Близкото общуване с бебето, прегръдките, игрите, гимнастиката са много важни през първите месеци след раждането. Много майки обаче изпадат в тежка следродилна депресия или просто в паника, че няма да се справят сами. За помощта на групата, за бебешките игри, за необходимостта от гимнастика и масаж, разговаряме с Ели Грънчарова.
Вече седем години Ели води курс за голи бебета в София. Повечето родители знаят, че упражненията и масажите са част от ежедневието на едно новородено. Но защо е необходимо то да остава без дрехи и задължителните (според баба) шапка и терлици? Експертите са категорични, че когато децата са голи, те получават оптималната възможност да се движат, имат най-добро усещане за предметите и материите, до които се докосват, за своите тела, и за родителите и другите бебета, с които контактуват. Майките и татковците от своя страна се учат да разпознават правилно сигналите, които дава бебето. „По време на курса майките ги поставят на широка и твърда повърхност в добре затоплена стая. Започваме с масаж, малко гимнастика, които продължават около половин час. След това поставяме децата в средата, за да могат да се видят“, разказва Ели. Общуването на мъниците е сред едно от най-важните неща в курса. Експертите са категорични, че по този начин
децата се социализират по-лесно.
Макар и много малки те се запознават със свои връстници, както и с други майки. „Продължаваме с разговор, в който се включват всички майки. Разказват как е преминала седмицата им, пред какви трудности са се изправили, споделят съвети. След това преминаваме към игрите. Отделяме им около половин час като всяка игра стимулира бебето да се движи. Завършваме с лекция по предварително избрана тема, по време на която родителите също могат да споделят своя опит“, допълва Ели.
Тя самата е инструктор и води родителите през всяка крачка в програмата. Целият курс е базиран на PEKiP (Prager Eltern-Kind Program), което в буквален превод означава пражка програма за родители и деца, и е точно това – среща-игра на родители с бебета, на която те общуват, развиват се и се забавляват. PEKiP e основана от пражкия психолог Ярослав Кох, а от 1978 година се практикува широко в Германия.
„Всеки път представяме по две различни игри, но едно от условията е майките и татковците да продължат да ги практикуват и у дома, да ги споделят с близките, за да могат и те да се занимават с детето“, разказва инструкторката. По време на срещите Ели насърчава родителите да наблюдават внимателно своето дете, доволно ли е то, вслушва ли се, как реагира на масажа, на игрите, на другите деца около него. Така те
по-бързо могат да разберат предпочитанията на своите деца
и да се съобразят с тях.
Сбирките са предназначени за бебета от 1 до 12 месеца. И няма никакво значение кой щи придружава мъниците. „Понякога идват майките, друг път бащите, баби, дори детегледачка. Правили сме вечери или уикенди на таткото. През това време майките се събират, пият чай, излизат, посвещават време само за себе си. Веднъж ходихме и на поход на Витоша, предназначен за цялото семейство“, допълва Ели. Според нея някои игри стават любими на децата и те могат да се занимават с тях от съвсем ранна възраст до по-големи.
По време на разговорите чести теми са екологичното родителство, кърменето, храненето, движение, детската и семейна психология. „Понякога лекцията е по-практична, друг път е насочена към отношенията в семейството, психологията. Хубавото е, че се получава нещо като кръг на доверието, в който майките се опознават, създават приятелства, дават си съвети една на друга. След приключване на курса много от тях продължават да поддържат връзка – излизат на разходки, забавляват се заедно. Често звънят и на мен, въпреки че детето им вече е голямо“, казва Ели.
Преди започването на курса инструкторката съветва родителите да предупредят педиатъра, че бебето ще посещава такава гимнастика. Въпреки това е убедена, че ползите са много, а противопоказания няма. „На подобни места родителите се срещат с други хора в тяхното положение.
Бебетата също намират приятели, научават нови игри,
развиват се. Майките и татковците получават знания какво да правят във всеки един етап от развитието на бебето. Как да реагират в трудни ситуации, какво да правят, когато наследникът им започне да пълзи, да ходи, да се изправя. Тези занимания създават близък контакт между родителите и бебето. Практикуваме т.нар. „привързано“ родителство. Любопитен факт е, че учим мъниците на естествена бебешка хигиена и много от тях започват да се изпишкват още на 3-месечна възраст. Така се намалява ползването на пелени за еднократна употреба“, допълва инструкторката.
Ели се запознала със системата PEKiP през 2009 година, след раждането на сина й. „Имах много приятелки в Германия и започнах да ги търся за съвети, разговаряхме. Те ми предложиха да опитам тази система. Разбрах за курса, книгата, изгледах видеата. Така бавно започнах да я практикувам с моето бебе. Събрахме се 4 ентусиазирани майки. След това осъзнах, че този начин на общуване с бебето е много полезен и реших да го предам и на други родители. При мен вече са минали над 100 малчугани и знам, че съм им дала възможно най-доброто от себе си“, казва още тя.
Автор: Мая Ковачева
Източник: https://clinica.bg/