Как да намалим риска от късогледство

Гимнастика за очите
Снимка: Shutterstock
Гимнастика за очите
Снимка: Shutterstock

Офталмолози подготвиха инструкции за профилактика и лечение на късогледството. Те са публикувани в Profilaktika.Media. 
Основната препоръка на специалистите е: детето да се разхожда повече и да играе навън. Колкото повече часове то прекарва на дневна светлина, толкова рискът да развие късогледство е по-малък.

Натоварването на очите, когато детето гледа на близко разстояние, няма особен принос за диоптрите, въпреки че най-често за виновни се сочат електронни джаджи, таблети, телефони или учебници и книги. Изследването установи, че дори родителите да премахнат този фактор, диоптърът продължава да се увеличава.

Според специалистите вниманието на родителите трябва да се пренасочи и да се сложи акцент върху по-продължителните разходки и игри на вън.
Тази хипотеза се потвърждава и от факта, че през зимата, когато дните са къси и се смрачава рано, диоптърът се увеличава по-бързо.

Колко често да водим детето на офталмолог

Здравото и доносено бебе рядко има проблеми със зрението. Ако се налага, и по съвет на педиатъра, първият преглед на очите се прави на 1 месец.
Бебето се ражда със слабо зрение. Едва към 4-годишно то става 100 процента и постепенно околната среда като върху фотолента ясно се „проектира“ върху ретината. Информацията от окото се предава към главния мозък и зрението постепенно се усъвършенства.
При прегледа офталмолога трябва да се увери, че този процес протича правилно.

Следващият преглед е на една година. Целта на този преглед е да се установят възможностите за рефракция на окото. С други думи – анатомичната способност на оптичната му система (роговица, камерна течност, леща, стъкловидно тяло) да пречупва светлинните лъчи и да ги събира в една точка на ретината.

В тази възраст могат да се установят най-честите нарушения: далекогледство, късогледство (миопия) или астигматизъм. И , ако се установи отклонение, офталмологът изписва очила със съответен диоптър.
Когато детето вече започне да говори, между 3 и 5 години, се проверява остротата на зрението.
Следващият преглед е преди детето да почне училище. Оттук натътък то се следи и, ако има някакви оплаквания, трябва да бъде заведено на офталмолог.

Мона Василева

Източник: https://www.noviteroditeli.bg/

Leave a Reply