15 минути игри на всеки час пред компютъра пазят окото
Детето ви присвива очи, отблъсква книгата, сутрин се събужда с възпалени очи, а денем мига често и дори очичките му започват да сълзят. Повечето родители смятат, че тези прояви се дължат на заседяването пред компютъра или телевизора. Действително, прекаленото взиране в монитора и екрана дава точно такъв ефект. Тези прояви обаче са и първите бележи, че детето развива амблиопия. Заболяването е популярно като мързеливо око.
То се изразява в намалено едностранно или двустранно зрение в резултат на неправилното функциониране на някой от очните мускули. Самите очни мускули са 12 (по 6 към всяка очна ябълка). Те работят координирано и помагат на очите да се движат в синхрон. Когато някой от тях отслабне или започне „да дърпа” прекалено силно, се получава специфично изкривяване на окото към носа или към ухото. Това състояние се наблюдава при всеки 3 от всеки 100 деца. То дори е по-често срещаният очен проблем при малчуганите в ранна възраст отколкото диоптрите.
От страната на засегнатото око образите са по-слабо изразени, тъй като зрителният нерв не може да предаде качествено видяното на мозъка. Така той получава два образа – един ясен от здравото око и един по-слаб и размазан от засегнатото. И тъй като мозъкът не е в състояние да слее двете изображения в едно, детето се научава бързо и несъзнателно да игнорира изображението от слабото око. Така водещо става силното око, а слабото става мързеливо, тъй като не се използва. Ако това състояние не се лекува, е напълно възможно зрението му да отслабне дори с времето да закърнее.
Това състояние се коригира много успешно до навършване на 7-8 -годишна възраст. Най-напред се лекува разликата в диоптрите чрез подходящи очила. След това се пристъпва към лечението и на самата амблиопия. Самата терапия твърде проста, но действа безотказно. Обикновено офталмологът затъмняла стъклото на очилата от към здравото око. Така мързеливото се активизира да вижда, тъй като мозъкът разчита на образа, подаден само от него. Хлапетата обаче не харесват да са със затъмнено стъкло. Затова в последните години лечението става под формата на игра, като докторът залепва специална медицинска лепенка върху здравото око. Върху нея има изрисувани приказни герои, за които лекарят измисля различни истории. Така, чрез играта мързеливото око се научава да работи. Неудобството е, че лечението продължава с месеци, в които родителите трябва да проявят невероятно търпение и упоритост, за да не свали детето им медицинската лепенка.
Освен терапията с така широко практикуваният оклудор, както се нарича лепенката за закриване на мързеливото око, има и апаратура за стимулирането му. Тя се нарича офталмоскоп на Гулщранд, но лекарите предпочитат да лекуват малките пациенти с лепенки.
Дори излекувано от мързеливо око, детето не бива да бъде оставяно безконтролно пред компютъра. На всеки час пред монитора то трябва да играе поне 15 минути. Това правило за здрави очи е валидно и за възрастните. Храната в ранна възраст е също от съществено значение. Макар и косвено, тя вияе върху качеството на зрението. От мазните и пържени ястия, както и сладките изделия, например, се натрупват излишни килограми, които от своя страна провокират хипертония и диабет. Тези заболявания, от своя страна, удрят ретината на окото, а от там и зрението. Наред със здравословното хранене, офталмолозите препоръчват за добро зрение сок от моркови, боровинки и риба. Поне два пъти годишно трябва да се приема и по един курс поливитамини, предписани от лекар, специалист по очни заболявания.
Източник:http://www.monitor.bg/a/view/56057-%D0%9C%D1%8A%D1%80%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BE%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%BE-8-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8