дом блог страница 789

Защо мозъкът мрази диетите

Какво се случва в мозъка ви всеки път, когато минете на диета? Дали хранителните режими са полезни или имат обратен ефект, как наистина да се избавим от вредните килограми. На тези въпроси решихме да ви дадем отговор заедно с двама лекари и автори на книги по темата – д-р Стефан Гюенет и д-р Сандра Аамонд. При всяка загуба на някой и друг килограм, мозъкът ни се активизира и се опитва да възстанови предишното ви тегло, което е приел за нормално, независимо от това дали ви харесва или не. Затова е толкова трудно да отслабнете, предупреждават те.

Съществуват безброй много специалисти, които твърдят, че знаят тайната на диетите, какво трябва да се яде и какво да се избягва. След това стигаме до старото правило трябва ли да се броят калориите или не, което изглежда много просто на първо четене, но в същност е доста по-сложно, когато трябва да се прилага на практика. Като прибавим към това и факта, че всяка година 45 млн. американци се подлагат на диета и повечето от тях се провалят, става ясно, че под повърхността се крият много по-сериозни причини от призивите да не ядем чипсове, снаксове и други висококалорични бързи храни и напитки.

В основата на проблема с отслабването стои онова малко нещо, наречено „зададено тегло“, обяснява авторът на „Гладният мозък“ д-р Стефан Гюенет.


„Теглото на тялото се контролира от мозъка.

Ако не знаете това, ще бъдете много изненадани, когато установите, че вашият организъм и вашият ум се обединяват в бойкота срещу намаляването на килограми“, обяснява д-р Гюенет. „Ето защо диетите не работят“, казва и д-р Сандра Аамод, автор на книгата „Защо диетите ни правят по-дебели“. Тя обяснява, че „винаги, когато теглото ви се промени твърде много, мозъкът ви ще се намеси и ще се опита да го върне към предишното състояние, което е възприел като оптималното за вас. А то може да е много по-различно от това, което на вас ви харесва“.

Гюенет обяснява този процес с термостата на отоплителните уреди. Това е устройството, което следи за спазване на зададената температура и нейното поддържане – при по-голямо затопляне уредът се самоизключва, а при захлаждане се включва отново. Термостатите в нашите мозъци се намират в хипоталамуса. Хипоталамусът е отговорен за това как организмът ни ще реагира при спадане на температурата, например – дали просто ще треперим от студ или ще решим да си сложим пуловер.

Това правило се отнася не само за теглото, а и за количеството мазнини в тялото – умът реагира по същия начин. „Мозъкът ви измерва количеството мазнини в тялото чрез хормона лептин, който се отделя в кръвта ви пропорционално на количеството мазнини, които носите“, обяснява Гюенет. По-високите нива на лептин в кръвта ви означават повече мазнини в тялото. Сигурно сте чували, че лептинът е един от така наречените хормони на глада заедно с грелин и води до намаляване чувството на глад.

И точно тук започва да става сложно.

Всеки човек си има определено ниво на телесната мазнина,

с което тялото му е най-щастливо и вашият мозък ще защитава това количество по същия начин, по който го прави за температурата. „Когато намалите теглото си, нивото на лептин в кръвта ви пада и започват неприятностите“, казва Гюенет. Той изпраща сигнал до мозъка, за да ви помогне да си върнете мазнините обратно, което в повечето случаи вие не желаете, но е трудно да се победи биологията.

Гюенет нарича това класически отговор на глада. Мозъкът ви реагира, чрез увеличаване на глада и ви кара да умирате от желание да си хапнете от онези понички в стаята за почивка, прави ги да изглеждат толкова вкусни, че да не можете да им устоите. Физиологично скоростта на метаболизма ви се забавя, така че да можете да съхранявате енергия и да я използвате за попълване на изпразнените мастни депа. Тези „компенсаторни механизми“, от които зависи теглото се задвижват в рамките на една година, през която трябва да водите битка с тялото си, ако искате да запазите новото си тегло.

Вашият мозък ви кара да нарушавате диетата си.


Гладът е нещото, което може да ви провали.

„Понякога може дори да не осъзнавате, че ядете повече“, казва Аамод. Ако паднете под „зададеното тегло“ в крайна сметка започвате да ядете повече, за да поддържате същото ниво на глад, както преди. Ето защо е възможно да спазвате здравословна диета и въпреки това да качвате килограми, обяснява тя.

Можете да си представите защо е толкова трудно да отслабнете и още

по-трудно да задържите резултата. Можете да го направите за известно време, но в крайна сметка мозъкът ви ще победи и в един момент може да се озовете в кухнята и да се нахвърлите даже върху яденето от чинийките на домашните си любимци.

