Понякога най-добрият Ви съюзник за предотвратяване на пристъпите на обостряне на болестта на Крон е здравият разум. За да държите болестта на Крон под контрол, избягвайте следните, много сериозни грешки:
Грешка No. 1: Не се консултирате с лекар-специалист
Болестта на Крон е сложно заболяване и лечението му винаги е свързано с предизвикателства. Най-добре за Вас е да се лекувате при опитен гастроентеролог. Освен това лечението Ви не бива да се ограничава само до редовните консултации с гастроентеролог. То трябва да включва екип от специалисти, състоящ се от Вашия личен лекар, хирург, специалист по образна диагностика, диетолог и др.
Грешка No. 2: Не спазвате плана за лечение
За лечението на болестта на Крон е необходима дългосрочна стратегия. Дори да се почувствате по-добре, не преустановявайте приема на медикаментите, без да се посъветвате с лекаря си.
„След като влязат в ремисия и се почувстват добре, голяма част от пациентите не искат да продължават да приемат лекарствата си. Това е грешка.“, предупреждава д-р Реймънд Крос, директор на Програмата по възпалителни чревни заболявания на Медицинския факултет на Университета в Мериленд.
Според д-р Корс спирането на лекарството може да доведе до пристъпи на обостряне и усложнения. „Това, което се опитвам да кажа на пациентите си, когато се върнат при мен и вече се чувстват добре, е: Виж, резултатът е идеален. Защо искаш да рискуваш да разрушиш нещата, като спреш лекарствата?“
Грешка No. 3: Не се храните правилно
Начинът на хранене може да даде голямо отражение върху това колко добре се чувствате. Тъй като няма определена диета, подходяща при болест на Крон, Вие трябва сами да си съставите такава, на базата на принципа „проба-грешка“. Започнете първо с изключване на храните, които влошават симптомите Ви. Според д-р Крос „Това е въпрос на здрав разум – ако нещо ви притеснява, избягвайте го.“
Водете си дневник, в който записвайте с какво се храните и как Ви се отразяват различните видове храни. Това ще Ви помогне да усъвършенствате диетата си, така че да има най-добър ефект за Вас.
Друга причина да се храните добре е, че болестта на Крон може да затрудни организма да усвоява хранителните вещества, от които има нужда. Ако не си набавяте необходимите витамини и минерали с храната, Вашият лекар може да ви препоръча да приемате хранителни добавки.
Грешка No. 4: Не поддържате контакт с гастроентеролога си
Трябва често да посещавате своя гастроентеролог. Не пропускайте насрочените часове за контролни и други прегледи. Така лечението Ви ще се проследява и лекарят Ви ще има възможност своевременно да внесе промени в медикаментозната терапия, ако е необходимо.
Някои от медикаментите, които се използват при лечението на Крон, като имуносупресори и биологични лекарства, изискват проследяване, за което е необходимо лично присъствие. Ако не посетите лекаря си по график, може да имате странични ефекти, които да не се засекат навреме.
Грешка No. 5: Не спирате цигарите
Ако пушите, най-доброто, което можете да направите за облекчаване на своето състояние и за здравето си като цяло, е да се откажете от цигарите. Пушенето не само увеличава риска от развитие на болест на Крон, но колкото повече пушите, толкова повече се повишава рискът от обостряне на заболяването Ви. Освен това допълнителен „бонус“ от спирането на цигарите е, че ще намалите риска да се разболеете от рак, сърдечно-съдови заболявания и други опасни болести, свързани с тютюнопушенето.
Грешка No. 6: Не търсите подкрепа за заболяването си
Направете всичко възможно да не позволите да се чувствате изолирани, защото имате болест на Крон. „Много е важно за хората с това заболяване да разберат, че не са сами, че има и други, които страдат от същата болест“, казва д-р Джошуа Корзеник, директор на Центъра за болест на Крон и улцерозен колит при Многопрофилната болница в Масачузетс.
Присъединете се към група за подкрепа на хора с болест на Крон, в която ще можете да споделяте преживяванията си и да обменяте опит с други хора, които са изправени пред същите предизвикателства като вас.
В България, такава подкрепа можете да намерите в лицето на Българска асоциация болест на Крон и улцерозен колит – www.babkuk.org
Източник: www.webmd.com
http://www.probudise.bg