Дори умерената консумация на алкохол вреди на мозъка, показа 30-годишен експеримент

Дори умерената консумация на алкохол вреди на мозъка, показа 30-годишен експеримент

Дори умерената консумация на алкохол вреди на мозъка, показа 30-годишен експериментПопулярна здравна препоръка е да се ограничава алкохолът, но е популярно също и убеждението, че в умерени количества не вреди толкова, а даже е полезен. Изследване на „Оксфорд“ и University College London, проведено в последните 30 години обаче, опроверга всякакви надежди за здравни ползи от пиенето, като доказа, че дори една чаша на ден или през ден, оставя следа върху структурата и функциите на мозъка, пише „Ройтерс“.

В съвместното проучване на двата престижни университета преди 30 години са се включили 550 доброволци на средна възраст. Те са категоризирани в три групи – чести и спорадични потребители на алкохол, и въздържатели. През цялото време редовно били проверявани с тестове за памет, а в края на периода били подложени на ядрено магнитен резонанс.

Анализът на състоянието на мозъците им три десетилетия по-късно ясно показал, че хората, които пият повече са в по-голям риск от атрофия на хипокампа, т.е. са застрашени от нарушения в центъра на паметта и ориентацията.

 

Хората, консумиращи около и над 300 мл чист алкохол на седмица са в най-голяма опасност, но дори и при тези, които пият умерено и в рамките на препоръките на здравните служби – между 150 и 200 мл – увреждането на мозъка е много по-често, отколкото при въздържателите, показало изследването.

В една бира има около 20 мл чист алкохол, колкото са и в 50 мл твърдо питие, а в бутилка вино чистият алкохол е около 90 мл.

Учените изрично подчертават, че не са открили никакви доказателства за ползите от умерената консумация, както се твърди в немалко други теории и проучвания, включително и изследването на „Нешънъл джиографик“ в петте зони с най-много столетници в света. Една от общите черти между тези дълголетни общностти е именно редовната и умерена консумация на леки алкохоли като вино, само че от „Оксфорд“ и Лондонския юнивърсити колидж не могат да си обяснят защо.

Източник: http://www.dnevnik.bg

Leave a Reply