Това е моментът, в който се получава натрупването. Докато преди това може никога да не ви е минавало през ума да ядете бисквитки Орео, вашето Аз, което е подложено на диета, чувства това като първа необходимост. „По време на лабораторните експерименти, когато учените искат да предизвикат изгарящо ви отвътре желание за пиршество, най-сигурният начин да го постигнат е като намалят количеството храна до постигането на по-ниско тегло, след което да ви изкушат със супер вкусна храна като кокосови сладки или Орео“, обяснява Аамод. Тя добавя, че при изследванията на хора, някои проучвания на мозъка показват, че този тип нездравословна храна активира центровете за награда още по-силно при тези, които са отслабнали. На базата на изследванията при животните пък може да се предположи, че повторните диети правят мозъка дори още по-податлив и склонен към гуляи, дори след като хранителният режим е приключил.

Това е причината за така наречения йо-йо ефект при диетите.

Оказва се, че диетите са един от най-добрите начини за наддаване на теглото.

„Ако следите хората за дълъг период от време, ще установите, че спазвалите диета са по-склонни да възвърнат теглото си в рамките на следващите от 2 до 15 години, казва Аамод. Тя обяснява, че диетите са изнервящи и увеличават хормоните на стреса, които водят до надебеляване и особено до увеличаването на висцералните или коремните мазнини. Това също ви кара да потискате или пренебрегвате глада си. С течение на времето това може да ви накара да реагирате по-слабо на естествените повици на глад, става по-трудно да се вслушвате в тялото си и да му позволявате да регулира теглото ви. Увеличава се риска от емоционалното хранене, от тъпченето от скука и ставате по-податливи към изкушенията около вас, които ви карат да ядете повече, отколкото тялото ви всъщност иска.

След диетата теглото се възвръща и даже доста често се увеличава още. Всъщност, въпреки оспорването на рисковете от йо-йо ефекта, едно проучване от 2016 г. показва, че многократното преминаване през тези цикли на гладуване подтиква тялото ви да натрупа повече килограми.

Искате да отслабнете? Създайте комфорт за мозъка си.

Ако искате да стопите някое и друго килце или пък докторът ви го препоръчва, това не означава, че трябва да занемарите вашите здравословни занимания, въпреки че си струва да отбележим, че това да си слаб, не означава автоматично да си здрав. Това, което трябва да знаете е, че отговорът не е просто да започнете да ядете по-малко. Направете го и ще се изправите срещу нарастващото чувство за глад, и ще загубите.

„По-лесен и по-устойчив е методът, при който карате вашият мозък да се чувства по-комфортно при по-ниско тегло“, казва Гюенет. В крайна сметка можете да намалите вашето зададено тегло така, че тялото ви да се чувства щастливо

с по-малко мазнини по себе си. Той посочва, че изследванията при хората и животните показват, че яденето на диетична, нерафинирана, нискокалорична и по-проста храна е от ключово значение. Това е свежата, минимално обработена храна от природата. Така, че вместо да си поръчате пържени тиквички и да се успокоявате, че са зеленчук, е по-добре да ядете тиквички, печени на скара с малко сол. Вместо да ядете захаросани ядки е по-добре да ги консумирате сурови.

Възможно е това да ви звучи доста по-скучно и не толкова впечатляващо като някои други диети. Но то също така ще ви облекчи, тъй като няма да се налага да броите калории, с което и без това повечето от нас не се справят особено добре. Ще създаде също така несъзнателни връзки в мозъка ви между диетата и двигателните навици, и ще доведе до намаляване на теглото ви по естествен път.

Другите важни недиетични фактори, които са от ключово

значение за загубата на тегло включват редовна физическа активност, справяне със стреса и достатъчно количество сън, добавя Гюенет. Необходими са 7-8 часа сън за повечето възрастни. Жертването на съня в опити да удължите деня, ще работи срещу способността ви да изгаряте мазнини.

Също така е важно да се запитате дали загубата на тегло е разумно очакване, казва Аамод. И добавя, че: „Понякога не е така. Може да надценявате опасностите за вашето здраве, които се крият в теглото ви и може дори да не се налага да отслабвате изобщо“.

Аамод се застъпва за интуитивния стил на хранене. Това е недиетичен подход, който ви позволява да се вслушвате в тялото си и да му давате това което иска – понякога къдраво зеле, а понякога брауни, в по-големи или по-малки количества според това колко сте гладни. Недостатъкът му е, че „вероятно така няма да постигнете мечтаното тегло. Но, всички ние ще бъдем много по-здрави, ако фокусираме повече усилия върху здравословното си поведение, а не само върху теглото“.

Искате ли да се храните по-добре? Опитайте тези прости промени:

  • Как да направим здравословната храна вкусна според съветите на майстор готвач на знаменитости
  • 8 малки диетични промени, които ще се отплатят на здравето ви
  • Изследване посочва един малък трик, с който да ядете повече зеленчуци
  • 5 безупречни принципа за формиране на вашата диета

 

Източник: https://clinica.bg/

Откриха метод за предотвратяване на терминален стадий на рак

Учени от университета Тулейн в Ню Орлиънс, Луизиана, установиха, че няколко пуснати в продажба лекарствени препарати са ефикасни срещу метастази, които са характерни за терминален стадий на рак, съобщи Лента.

