дом блог страница 760

Колко дълго остават различните дроги в тялото ви

Противно на претенциите на тестовете за наркотици, химическите следи на всички вещества не напускат човешкия организъм по едно и също време, пише Business Insider.

В момента, в който се вземе даден наркотик – независимо дали се пуши или се поглъща – тялото ни започва да го разлага. В процеса се произвеждат метаболити или странични продукти на дрогата, които могат да се задържат в кръвта, урината (и дори в косата) дълго след като първоначалните ефекти на дрогата са отминали. Следите от тези метаболити са тези, които търсят тестовете за наркотици, тъй като те са добър показател, че някой действително е използвал наркотик, вместо случайно да е бил в контакт с него.

И докато тестовете за наркотици на базата на косата са сравнително точни, тестовете за кръв и урина не могат да открият по-голямата част от наркотиците, стига да не са използували около седмица. Хероинът, например, обикновено е неоткриваем в урината след три до пет дни.

Както показва графиката по-долу, в кръвта остават само 12 часа или по-малко следи от дроги като LSD, морфин, хероин, амфетамини и алкохол:

За урината, прозорецът за откриване е малко по-широк – около три до шест дни за LSD, MDMA и морфин например – и до 30 дни за марихуана:

Тестовете за наркотици на базата на проби от коса са най-точни, както показва графиката по-долу, тъй като следи от всичко – от алкохол до морфин – могат да останат във фоликула до 90 дни:

Източник: https://nauka.offnews.bg/

Защо витамин Е е верен приятел на кожата ни?

Снимка: Shutterstock

Ако търсите естествени начини за поддържане на здрава и красива кожа, витамините са важни много. Най-добрият източник на витамини е от богати на хранителни вещества продукти, но витаминните добавки и локалните продукти, съдържащи витамини, също могат да бъдат полезни.
Освен че помагат на кожата да изглежда най-добре, витамините могат да се използват за лечение на различни кожни състояния като акне, псориазис и стареене от излагането на слънце на кожата ви.
Тази статия разглежда по-отблизо ползата от витамина и какво прави за кожата ни.

Какво е витамин Е?
Витамин Е е мастноразтворимо, основно хранително вещество с противовъзпалителни свойства.
Витаминът подпомага имунната система, функцията на клетките и здравето на кожата. Той е антиоксидант, който е ефективен при борбата с ефектите на свободните радикали, произвеждани от метаболизма на храните и токсините в околната среда.

Витамин Е може да бъде от полза при намаляване на UV увреждането на кожата.
Той може да бъде ефективен при намаляване на симптомите на атопичен дерматит и чернодробно заболяване, както и служи и за забавяне на прогресията на лека до умерена форма на болестта на Алцхаймер.
Витаминът дори се използва за разширяване на кръвоносните съдове, намалявайки риска от образуване на кръвни съсиреци.
UV светлината и излагането на слънце намаляват нивата на този витамин в кожата. Нивата му също намаляват с възрастта. Въпреки това, той е в много храни, както и се приема като добавки и е съставка в продукти, прилагани локално ва кожата.

Какво трябва да знаете за този витамин в храните?
Той може да се намери в много храни, включително:
– зърнени храни, сокове и маргарин
– сьомга и други морски дарове
– броколи, спанак и други зелени зеленчуци
– ядки и семена, като слънчогледови семки и лешници
– растителни масла, включително от слънчоглед, пшеничен зародиш и шафран
Естественият витамин Е в храната често се посочва като d-алфа-токоферол върху етикетите на храните. Може също се произвежда синтетично. Синтетичната форма на витамин Е често се нарича дълго-верижен алфа-токоферол. Естествената форма на витамина е по-мощна от синтетичния му вариант.
Той може да се абсорбира още по-добре, когато се комбинира с витамин С.

Какъв е препоръчителният прием?
Количеството витамин Е, от което се нуждаете ежедневно, се основава на възрастта на човека.
Тийнейджъри, възрастни и бременни жени трябва да консумират около 15 милиграма (мг) всеки ден, според Националните институти по здравеопазване. Кърмещите жени се нуждаят от около 19 милиграма. Бебетата и децата изискват по-малко витамин Е в ежедневната си диета.
Повечето хора, които живеят в райони, където има здравословна храна, получават достатъчно количество витамин Е от храната.

Следва 2 част.

