Монитор
Стресът прави организма уязвим от вирусите, казва водещият специалист
– Проф. Попова, ясно ли е грип от кои щамове ще ни разболява през този есенно-зимен сезон?
– Те все още не са известни, очакваме да бъдат съобщени от Централната европейска лаборатория по грип. Възможно е да станат ясни още в първата половина на септември. Напълно възможно е те да са същите, както миналата година, и да не са смъртоносни. Разбира се, риск има дори при обичайните щамове, с които европейците се сблъскват от години, ако лечението не е адекватно или човек просто е неглижирал болестта. Както е известно, тежкото последствие са пневмониите, които на практика могат и да бъдат смъртоносни. Една добра превенция и профилактика обаче със слагане на ваксина са добра застраховка за хората.
– Ясно е, че не повече от 2% от българите си слагат противогрипна ваксина. Означава ли това, че заболеваемостта у нас е по-висока, отколкото в останалите европейски страни?
– Нямаме статистика за боледувалите, тъй като събирането й зависи от това колко хора се обръщат за лечение към личния си лекар. Колко човека ходят при специалист уши, нос и гърло, което е следващата стъпка за лечение на усложненията. Мнозина при по-леко прекарване въобще не търсят лекарска помощ и се лекуват вкъщи. По тази причина бройката не може да бъде установена с точност.
В ИСУЛ, където работя, потокът на грипноболните и тези с усложнения в резултат на това заболяване не спира. Нещо повече, той става все по-голям. Това означава, че заразяваните и боледуващите от този вирус не намаляват, дори се увеличават. Дори да се вземе фактът, че броят на живеещите в София не намалява, а расте, също обяснява голямата бройка. Според мен причината за честите вирусни инфекции е в стреса. Факт е, че той отслабва имунната система и човек става податлив на всякакви зарази. Донякъде това се дължи и на културата, и на хигиената, която се спазва. Когато сме здрави, не мислим, че може да се разболеем, и прекаляваме с редица неща, които отслабват организма ни. В самите структури на носа има определени анатомични образувания, през които влизат твърде лесно инфекциозните заболявания.
– Кои са тези анатомични образувания?
– Например една изкривена носна преграда, неизлекувана в детството или юношеството, полипи или разраснали се кости в носа водят до по-често вирусно заразяване, защото това е локалното предразположение на организма. Освен това ако човек е изложен на постоянен стрес, няма начин също да не бъде атакуван от заразите по всяко време.
– Какво можем да направим за имунитета си сега, за да сме здрави през зимата?
– Не бива да се прекалява с усилията в тази посока. Имуномоделиращи препарати не бива да се взимат, когато няма нужда.
– Защо, нали те предпазват от предстоящите инфекции?
– Защото здравият организъм има способността сам да се справя с тези неща. Трябва да го оставим да се бори и да се справя сам. Когато не успее, тогава да му помагаме. След морето, след почивката през лятото и плодовете и зеленчуците, които са изобилствали и все още изобилстват на трапезата ни, не предприемайте никакви по-специални усилия. Защото има една опасност.
– Каква е тя?
– Свръхимунитетът може да отключи сериозни автоимунни заболявания.
Разумният начин на живот, балансираното хранене, разходките на чист въздух и здравият сън са основните неща, които укрепват организма.
Автор: Силвия Николова
Източник: http://www.monitor.bg