Тези съединения допринасят да се предотврати предаването на химични сигнали между раковите клетки посредством екзозоми – микроскопични мехури, състоящи се от липидна мембрана и съдържащите се в нея протеинови молекули и молекули РНК. В екзозомите се съдържат вещества, които стимулират растежа на тумори. Мехурчетата могат да пренасят онкогени в съседни клетки, увеличавайки разпространението им, или да транспортират протеини, като например протеина МТ1-ММР, които правят обкръжаващите тумора тъкани уязвими към проникването на ракови клетки в тях. Освен това екзозомите могат да съдържат сигнални фактори, които потискат имунната система.

Учените изследвали 4580 известни фармакологично активни съединения и одобрени от американското Управление за контрол на храните и лекарствата препарати. Оказало се, че 23 от тях, включително антибиотици, противогъбични и противовъзпалителни средства, могат да предотвратят освобождаването на екзозоми от ракови клетки на простатата и да потиснат растежа на тумора.

Автор:БТА

Източник: https://novini.bg/

48 нови лекарства включени в Позитивния списък през 2017 г.

През изминалата година в Позитивния лекарствен списък са включени 48 нови лекарствени продукти, които принадлежат към 32 нови международни непатентни наименования (INN) в различни терапевтични области. Това става ясно от годишния доклад на Националния съвет по цени и реимбурсиране за 2017 г. Те са в областта на гастроентерологията, пулмологията, кардиологията, офталмологията, гинекологията, хематологията, онкологията и други, а 13 INN са определени за проследяване на ефекта от терапията.

От Съвета посочват, че през 2017 г. са постигнати измерими резултати за намаляване цените на лекарствените продукти, за целите на спестяването на публични средства и ограничаване на доплащането от страна на пациентите. В резултат на анализ на изменението на референтната стойност е оценено намаление на стойността, заплащана от НЗОК. Размерът й е 22 963 639 лв.

Най-голямо увеличение има при лекарствените продукти, включени в Приложение 1 на Позитивния лекарствен списък (ПЛС) – 16 020 611 лева.

За периода 01.01.2017-31.12.2017 г. са установени по-ниски цени на производител в референтните страни за 777 лекарства, включени в ПЛС. Преобладаваща част от намаленията се дължат на нормативното изискване за проверка на цените на лекарствените продукти на период 6 месеца/ 12 месеца. Три от референтните държави – Румъния, Гърция и Словакия, са с най-голям относителен дял при намалението на цените, сочи докладът.

От него става още ясно, че постъпилите процедури за изключване на лекарствени продукти от ПЛС са общо 147 и представляват 2.9{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от всички постъпили процедури, като Националният съвет по цени и реимбурсиране е разгледал 173 такива процедури, от които 7 са прекратени. Най-честите причини за изключване на лекарствени продукти и заличаване на цената са прекратяване на разрешението за употреба, спиране на производството им, неподдържане на реимбурсен статус и намаляване на цената на продукта вследствие външното рефериране, посочват от Съвета.

От всички изключени лекарствени продукти от ПЛС най-голямата група са предназначени за лечение на онкологични и неврологични заболявания, следват тези за лечение на сърдечносъдови заболявания и антиинфекциозните лекарства. От всички изключени лекарства 53 са носители на референтна стойност.

От доклада се разбира и че за 21 INN има увеличение на референтната стойност и в резултат на това стойността, заплащана от НЗОК, се е увеличила с 293 839 лева. Причините за отчетеното увеличение на референтната стойност са изключване на лекарствен продукт от ПЛС, носител на референтната стойност, изключване на една от съставките на комбиниран лекарствен продукт от ПЛС, промяна на цена, ново групиране и други.

Източник: http://www.zdrave.net

Неимунизирани срещу морбили деца да избягват почивка във съседни страни

Бебета под 13-месечна възраст, които не са имунизирани за морбили, да не се водят на курорти в съседни държави, съветва директорът на Националния център по заразни и паразитни заболявания проф. Тодор Кантарджиев.

На морето е добре да не избираме най-евтината храна, да пием само бутилирана вода и да избягаме таратори и айрани, които може да са приготвени с непреварена чешмяна вода. Добрата хигиена на ръцете също е важна, посочи проф. Кантарджиев пред NOVA.

Директорът на Националния център по заразни и паразитни заболявания потвърди, че са установени случаи на салмонела в няколко детски заведения в София. Оказало се е, че микробът е един и същ.

„Салмонелата е лятна инфекция, характерна за нашия географски регион и бит. Всякаква животинска храна през лятото трябва да е много добре термично обработена. Храна не бива да се оставя извън хладилника”, посочи професорът.

„Салмонелата, попаднала в малко количество в храната, от месото и яйцата и престояла над 4 часа на стайна температура, развива един токсин. Това предизвиква гадене, повръщане и висока температура”, разясни още директорът на Националния център по заразни и паразитни заболявания.

Източник: https://www.novinite.bg/

Д-р Апостол Георгиев: Хепатит Е засяга прасетата, откъдето се предава на хората

Д-р Апостол Георгиев

Д-р Апостол Георгиев е специалист гастроентеролог. Завършва медицина във Висшия медицински институт “Ив. П. Павлов” в Пловдив през 1981 г. През 1986 г. придобива специализация по вътрешни болести във ВМИ-Пловдив. През следващите години специализира гастроинтестинална ендоскопия и гастроентерология в Медицинска академия- София, интервенционална и доплер ехография в Университетска болница “Царица Йоанна” – София.

