От началото на новата година минаха дни и празничната еуфория започна да отшумява. Вярно е, предстоят имени дни и още малко радост, в която да забравим за здравословните навици в храненето. Факт е, че именно храната в нашата чиния е отговорна за нашата работоспособност, концентрация, жизнен тонус и външен вид. Всяко неудобство, което изпитваме, всеки дискомфорт има връзка с количеството и качеството на приетите от нас храни и напитки.
Непрекъснато ни се спи или не можем да спим, да и сънят има връзка с храната. Храним се емоционално, от скука или безразборно. Ние сме уморени от храна. От тук следват и болестите на гастроинтестиналния тракт, умората, пълнотата, затлъстяването на вътрешните органи, стомашните киселини, следват лекарствата.
„Зачестяват случаите при нас в Клиниката по гастроентерология на пациенти със следпразнични оплаквания, след грешки в храненето, след прекомерна употреба на по-тежки ястия и на алкохол, разказа в „Нощен Хоризонт“ д-р Бисима Султани, гастроенетеролог в Университетска болница Лозенец.
„Най-напред заради обилното празнично хранене страда стомахът ни, заради приемът на по-голямо количество храна за по-кратко време, от обичайният ни начин на хранене. От алкохолната консумация страда черният дроб, след стомаха следват страдания и за дванадесетопръстника, дебелото черво, тънки черва.
Най-често оплакванията са свързани с неспецифичен дискомфорт в коремната област, съпроводени с чувство на тежест и газове, чувство на киселини, стягане зад гърдите, тези оплаквания се засилват след празниците, особено ако имаме хронични заболявания.
При един хроничен гастрит, например, това може да се разгърне до язвена болест, тя също има своите сериозни усложнения, което може да наложи спешно хирургично лечение, поясни още д-р Бисима Султани.
„Честа изява са също и жлъчните кризи, защото по-мазната храна и в по-големи количества стимулира свиването на жлъчния мехур и при налични камъни може да предизвика криза. Та започва с болка от горна коремна половина, към дясно подребрие, гърба, кръста, може да има гадене, повръщане, киселини…Това е едно от водещите изяви на след празничните изяви, добави още д-р Султани.
Д-р Бисима Султани обясни още, че вече се говори усилено за т.нар. ос – централна нервна система – стомашно-чревен тракт (тънки и дебели черва), и факторите, които се отразяват на тънките черва – хранене и психо емоционални стимули, стрес, динамика.
„При всяко едно от тези нарушения или дисбаланс очакваме промяна в качеството на живот и оплаквания. В последно време зачестяват оплаквания на заболявания на тънките черва при младите хора, което е функционално нарушение. Това е т.нар. „синдром на дразнимото черво“. Това е нарушение точно на тази ос, без да има обективна болестна единица – тоест няма нещо болестно, което да е установено с изследвания. Тук започват въпросите.
Храната със сигурност има значение и как точно и колко често се храним. Това със сигурност се променя динамичното равновесие в организма, поясни още д-р Бисима Султани, гастроенетеролог в Университетска болница Лозенец.