Източник: https://www.zdrave.ws/

Барбекюто – вредно колкото цигарите

Барбекюто и грил шишчетата увреждат тялото не по-малко от цигарите, твърдят учени. Постоянното печене или готвене на храна на открит огън или на въглища увеличава вероятността от развитие на пневмония, астма и други белодробни заболявания с 40-60{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}, което ги прави не по-малко опасни от цигарите. Това заключение бе направено от екип лекари, съобщава Нова тв.

Димът от открити огнища, както и дървесни и въглищни пещи, съдържа голям брой канцерогени, въглероден окис и редица други вещества, които имат много негативен ефект върху човешкия живот. Дори и краткият контакт с огъня повишава концентрацията на канцерогените в кръвта 2,5-5 пъти, което значително увеличава вероятността от рак.

Според настоящите оценки на Международната агенция по енергетика почти 40{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от домакинствата в Китай и в няколко други развиващи се страни по света продължават да използват дърва и въглища за готвене и отопление на домовете си.

Най-тежкото въздействие върху човешкото здраве оказват дървата за огрев – средно увеличават вероятността от развитие на белодробно заболяване с 37{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}, а въглищата – с 22{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}. Липсата на нормален димоотвод увеличава тези шансове с още 7{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b}.

Източник: https://www.novinite.bg/

Операция дава шанс за живот на хора с рак на дебелото черво

Методът се прилага при пациенти в напреднал стадий на болестта, които досега не са имали възможност за лечение

Сложна операция дава възможност на пациенти с рак на дебелото черво, които досега не са имали шанс за лечение, да получат такъв. Тя беше извършена за първи път в Университетската болница по онкология (УСБАЛО).

Става дума за тежки случаи на онкологични заболявания на дебелото черво. При интервенцията медиците са отстранили и реконструирали тазови магистрални съдове, ангажирани от туморен процес. Пациентът е бил 63-годишен мъж с карцином на ректума, който сега е дал разсейки. Човекът е бил опериран веднъж през 2014 г., но през тази година постъпва за лечение с локален рецидив в малкия таз с ангажиране на магистралните илиачни съдове. Въпреки сложната ситуация, специалистите от УСБАЛО са успели да го спасят.

„С цел постигане на чисти резекционни линии 

се извърши отстраняване на туморната формация в блок с ангажираните магистрални съдове. Последните се резицираха и възстановиха с директна анастомоза край в край“, обясни проф. Панайот Куртев, началник на Клиниката по Обща и коремна хирургия, където бе направена сложната операция.

Лекарите възстановиха венозния кръвоток чрез интерпозиция с контралатералната повърхностна феморална вена.

Пациентът е бил изписан на 14-тия следоперативен 

ден без усложнения с антикоагулантна терапия и ластична компресия на двата долни крайника. Три месеца след операцията, той е асимптоматичен, без отоци на долните крайници, казаха от болницата.

Ангиографията показа проходима съдова 

реконструкция, без туморен рецидив, допълни проф. Куртев.

Оперативният метод на лечение ще се практикува и занапред в болницата. Той ще дава възможност на пациенти с тежки случаи на рак на дебелото черво, които досега не са можели да получат лечение, да имат шанс за живот.

Източник: https://clinica.bg/

С благотворителна изложба отбелязваме Световния ден на зрението

НДК, Пациентска организация „Глаукома“ и Институтът за здравно образование ще отбележат Световния ден на зрението, който се провежда всеки втори четвъртък на месец октомври под егидата на Световната агенция за предпазване от слепота като част от инициативата VISION 2020: The Right to Sight (Право на зрение 2020) на Световната здравна организация.

По този повод НДК отваря вратите си като домакин на благотворителната фото изложба „Не залязвай, слънце!“. Изложбата се организира от Пациентска организация „Глаукома“ и Института за здравно образование и съдържа 52 фотоса. Авторът  на творбите е с частично увредено зрение и посвещава труда си на каузата за борба със слепотата.

Изложбата се открива на 11 октомври, от 18 ч. в полу-етаж Запад (вход 4А) на Националния дворец на културата, с участието на ученици от НМУ „Любомир Пипков“ от класа на Лили Илиева. Владилена Тодорова – вокал, Яра Енев – вокал, Антон Златков – китара са посветили своето изпълнение на каузата.  Фотосите ще останат в НДК до 14.10. Събраните от продажбата на творбите средства ще послужат за закупуване на апаратура за скрининговата програма на Пациентска организация „Глаукома“.