Професионалната му кариера започва като ординатор в гастроентерологичното отделение към Окръжна болница- Сливен, след това е ординатор и старши ординатор в гастроентерологичното отделение в МБАЛ-“Пловдив”. От 2004 до 2010 г. е завеждащ на същото гастроентерологично отделение. От януари 2010 г. досега е завеждащ на гастроентерологично отделение във водеща частна болница в Пловдив.

– Д-р Георгиев, зачестили ли са случаите на хепатит Е през последните няколко години?

– Реално случаите на хепатит Е не са се увеличили просто сега разполагаме с по-добри диагностични методи и откриваме заболяването по-успешно.

– Профилактичните прегледи спомагат ли за по-ранното откриване на този вид хепатит?

– Профилактичните прегледи нямат отношение към ранната диагноза, защото това е хепатит, който протича както хепатит А – болният се чувства като при вирусна инфекция: отпаднал, без сили, може да има леко повишаване на температурата, урината му потъмнява. И когато му потъмнее урината или някой се сети да му изследва трансаминазите и те са с високи стойности, може да се търси наличие на хепатит и съответно да се постави диагнозата.

– Начинът на пренасяне на заразата при хепатит Е различава ли се от другите видове вирусна инфекция при хепатита?

– Хепатит Е протича като хепатит А, но има различен път на заразяване. В нашата страна това става след консумация на недобре обработено свинско месо, например – на сурова кайма. Вирусът на хепатит Е засяга свинската популация, откъдето е възможно да се предаде на хората, когато нарушават правилата на добрата хигиена.

Останалите механизми на заразяване в нашата страна са установени при емигранти или хора, пребивавали в Далечния изток, но те са по-редки, единични случаи. В този случай емигрантите може да пристигнат в Европа вече заразени с вируса на хепатит Е и по този начин да заразят и други хора. Този начин на заразяване е по-труден.

– Кои хора са в рисковата група?

– Боледуват млади хора, предимно до 40 години. И въпреки, че заболяването протича сравнително леко в повечето случаи, то е особено опасно за бременните жени и за имуносупресираните пациенти. При тях хепатит Е може да доведе до смърт защото протича много тежко. Ако преодолеят острата фаза, те се излекуват, а болестта не става хронична, както е при други типове хепатит, например В.

– С какви изследвания се доказва, че човек е носител на този вид хепатит?

– До този момент за доказване на хепатит Е лабораториите ползваха диагностичен метод, който открива антитела в серума. От следващия месец в нашата болница ще може да се изследва и РНК вируса в серума, т.е. ще се извършва неговото количествено установяване, което вече е рутинна практика при хепатитите В и С. Лабораторията ни е втората в страната и първата извън столицата, която разполага с необходимото оборудване за точна диагностика. Тя е сертифицирана в Германия, контролира се от външен одит и резултатите са на 100{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} гарантирани. Полимеразната верижна реакция (ПСР) е бърз, чувствителен и гъвкав метод.

– Може ли човек, който веднъж е боледувал от хепатит Е, да се зарази отново?

– Не, изгражда се имунитет към генотипа на хепатит Е, който го има в България и няма да се зарази повторно с този, който се предава у нас чрез заразено с вируса свинско месо. Има и други генотипове, които обаче ги няма в България – те са характерни за страните от Близкия и Далечния изток. Ако човек посети тези страни, може да се зарази, разбира се, с друг генотип на хепатит Е, който протича по подобен начин, но заразяването е по друг механизъм.

– Какво лечение се прилага при хепатит Е?

– По принцип, не се налага лечение. При по-тежки случаи и при имуносупресирани пациенти може да се предпише рибавирин, с изключение на бременните жени, защото е токсичен и може да увреди плода.

По принцип, болестта протича сравнително леко и почти винаги е с излекуване. Предписват се и медикаменти за поддържане на черния дроб, витамини – терапия, което се прилага при всеки един хепатит, като неспецифично лечение.

Отделението ни е специализирано в лечението на хепатити и усложненията им.

– Предизвиква ли някакви усложнения хепатит Е?

– Не, той не хронифицира.

– Кои от видовете хепатити се смятат за най-коварни?

– Хепатитите В и С се смятат за най-злокачествени, тъй като нерядко водят до цироза и рак на черния дроб, завършващи със смърт. Те са коварни заболявания – острите им форми е възможно да протичат без симптоми, а хроничните при значителна част от пациентите не дават никакви оплаквания.

Предават се основно по кръвен, възможно е и по полов път и затова от тях най-застрашени са хората от рисковите групи – наркомани, затворници и хомосексуалисти. Причинителят може да попадне в организма при директно преливане на кръв, зъболечение, бръснене или маникюр, при нанасяне на татуировки, а така също при еднополови контакти. Вирусът на хепатит В е силно заразен – 100 пъти по-силен от вируса на ХИВ. При него се правят различни изследвания на кръвта за идентифициране на острата и хроничната инфекция на заболяването.

