Осем от 10 инфаркта могат да бъдат предотвратени. СЗО и Световната кардиологична асоциация са си поставили за цел до 2025 г. преждевременната смърт от сърце – тази преди 65-годишна възраст – да бъде намалена с 25%.
Това каза за предаването „12+3“ по „Хоризонт“ националният консултант по кардиология проф. Асен Гудев, според когото преждевременната смъртност е не само медицински проблем, но на цялото общество и на икономиката. Според Гудев хората все повече се замислят за здравето си, макар и не толкова, колкото медиците биха искали и посъветва хората да внимават за високо артериално налягане и високи нива на холестерол. Препоръчват се аеробни активности, при които няма излишно напрежение на мускулите – ходене, плуване, колоездене, умерено бързо тичане.
Състезателният спорт трябва да бъде запазен за хора, които са проверили кондицията на своята сърдечносъдова система при кардиолог. Но при повечето хора, особено при тези, при които няма анамнеза за прекарано сърдечносъдово заболяване, тези активности, за които казах, с едно темпо, което доставя удоволствие без излишно пренатоварване, са доказали, че имат добър ефект върху много от тези неща – артериално налягане, нива на холестерола, да не забравяме кръвната захар, диабета.
Епидемията от диабет, която залива цял свят, свързана изключително много с наднорменото тегло, наистина ще бъде убиецът на поколението в следващите години, ако не вземем мерки. Затлъстяването, особено при деца, е свързано с изключително тежки последици в една последваща възраст. Много страни се върнаха към този модел – да се наложат някакви законови ограничения на консумацията на прости захари, грубо казано – ограничаване на продуктите, които съдържат въглехидрати в голяма концентрация. За съжаление, има много такива продукти и те са лесно достъпни за децата и за учениците.
Източник:http://bnr.bg/post/100742191/prof-asen-gudev-osem-ot-10-infarkta-mogat-da-badat-predotvrateni