много от тези игри се основават на логическото мислене и затова представляват идеално място за тях. Освен това те се подчиняват на някои ограничителни правила и дават представа за причинно-следствени връзки.
Независимо от това, този начин на разбиране на света може да предизвика някои проблеми в комуникацията. Мнозина просто смятат, че такива хора са груби и неприятелски настроени.

Източник: http://www.zdrave.ws