По данни на Световната здравна организация, тежките хронични заболявания на черния дроб влизат в “десетката” на най-разпространените причини за смъртност. Около 400 милиона души в света са болни от хепатит В, 350 милиона – от хепатит С, при това при всеки пети от тях болестта води до възникване на цироза на черния дроб. Хепатитът е една от 10-те основни причини за смърт в света.

– Намаляват ли случаите с по-опасните видове хепатити в България?

– Докато хепатит Е конкурира по разпространение вирусната инфекция на черния дроб от тип А, то при най-опасните – В и С, медиците в световен мащаб отчитат тенденция за намаляване на случаите. Хепатит С се лекува почти на 100{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} и прогнозата е, че до 2030 г. трябва да изчезне и дори да стане една от редките болести. Подобна е тенденцията и при тип В, защото родените след 1992 г. са ваксинирани.

Милена ВАСИЛЕВА

Източник: https://zdrave.to/

Учени обявиха напредък в създаването на ваксина срещу ХИВ

© Pixabay

Учени обявиха, че са постигнали насърчаващ напредък в създаването на ваксина срещу вируса ХИВ, защото тя е предизвикала имунна реакция у хора и е предпазила макаци от заразата, съобщи АФП.

Работата върху ваксината вече е достатъчно напреднала, за да започнат изпитания с 2600 жени в Африка.

Ваксината е защитила две трети от макаците в лабораторните изпитания. Резултатите от изпитанията в естествена среда се очакват през 2021 г. и 2022 г.

Изпитанията с хора са направени с 394 здрави доброволци на възраст от 18 до 50 години в Източна и Южна Африка, Тайланд и САЩ.

Автор: БТА

Източник: https://novini.bg/

Характерни и водещи симптоми при тумор на мозъка

Истината за тумор на мозъка – развитие, симптоми, лечение
Диагнозата тумор на мозъка е плашеща. Лечението е дълъг и мъчителен процес. За съжаление туморните болести трудно се поддават на лечение. Развиват се от тъканите на главния мозък и се определят за първични, а когато засягат и други органи биват вторични. Най-страшен, но и най-рядко срещан е туморът, който се нарича мултиформен глиобластом. От изключителна важност е да се разпознават първите признаци на болестта.

Те се припокриват с тези на няколко други заболявания, което допълнително обърква пациентите с тумор. Ако човек има дори минимално съмнение, че става въпрос за рак на мозъка, той незабавно трябва да посети клиника. Ще му бъдат направени поредица от изследвания, за да се установи каква е реалната причина за здравословните нарушения. Самолечението е опасно!!!

Симптоми, с които се свързва появата на тумор на мозъка
Признаците са следните: главоболие, повръщане, виене на свят, психически разстройства, нарушения в зрението, епилептични припадъци, нарушения в говора или слуха. Не е задължително да се проявят всички тези симптоми, за да реши болен човек сам да се насочи към клиника.

Той се нуждае от помощ при всички положения, дори да не се отнася за рак на мозъка. Изследванията ще потвърдят тази страшна диагноза или ще я отхвърлят. Заключения преди крайното становище на медицински лица не трябва да се правят.

Те може да смятат, че всички симптоми сочат към тумор на мозъка, но това в никакъв случай не означава, че изследвания няма да бъдат назначени. Понякога признаците насочват към определено заболяване, но след излизане на резултатите се оказва, че пациентите не са тежко болни.

Главозамайване: свързва се с чувство на въртене на самото тяло или предметите наоколо. Главозамайването се проявява под формата на пристъпи най-вече при определено положение на главата. Симптомът не е един от ранните, а се забелязва на по-късен етап от развитие на болестта.

Повръщане: този признак е типичен за тумор на мозъка. Появява се главно сутрин и то на празен стомах. Редовно се обвързва с главоболие. В този случай приемът на храна не оказва влияе върху състоянието.

Психически разстройства: макар съзнанието да е ясно, се отчитат нарушения на възприятията, паметта и мисленето. Човек трудно може да се съсредоточи по време на работа или друго важно събитие.

При една част от случаите на болни от рак на мозъка се стига до невъзможност за назоваване на имена на близки хора, роднини, деца, адреси. Пациентите са раздразнителни, проявяват агресия и са склонни към постъпки без конкретна мотивация.

Източник: https://www.zdrave.ws/

Жегата е причина да сънуваме кошмари

Снимка: Shutterstock

Жегата причинява не само физически дискомфорт, но води и до лоши сънища, пише в. „Мирър“.

Д-р Нийл Стенли, бивш председател на Британското общество за изучаване на съня, обясни как жегата увеличава възможността да сънуваме кошмари.

„За да имаме пълноценен сън през нощта, трябва да намалим с един градус телесната си температура, която е около 37 градуса по Целзий, каза той. – Ако спите в стая, където е прекалено горещо, вътрешната температура на тялото няма да може да се снижи и сънят ви ще се разстрои“.

