Лятото е тук – перфектният сезон за дълги пътувания, мързеливи дни и плаж.
Но докато много от нас обичат слънцето, то не ни обича. Слънцето може да остави трайно увреждане на кожата ни. Тя може да причини бръчки, преждевременно стареене и дори рак.
Въпреки това, с подходящата защита, все още има много забавление под слънцето.
Но трябва да се пазим от слънцето. Всички слънцезащитни продукти не са еднакво ефективни. Важно е да прочетете етикетите и да разберете какво ви трябва заради вашия тип кожа.
SPF показва за колко време ще получите слънчево изгаряне, ако не ползвате слънцезащитни продукти. Това се отнася до способността на слънцезащитните продукти да блокират ултравиолетовите лъчи (UVB) (които могат да причинят слънчево изгаряне), но не и UVA лъчите (които са свързани с увреждане от слънцето). Въпреки това, и двата вида лъчи допринасят за риск от развитие на рак на кожата.
Дори и да ползвате препарат с фактор SPF 30, трябва да имате здрав разум, когато се печете.
Повторно нанасяйте слънцезащитни продукти на интервали от 2 до 3 часа и не се заблуждавайте да мислите, че сте напълно защитени. SPF обозначава защитата от UVB лъчите, а не UVA.
Внимавайте и за алергии, които може да имате от тези препарати против слънчево изгаряне.
Рискови фактори за рак на кожата!
В допълнение към продължителното излагане на слънце, няколко фактора могат да повишат риска от развитие на меланомен рак на кожата.
Те включват:
UV експозиция
UV лъчите достигат до кожата ни чрез излагане на слънчева светлина, солариуми, които увреждат ДНК на кожните клетки. Докато ултравиолетовите лъчи представляват само много малка част от лъчите на слънцето, те са основният виновник за увреждането на кожата от слънцето..
Особено вредни са честите слънчеви изгаряния, особено в детството.
Бенки
Бенката не означава непременно, че може да премине към рак на кожата. Но хората с много бенки са по-склонни да развият меланом. Трябва да се следят отблизо всички бенки за промяна във формата, цвета или размера.
Цвят на кожата и косата
Хората с червена или руса коса, сини или зелени очи или кожата, която изгаря или с лунички също имат по-голям риск от развитие на меланом.
Семейна история
Около 10% от хората с рак на кожата имат семейна история на заболяването. Този риск се увеличава, ако родителите, сестрите или братята на някого са имали този вид рак.
Отслабена имунна система
Всяко състояние, което отслабва имунната система, също може да допринесе за вероятността на индивида да развие рак на кожата.
Източник: https://www.zdrave.ws/