Глаукомата е очно заболяване, което е водеща  причина за необратима слепота в света, включително и в България. Ранната диагностика и навременното лечение помагат да се предотврати загубата на зрението. Всяка година през скрининговите програми на пациентската организация и Института за здравно образование минават хиляди възрастни хора, които получават достъп до безплатни прегледи при офталмолог. Благодарение на тази програма, ранната диагностика на глаукома се е повишила значително.

Най-важното, на което се обръща внимание в Световния ден на зрението е фактът, че 80{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} от слепотата в света е предотвратима – може да бъде избегната или излекувана. Световният ден за зрението е  платформа за всички, които подкрепят усилията за борба със слепотата.

В знак на солидарност към каузата за борба със слепотата, НДК ще завърже символично очите на скулптурата „Възраждане“, която стои в Централното фоайе. В 20 ч. на 11 октомври НДК ще бъде осветен в зелено (цветът на борбата с глаукомата).

Входът на изложбата е свободен.

Източник: https://www.zdrave.net/

Влезе ли в сила безплатното протезиране за пенсионери?

Здравейте, предстои ми слагане на протези, тъй като останах съвсем без зъби и не мога да се храня. Интересува ме дали безплатното протезиране за пенсионери влезе в сила от 01.09.2018 г., както беше обещано преди време и за кои пациенти се отнася?

Христо Делчев, гр. Казанлък

Всеки здравноосигурен има право да получи определен обем дейности от пакета за дентална помощ, заплатен от НЗОК, диференцирано по възрастови групи, като при здравноосигурени хора над 18-годишна възраст тези дейности включват: обтурация с амалгама или химичен композит и екстракция на постоянен зъб включително анестезия; обстоен преглед със снемане на орален статус веднъж за съответната календарна година; до три лечебни дейности за съответната календарна година.

При здравноосигурени пациенти от 65- до 69-годишна възраст включително от 01.09.2018 г., освен посочения обем дейности, може да ползват така също и до две дейности по възстановяване функцията на дъвкателния апарат (съответно по една за горна и долна челюст), в т.ч. и контролни прегледи, полагащи се за срок от 4 години.

Източник: https://zdrave.to/

Диета срещу депресия

Богатата на зеленчуци, ядки, плодове и риба диета може да намали риска от депресия с до една трета, показват нови изследвания. Резултатите идват от редица проучвания над десетки хиляди хора по света, пише PsyBlog.

Така наречената „средиземноморска диета“ е свързана с намаляване на възпалителните процеси в организма. Противовъзпалителните храни включват зехтин, бобови растения и много други храни, богати на растителни влакна, витамини и минерали.

Храните, които благоприятстват увеличаването на възпаленителните процеси в организма, като захар и наситени мазнини, са свързани с по-висок риск от депресия.

„Има убедителни доказателства, които показват, че има връзка между качеството на вашата диета и нашето психично здраве“, казва д-р Камил Ласал, водещ автор на изследването. „Значимостта на тази връзка надхвърля ефекта от диетата върху теглото или други аспекти на здравето, които от своя страна могат да повлияят на нашето настроение.“

Резултатите идват от анализ на 41 различни проучвания. Четири от тях, проведени сред 36 556 души, проучват връзките между диетата и депресията .

Данните показват, че онези, които се придържат към средиземноморската диета, имат 33{533cd7609fba8aff491335c14446eb3674f75b8bd2f76bd9b6998b52c0e3766b} по-малък шанс за развитие на депресия, отколкото останалите хора.

Пет от изследванията показват, че консумирането на храни с високо съдържание на наситени мазнини и захар е свързано с по-висок риск от депресия.

„Съществуват нови доказателства, които показват, че връзката между червата и мозъка играе ключова роля в психичното здраве на човек и че тази ос е модулирана от гастроинтестинални бактерии, които могат да бъдат променени от нашата диета“, твърди д-р Ласал.

„Показвайки, че придържането към здравословни диетични модели е свързано с намален риск от депресивни разстройства, ние допринасяме за нарастващия набор от доказателства за важността на ежедневната ни диета за нашето психическо и мозъчно здраве. Сега има силни аргументи в полза на твърдението, че диетата е фундаментална в психиатричната медицина“, обяснява д-р Тасним Акбарали изследовател и съавтор на изследването.

Източник: https://www.manager.bg/

Балнеолечение при ревматизъм

Ревматичните заболявания се изострят в студеното време. Какво да направят болните, за да облекчат страданията си, попитахме проф. Златимир Коларов от Клиниката по ревматология на Медицински университет-София.