Ученият добави, че безсънието води до повишена мозъчна активност. Тя, от своя страна, кара хората да изпаднат във фаза на съня, наречена БДО (Бързо движение на очите). При нея сънищата са по-ярки, споменът за тях е ясен, но в същото време, те могат да станат по-неприятни, превръщайки се в кошмари.

Д-р Стенли добави, че спането при подходяща температура може да намали хъркането и да предотврати други разстройства на съня, като сънната апнея. Тя се характеризира с многократно спиране на дишането по време на сън.

Източник: https://www.monitor.bg/

Д-р Весел Кантарджиев: Малко от бенките се трансформират в рак

Д-р Кантарджиев

Началникът на Клиниката по дерматология във ВМА-София д-р Весел Кантарджиев е трето поколение лекар. И двамата му дядовци – по майчина и по бащина линия, са били професори. Неговият баща – проф. Тодор Кантарджиев е директор на Националния център по заразни и паразитни болести. От 2004 г. до 2006 г. д-р Весел Кантарджиев работи като доброволец в Клиниката по дерматология на ВМА. След това 4 години специализира в нея, като продължава да работи тук като ординатор, от 2014 г. става началник на отделение, а от юни 2015 г. вече е началник на клиниката. След кампанията за безплатни профилактични прегледи за кожни новообразувания, проведена от 27 юни до 2 юли 2018 г. във ВМА,  д-р Кантарджиев сподели наблюденията си пред в. “Доктор”.

– Д-р Кантарджиев, колко души минаха през кабинета по дерматология на ВМА в рамките на кампанията за безплатни прегледи и какви са изводите?                                              

– По време на кампанията за безплатни прегледи в нашия кабинет бяха прегледани и консултирани над 200 души. Интересът към кампанията се засилва и все повече хора започват да обръщат внимание на своите бенки и кожни образувания. Редовните профилактични прегледи ни дават възможност да проследяваме и наблюдаваме в еволюция бенките и кожните образувания на нашите пациенти. При откриване и диагностициране навреме на злокачествени образувания изходът вследствие на терапията е много по-благоприятен, отколкото в по-късен стадий. Затова съветваме пациентите да посещават своя дерматолог, поне веднъж годишно за профилактичен преглед.

А относно изводите вече смело можем да твърдим, че българинът все повече се интересува от здравето на кожата си, като има тенденция за увеличаване на неговия интерес към това да прави редовни профилактични прегледи на своите образувания при лекар-дерматолог.

– Кои са най-честите кожни заболявания и какви са причините за тяхната проява?

– Световните статистики от 2017 г. определят като най-чести кожните заболявания: акне, дерматити, уртикария, различни бактериални, вирусни и микотични инфекции, слънчево изгаряне, базоцелуларен карцином.

Основните причини за тяхната проява са множеството провокиращи агенти в околната среда, наследствеността и не на последно място – емоционалният стрес.

– Какво се случва с пациентите, посетили вашите безплатни прегледи, на които са открити кожни заболявания?

– След като докажем диагнозата при съответния пациент, те или биват хоспитализирани, или лекувани амбулаторно. През 2017 г. през Клиниката по кожни и венерически болести към ВМА София са преминали 10 000 болни, като 1000 от тях са били хоспитализирани.

Болничният престой  е в границите между 3 и 10 дни, в зависимост от заболяването на пациента. Голям процент от пациентите биват проследявани след тяхната дехоспитализация. За целта се използва дигитално заснемане на пациента в деня на приема, по средата на терапията и в нейния край.

– Вие сте специализирана клиника за лечение на псориазис – колко често се среща това заболяване и само кожата ли засяга?

– Псориазисът е много разпространена хронично протичаща дерматоза. Най-голямо разпространение има в скандинавските страни, Германия, Англия, Русия, САЩ, Канада, където обхваща между 1 и 3{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от населението. Колкото повече се отива от Север на Юг към Екватора, честотата на заболяването нараства, като двата пола са еднакво засегнати. В България псориазисът се среща често, като по приблизителни данни 100 000 души страдат от него. Последните тенденции в медицината утвърждават псориазиса като системно заболяване, увреждащо множество органи и системи, което сериозно застрашава здравето на пациентите. Може да се съчетава с псориатичен артрит, високо кръвно налягане, исхемична болест на сърцето, захарен диабет тип 2, болест на Крон, депресия и др.

– Какво предизвиква псориазис и какви са проявите му?

– Етиологията на заболяването не е напълно изяснена. Доказано е наследствено предразположение в засегнатите пациенти, както и нарушение в механизмите на тяхната имунна система. Изявата на заболяването често се провокира от фактори на околната среда. Системни фактори като инфекции,  някои лекарства (бета-блокери, АСЕ инхибитори), стрес и тютюнопушене, могат да влошат неговото протичане. Леките случаи на псориазис могат да бъдат само естетичен проблем, но при по-тежките форми може да има изразени субективни оплаквания от страна на кожата и ставите, които да доведат до инвалидизиране на пациента. Кожните прояви на псориазиса са изключително характерни. Кожата е суха и загрубяла, като по нея се наблюдават червеникави полета, покрити от сребристобели люспи. Тя е лесно ранима, на някои участъци от нея може да има следи от прокървяване. Пациентът съобщава за силен сърбеж.

