Всеки може да измери своя индивидуален риск от инсулт в проценти през следващите 5-10 години. Не са нужни лабораторни тестове и изследвания, а само 3 минути и търпението да се отговори с „да“ или „не“ на 20 въпроса. Изчисленията се правят от мобилно приложение, инсталирано на смартфона, което определя вероятността от нежелани инциденти вбъдеще. Програмата се нарича Stroke Riskometer и в общата си част е напълно безплатна за потребителите.
Приложението е разработено в Технологичния университет на Оукланд (AUT University), Нова Зеландия, а през 2014 г. е избрано от водещи лекари за най-доброто здравно приложение в света сред още над 100 000 подобни приложения. Създадено е в сътрудничество с неправителствена организация, която безплатно обучава хората как да се борят с инсулта. Получава подкрепа и от четири водещи организации в тази област – Световната федерация по неврология, Международната асоциация по неврология и епидемиология и Световната и Европейска организация за борба с инфаркта и инсулта.
Stroke Riskometer работи като анкета,
която „претегля” основните рисковите фактори, виновни за появата на неприятните инциденти. Алгоритмите са базирани на прочутия „Проект Фрамингам”, кръстен на американското градче Фрамингам, в което над 5200 души се включват в масово проучване през 1948 г. Към него през 1971 г. се присъединяват още 5124 души – роднини на първите, а през 2002 г. се добавя и трето поколение участници. Благодарение на подробните и продължителни тестове проектът дефинира основните рисокви фактори за сърдечно-съдовите и съдово-мозъчните заболявания. Към тях Stroke Riskometer добавя и някои характерни белези на съвременния живот, за да извърши прецизна оценка на риска за всеки отделен човек.
Приложението може да се използва от всички хора
между 20 и 90-годишна възраст
и формулира не само моментната предразположеност към инсулт, но може и да проследява как се променя тя през годините в зависимост от начина ни на живот. На първо място Stroke Riskometer се интересува от възрастта, ръста и теглото. Още в началото на потребителя му става ясно, че с покачването им, прогресивно расте и персоналният риск от мозъчни инциденти. Полът също е от значение, както и дали човекът и представител на бялата раса или живее в Африка и Азия. Потребителите посочват също дали пушат, дали пият повече от една чаша алкохол на ден и дали консумират минимум
6 порции плодове и зеленчуци дневно.
Ако не се движат поне два часа и половина седмично и ако са подложени на високи нива на стрес, рискът отново се покачва. От значение е също така дали имат роднини, починали от инсулт преди 65-годишна възраст, дали пият хапчета за понижаване на кръвното, както и дали приятелите им смятат, че са със слаба памет.
Анкетата включва и традиционните въпроси дали някога са имали симптоми на диабет, сърдечно заболяване, вентрикуларна хипертрофия, предсърдно мъждене, когнитивни проблеми или деменция.
Рискът расте с по няколко единици в зависимост от отговорите, затова приложението разчита на честността на потребителите. Да вземем за пример мъж на 50 г. с тегло от 105 кг. и ръст от 180 см., който има симптоми на почти всички гореописани диагнози, употребява алкохол и цигари, без да се движи и да се храни здравословно. Опасността точно той да получи инсулт в следващите 5 години е 36%, изчислява Stroke Riskometer. А ако не промени начина си на живот, рискът от неприятния инцидент
в следващите 10 години скача на почти 78 на сто.
Една от другите полезни функции на приложението е да обяснява върху кои рискови фактори може да се повлияе и върху кои – не. Така например, пола и възрастта, расата и етноса, както и наследствеността са обстоятелства, които няма как да бъдат променени. От друга страна обаче човек има пълната власт да промени храненето си, да се откаже от алкохола и цигарите, да намали стреса и да започне да спортува.
Разработчиците все пак предупреждават, че резултатите от приложението не са сравними с истински медицински тестове и не могат да заменят професионалните съвети и терапевтични схеми на лекарите.
Автор: Слава Аначкова
Източник: https://clinica.bg/