Лечението на ревматичните заболявания е комплексно и включва медикаментозна терапия, спазване на определен режим и диета, физиотерапия, лечебна физкултура, в някои случаи дори оперативна намеса и т. н. Добре е пациентите да се възползват от възможностите, които предлагат санитарно-курортното лечение, балнеологията и минералните води и извори при лечението и профилактиката на ревматичните болести, обясни проф. Златимир Коларов.

На латински „курорт” означава лечебно място, а „балнеум” – баня. При санаторно-курортното и балнеолечението се използват природните климатични фактори за лечение и профилактика на голям брой заболявания. Това са температурата и влажността на въздуха, скоростта на вятъра, слънчевото греене /инфрачервените и ултравиолетовите лъчи/, йонизацията на въздуха, атмосферното налягане, наличието на минерални води с техните различни физико-химични свойства и др. Използват се също така възможностите за съчетаване на климатичните фактори с подходящи физиотерапевтични и рехабилитационни процедури, както отделянето на болния от обичайната битова и трудова среда. Съчетанието между различните метеорологични фактори на отделните курорти въздейства по различен начин върху тъканите и органите и върху организма като цяло, подчертава професорът. Според него при правилно дозиране, прецизно преценена продължителност и добро състояние на организма, те влияят благоприятно, в противен случай – болестотворно. Поради това, преди да отиде на почивка в многото саниториални комплекси, с които разполага страната ни, всеки ревматично болен /това се отнася и за всеки друг болен/ трябва да се консултира със своя лекуващ лекар и

 

при възможност – с физиотерапевт

 

Те са хората, които могат най-точно да определят в конкретния момент точните нужди на пациента. Те могат да бъдат лечебни или профилактични и зависят от състоянието на болния орган и на организма като цяло, от формата, активността и стадия на болестта. Отново специалистите са тези, които трябва да преценят климатичните фактори и физиотерапевтичните възможности на дадения курорт. Определят се точно и вида, дозировката и продължителността на физиотерапевтичните и рехабилитационни процедури, както и промяна на техните дозировки.

Повечето курорти са разположени около минерални извори, така че към специфичните климатични фактори се добавят и физико-химичните въздействия на минералните води, следствие от техните уникални свойства. Това са температура, киселинност, наситеност с газ, йонизираност, радиоактивност, казва проф. Коларов. И припомня, че в зависимост от състава минералните води в България са няколко основни вида:

1. Слабоминерализирани термални води: Горна баня, Княжево, Софийска централна баня, Банкя, Панчарево, Вършец, Баня – Панагюрско, Баня – Карловско, Белчин баня – Самоковско, Вельова баня, Чепино и Каменица – Велинград, Марикостиново – Благоевградско, Сандански, Столетово, Сулица и Железница
2. Хидрокарбонатно-натриеви /алкални/: Горна баня, Софийска централна баня, Банкя, Павел баня, Биримирци, Куманица, Илиянци, Мрамор, Гниляне
3. Хлорни минерални води: Мирово – Провадия, Ново и Старо Оряхово, Сланотрън. Тук се включват и солените йодно-бромни води край Черноморието

4. Сулфатни минерални води: Харманли, Брезник, Шипково, Баня – Панагюрско, Брястово, „Овча купел”. Тук се включват и т. нар. миришещи води и радиоактивни извори – Наречен, Момин проход, Пчелин, Чепинци
5. Натриеви минерални води: изворът в Ямбол е единствено находище в България

6. Води със сложен анийонен състав

 

Минералните води се използват за лечебни и профилактични цели при различни заболявания на храносмилателната система, жлъчния мехур и жлъчните пътища, бъбреците, кожата, нервната система и други чрез пиене, обливане на тялото, киснене във вана, обтриване, масажи и т. н. Преди прилагането им под каквато и да е форма, болният трябва да се консултира с лекуващия лекар, категоричен е професорът.

По думите му, в ревматологията се използват най-вече алкалните хидрокарбонатни води за пиене за профилактика на подагрените кризи. Прилагането на термални минерални води при ревматично болните за бани и киснене във вана трябва да се прецени много внимателно поради риск от обостряне на възпалителните ставни заболявания. Имат

 

благоприятен ефект при мускулни спазми

 

и мекотъканни болки, при които липсват клинични данни, че могат да предизвикат възпалителен ефект, категоричен е специалистът.