Ноктите му често са задебелени и с неравна повърхност, като по тях могат да се открият напречни линии. При наличие на псориатичен артрит, пациентът се оплаква от болка и затруднена подвижност на ставите. Често има скованост в ставите на пръстите на ръцете.

– Лекува ли се псориазисът? 

– Основната цел при лечението на псориазис е да се забави цикълът на делене на клетките на епидермиса и да се намали възпалението. Лечението може да бъде локално – то е един от основните начини за повлияване на проблемните процеси върху кожата, като по този начин се избягват голяма част от страничните ефекти на медикаментите при системното им приложение. Локалното лечение често се прилага самостоятелно, като при тази терапия обичайно се комбинират кремове, унгвенти и лосиони с различна активност върху отделните фази на болестния процес. Този тип терапия се прилага при лек до умерен псориазис.

Системното лечение се прилага при тежки форми на псориазис, където е невъзможно да се постигне желаният клиничен ефект само с помощта на локални лечебни средства и фототерапия. В тези случаи се прилага системна терапия, т.е. лечение с медикаменти, приети в организма под формата на таблетки, мускулна инжекция или венозна инфузия. Поради сериозните нежелани ефекти, които могат да се развият при продължително системно лечение, тези медикаменти се прилагат за кратки периоди от време, до овладяване на пристъпите, след което се продължава с фототерапия или локална терапия като поддържащи средства.

Най-голямо приложение за целите на дерматологичната терапия има фототерапията с ултравиолетовите (УВ) лъчи – от естествени или изкуствени източници.  Естествената фототерапия, т.е. дозирано излагане на действието на ултравиолетовите лъчи на слънцето, е основа на лечебен метод. В ежедневната дерматологична практика обаче най-голямо значение има приложението на

УВ лъчи от изкуствени източници – УВ А и УВ Б лъчи. Тази терапия рядко се прилага като самостоятелен метод. Най-често се комбинира с локални средства при по-леките форми на заболяването и със системни средства при тежките форми на болестта.

И накрая, но не на последно място, са биологичните средства, които са нова група медикаменти, прилагани за повлияване на умерено тежки до много тежки форми на псориазис. Биологичните средства блокират взаимодействията между определени клетки на имунната система и по този начин намаляват възпалението в организма.  Изборът на най-подходящата терапевтична схема е в зависимост от клиничната форма на заболяването, общото състояние на пациента, съпътстващите заболявания и състоянието на незасегнатата кожа.

– Кои са най-новите, съвременни методи за лечение на кожни заболявания – включително и на бенки, брадавици, петна по кожата, следи от прекарана шарка или акне?

– Човешкият организъм произвежда около 20 типа бенки. Няколко типа от тях се премахват чрез така наречената шеив или бръснеща ексцизия. Останалите се премахват само и единствено чрез радикална ексцизия на образуванието в здрава тъкан. Колкото до вирусните, старчески брадавици и прочее – при тях има много варианти за премахване. Като започнем от класическия – криотерапия с течен азот, преминем през електродисекацията и завършим с най-модерния и действащ метод СО2 – лазерна аблация на лезиите с лазер, с който клиниката разполага и се използва ежедневно. За слънчевите петна, кръвоносни съдове и други се използват ред други лазери като IPL или NdYag лазер,

– Кога безобидната бенка може да стане опасна за здравето?

– ABCDE-асиметрия, граници-промяна, цвят-промяна, различен диаметър – повече от 5мм, еволюция – растеж. Вижте, малък процент от безобидните бенки могат да се трансформират в меланоми, повечето от тях възникват на ново. Изгарянето от слънце удвоява риска от меланома. Рисков фактор е и наследствеността – ако имате роднина с мелоном. Светлите хора, светлите очи, луничките, рижавата и червена коса също са вид предразположение към образуване на меланом.

Румяна СТЕФАНОВА

Източник: https://zdrave.to/

Какво означава шумът в ушите?

В някои случаи този дискомфорт е първа проява на туморни процеси, ендокринни заболявания или проблеми на сърдечно-съдовата система, казва д-р Анелия Ботева

Шумът в ушите е едно изключително неприятно състояние, което може да побърка всеки човек. Дали обаче може да е и опасно, симптом ли е за сериозни проблеми и какви, кога да потърсим лекарска помощ, попитахме д-р Анелия Ботева от Болница „Тракия“.

Появата на постоянен или периодичен шум едностранно или двустранно в ушите, т.нар. тинитус, може да се дължи както на съвсем безобидни причини (като задържан церумен – ушна кал, във външния слухов проход, някои физиологични – не свъзани с патология шумови ефекти), така и на сериозни възпалителни процеси, засягащи структурите на средното и вътрешното ухо, където е поместена периферната част на слуховия и вестибуларния анализатор. В някои случаи този дискомфорт е първа проява на туморни процеси, ендокринни заолявания, проблеми на сърдечно-съдовата система, травми или промени в областта на главата и шията и др. Затова появата му не трябва да бъде пренебрегвана и да се чака шумът да изчезне от самосебе си, казва д-р Анелия Ботева, УНГ специалист от Болница „Тракия“.

