Феноменът на XXI век е, че човек от много рано да започва да работи активно. Какво може да предизвика това? Има ли механизми за справяне със стреса? Какви са препятствията пред менталното здраве на българските младежи?
Човешката психика е много ранима – особено когато човек е млад и животът може да му поднесе различни трудности, за които не е подготвен – семейство, училище, работа… Кое е онова, което може да разклати психичната стабилност на един млад човек? Физическото и менталното здраве са от еднакво значение за доброто състояние на един човек. Днес и възрастните, и младите се сблъскват с психологични затруднения. Пред какви проблеми са изправени младите хора и как те могат да бъдат решени?
Авторът на подкаста „Отвътре навън“ Полина Петкова коментира в „Нашият ден“:
„В тази възраст е изключително важно как се справяме, какви механизми изграждаме за справяне с психичните проблеми. Подкастът е най-вече талгетиран към тийнейджъри, защото в тази възраст си създаваме тези устойчиви механизми занапред. Много е важно още в тази възраст да се работи в посока ментално здраве.“
Полина Петкова смята, че връзката, която изграждаме с терапевта, е много важна и това трябва да е човек, пред когото наистина можем да се отпуснем и да го усетим като близък и приятел.
Добра практика след Covid е да се провеждат онлайн терапии, които в повечето случаи изискват по-малък финансов ресурс. Има вече много възможности за по-достъпна терапия.
Има ли в България достатъчно специалисти, които имат правилния подход към млади хора?
Източник: БНР