Информационно издание на Фондация "Теодора Захариева" - не само за пациентите, а и за тези,които искат да знаят |сряда, май 25, 2022
Вие сте тук: Home » Проучвания и статистика » Кое ни зарежда с енергия и предотвратява последиците от негативните емоции
  • Последвайте ни:!

Кое ни зарежда с енергия и предотвратява последиците от негативните емоции 

Кое ни зарежда с енергия и предотвратява последиците от негативните емоции

Над 90% от болестите са свързани и дори са възникнали с „помощта“ на стреса. Във всекидневието си трупаме негативни емоции, които тровят организма. Много малко са хората, които са се научили ефективно да се изчистват от напрежението и отрицателните преживявания.

Това отбеляза пред Радио София Константин Драгов, национален координатор на „Изкуството да живееш“ – организация, която следва философията на хуманитарния водач от Ииндия Шри Шри Рави Шанкар.

„В момента около 40 процента от населението на Европа е в депресия. Физическото и психичното здраве са взаимно свързани.“

По думите на Константин Драгов медитацията и дишането са два от лесните и ефективни методи за абстрахиране от стресовите напластявания и за зареждане с енергия. Но често се омаловажават. Сред другите важни фактори са сънят, храненето и водата.

Дишането не само се влияе от емоциите, но чрез него лесно можем да се освободим от токсините, подчерта Драгов. А хората, които медитират, могат да се познаят по външния вид – те сияят.

Ако обръщаме достатъчно внимание на тези 4 фактора, по-лесно ще преодоляваме проблемите в живота, ще бъдем по-устойчиви и към нездравословните влияния, убеден е последователят на Шри Шри Рави Шанкар.

Източник: BNR

Добавете коментар