Обикновено, когато наличния в ушите

шум се съчетава с болка или отделяне на секрет, това е по-сигурен стимул за пациентите да потърсят помощ. Разбира се, нормално е пациентът първо да се консултира с личния си лекар. Една от най-баналните причини може да се окаже натрупана ушна кал, която успешно се отстранява в амбулаторни условия. За всеки, персистиращ в проявите си, тинитус е необходимо да се потърси мнението на УНГ – специалист. Щателната анамнеза, при която ще се изясни характерът на шума (субективност – дали се усеща единствено от пациента или може да бъде регистриран и от околните, интензивност, променливост, честотна характеристика, моменти на проявление, импулсност), съчетаност с други оплаквания (понякога пренебрегвани от самия пациент) е от голямо значение, за да се насочим към правилното провеждане на диагностичния и лечебния порцес.

Много често оплакването може да се комбинира 

и с отслабване на слуха, и световъртеж, както заради пространствената близост, особено в началните отдели на слуховия и вестибуларния анализатор – периферните им структури са разположени във вътрешното ухо, така и заради споделената им зависимост от добрата микроциркулация, казва д-р Ботева. Затова понякога хората със шум в ушите усещат нестабилност и дезориентация.

Една „обикновена“ хрема или болки в гърлото биха могли да влошат провеждането на звука от външното през средното ухо, за чието комфортно функциониране се грижи Евстахиевата тръба, чрез регулярното изравняване на въздушното налягане и дрениране на секрецията от тъпанчевата кухина. Така се затруднява нормалната стимулация на рецепторните клетки във вътрешното ухо. Друг момент е, че при такова принудително вакуумно фиксиране на костиците в средното ухо и на самата тъпанчева мембрана тя получава формата на фуния. Това пречупва неправилно околните звуци и пациентът ги чува като неприятен шум, без да има някакво сериозно заболяване на ухото. Състоянието отшумява с нормализиране на налягането от двете страни на тъпанчето, след правилно проведено лечение.

Вирусните инфекции могат и по токсичен път 

да увредят фините нервни структури на слуховия анализатор. Същото може да се причини и от т. нар. ототоксични медикаменти (групата на аминогликозидните антибиотици напр.). Причина за шума в ушите могат да бъдат и турболенции, предизвикани от високо кръвно налягане. Такива могат да възникнат и при патология на сънната артерия или големите венозни съдове в областта (като атеросклероза, аневризми).

Остеохондроза (т. нар. ошипяване) може също да е причина, която да предизвика шум в ушите. В този случай се намесват невролозите, които най-добре установяват дали е намален потокът в каротидните артерии чрез доплерова сонография. Аудиометричното изследване допълнително може да покаже дали левият или десният слухов анализатор не страда от липса на достатъчно кислород и това да е причината за шума в ушите.

Много често страданието е свързано с излгането на стрес, предимно психически, тревожни, депресивни състояния. При тумори, особено ангажиращи слухово-вестибуларния черепно-мозъчен нерв или съдове, свъразни с отделите на ухото или съседни структури, също може да има проявен шум с пулсиращ характер.

След добре снетата анамнеза, следва рутинен 

оториноларингологичен преглед. Последващите камертонално, аудиометрично, тимпанометрично изследвания имат за цел да довършат първоначалната картина за реалното състояние на оплакващият се от шум в ушите, пациент. Те дават допълнителна ориентация за степента и характера на насъпилите увреждания, засегнат ли е и доколо невросензорният апарат.

Болница „Тракия“ разполага с модерно оборудван аудиометричен кабинет с аудиометър, импедансметър, тимпанометър, BERA (изследване на Стволови слухови потенциали – безценен при установяване вродена или придобита глухота от най-ранна детска възраст), даващи възможност изключително точно изследване на слуха. Тази апаратура е важен помощник в диагностицирането на проблемите с ушите и при съвсем малките деца, от които не винаги могат да опишат опалкванията си (не че и зрял човек не може да изпита затруднение в това!). Аудиометрията може да изключи или посочи проблем в средното или външнто ухо. Веднъж годишно такова изследване трябва да си правят и хората, които работят в шумна среда. Ако до час след приключване на работа шумът в ушите им не изчезва, те непременно трябва да потърсят лекарска помощ, казва д-р Ботева.

За окончателно разкриване етиологията на оплакването понякога е необходимо и образно изследване – компютърна томография, ангиография, доплерсонография, ЯМР.

Дали се лекува този проблем? 

Разбира се, има достатъчно методи, в съответствие с причините. За съжаление не всеки вид шум в ушите може да се повлияе от прилаганото лечение. Навремеността на установяване на реалния проблем и прецизно приложеното лечение е минималното, което може да се осигури на потърсилия помощ пациент. Затова при появата на шум в ушите е задължително пациентите да потърсят лекарска помощ, съветва д-р Ботева.

Източник: https://clinica.bg/