Трябва да се знае, че престояването на минералната вода продължително време променя нейния състав поради въздействието на светлината, окисляването и т. н., казва още проф. Коларов. Освен това продължителното пиене на един и същи вид минерална вода не е препоръчително, тъй като в организма постъпват едни и същи химични вещества и съществува, макар и минимален, риск от натрупване /предозиране/. Затова е желателно всеки болен да се консултира със своя лекар, преди да използва даден вид минерална вода за пиене или за вана.

Автор: Лиляна Ламбева

Източник: https://clinica.bg/

Пренася ли сапунът инфекция?

Днес ще отговорим на едни важен въпрос: може ли сапунът да разпространи инфекция?
Въпреки факта, че във фитнес клубове, търговски центрове и други места за обществено ползване на тоалетната, течен сапун се среща най-често, понякога (очевидно, когато първата опция свършва), може да има сапун.

Дали ползването на сапун не е свързано със здравословни рискове? И може ли парче сапун, който стотици хора използва преди нас, да причини инфекция?

Кратък отговор за всеки: не.
И, потърсете подробности по-долу.

Както се съобщава от „Ню Йорк Таймс“, този въпрос е бил проучен най-добре през 1965 г. След това учените правят серия от експерименти, по време на които умишлено заразяват ръцете си с около пет милиарда бактерии, включително стафилококи и E. coli.

След това учените са си мили ръцете със сапун, тоест всички са ползвали едно и също парче сапун.
Този прост експеримент идеално доказва, че бактериите не могат да се предават от човек на човек през сапуна. „Нивото на бактерии, които могат да се запазят върху сапуна, дори при екстремни условия на употреба, не представлява заплаха за човешкото здраве“, заключават изследователите.

През 1988 г. други учени потвърждават тези резултати. Този път те поставят патогенните бактерии Е. coli и Pseudomonas върху сапун, като канят 16 доброволци да мият ръцете си с него.

В края този експеримента при никой от участниците не се откриват потенциално опасни нива на бактерии по ръцете.

Но в същото време учените не казват, че на сапуна изобщо няма бактерии. Те са там, но никой експеримент не сочи, че сапунът може да се превърне в източник на инфекция. Обратно, нови проучвания продължават да демонстрират способността на простия сапун да устоява на инфекциите дори по време на епидемии.

Дали да ползваме класически сапун или е по-добра неговата течна форма?

Тоест може ли течният сапун да стане по-безопасен вариант от сапуна?
След като обсъждат предимствата и недостатъците на двата вида сапун, учените стигат до заключението, че повечето от твърденията, че течният сапун е по-добре действащ спрямо броя на бактериите, не са основателни.

Но основният въпрос, обясняват те, е колко от бактерии са безопасни.
Центровете за контрол на заболяванията и превенция на заболяванията препоръчват измиването на ръцете като основна защита срещу инфекция.

Измиването е полезно и с класически твърди сапуни, както и с течен сапун. Следователно, единствената грешка, която може да се направи тук е, да не е да се мият ръцете изобщо поради неприемлив страх от инфекция.

Източник: https://www.zdrave.ws/

Двойно повече случаи на рак на гърдата при жени между 30 и 35 години

Двойно са се увеличили случаите на рак на гърдата при жени, на възраст между 30 и 35 години у нас. Оказва се, че 60 на сто от операциите, извършени през първата половина на 2018 година във столичната Първа АГ болница „Св. София”, са заради рак на гърдата. Това заяви директорът на лечебното заведение д-р Гергана Коларова при откриването на шестата кампания за ранна диагностика на карцином на млечната жлеза, която се осъществява със съдействието на Столична община.

В инициативата се включват и Първа и Пета многопрофилни болници, Специализираната онкологична болница, Александровската, „Св. Анна,” както и Военномедицинската академия.

„При 370 проведени операции пред 2017 г. 219 от тях са били по повод открит по време на преглед карцином на млечната жлеза. До първото шестмесечие на тази година до момента са направени 254 операции, от които 145 са по повод карцином на млечната жлеза. Това е сухата статистика, а зад нея се крият хора. Искаме да привлечем вниманието на хората и да ги подсетим, че заболяването предизвикателство както за лекарите, още по-голямо за тези, които боледуват, но е само предизвикателство, когато нещата се вземат в ръце и се диагностицира рано. Изходът е завинаги оздравяване и жените забравят, че са боледували“, каза д-р Коларова.

Източник: https://www.novinite.bg/